大西北旅游攻略自由行路线推荐(大西北旅游攻略自由行路线推荐图)

大西北环线自由行旅游攻略

大西北环线对于很多旅行者来说充满了人文气质和魅力，每个人都能在此处寻找到属于自己的无限魅力和激情，这里是青春奋发的理想之地，一连串的唯美景色确实令人称赞不已。

到达与离开

根据我们买机票的经验，如果飞西宁的机票价格相对较高，推荐先飞到兰州，然后乘坐火车前往西宁。话说兰州可玩的景点可是比西宁多不少哦，大家如果时间充裕，可以兰州先玩上一圈。

从兰州前往西宁的火车票充足，只是机场与火车站之间有一定距离，从西宁返程回兰州赶飞机的小伙伴们要注意留足时间!

大西北环线路线

第一天：西宁塔尔寺

第二天：峨堡、祁连卓尔山(289km，5h)

第三天：阿柔大寺、山丹军马场(203km，4.5h，海拔3000m)

第四天：山丹军马场、鸾鸟湖、张掖七彩丹霞、甘州夜市(231km，4.5h)

第五天：甘肃嘉峪关、瓜州(570km，7h)

第六天：敦煌莫高窟、鸣沙山月牙泉(30km，0.5h)第七天：石油小镇、水上雅丹(474km，7.5h)

第八天：水上雅丹、翡翠湖、德令哈(450km，7h)

第九天：茶卡盐湖、青海湖(286km，5h，海拔3200m)

第十天：青海湖骑行、小泊湖; 第十一天：小泊湖湿地徒步、西宁(277km，5h)

Day1

西宁作为青海大环线和青藏线入藏的交通枢纽，必然是我们此行的重要中转目的地，但作为旅游目的地，大家无需花太多的时间在此停留，一天足矣，利用这个时间去个最著名的塔尔寺，再撸点好吃的美食。

塔尔寺距离西宁市区还是有点距离的，还好西宁打的真的便宜，单程八九十，几个小伙伴分摊下来也没几个钱了。

塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，寺庙的建筑涵盖了汉宫殿与藏族平顶的风格，独具匠心地把汉式三檐歇山式与藏族檐下鞭麻墙完美地组成了一座汉藏艺术风格的建筑群。

酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，塔尔寺建筑中规模最大的大经堂，168根柱子，寺院内喇嘛集中诵经的地方。

镜框里的酥油花

塔尔寺白塔：赞颂释迦摩尼一生八大功德，建于1776年。

(从东向西)

莲聚塔：纪念释迦摩尼降生时行走七步，步步开一朵莲花。

菩提塔：纪念释迦摩尼修行成正觉。

四谛塔：纪念释迦摩尼初转四谛法轮。

神变塔：纪念释迦摩尼降服外道时的种种奇迹。

降凡塔：纪念释迦摩尼从天堂返回人间。

息诤塔：纪念释迦摩尼劝息诸比丘的争端。

胜利塔：纪念释迦摩尼战胜一切魔鬼。

涅槃塔：纪念释迦摩尼入涅槃，不生不灭。

宗教文化博大精深，我们能理解的也很有限，大家如果对藏传佛教特别感兴趣，可以在景区门口预约讲解。

推荐餐厅：西宁烧烤热门榜第一名，位于小新街的德枭炕肉店，店面不大，门口等位的倒是不少，他们家的炕锅真的不错。

Day2

早上从西宁出发，一路跨越祁连山脉，高山牧场上有熟悉的牦牛，羊群，空旷的柏油路上只有很少的车辆。还能看到成片的油菜田，只是已经过了花期，没那么茂盛了，据说当地有些居民为了吸引游客，用一些方法去刻意延长花期。

温馨提示：如果大家希望能去大西北看到漫山遍野的油菜花，记得要7月出行，8月出行的我们也只能看看残花了。

我们住的地方距离“天境祁连”卓尔山景区也就几分钟的事情，二十分钟的登山栈道让我们感受到了什么是随便一眼都是windows 桌面，停不下来的拍拍拍。在山顶的西夏烽火台，可以360度俯瞰整个雪山山谷，藏族，回族，撒拉族的村落，还能仰望对面壮美神圣的阿咪东索雪山。

红色的丹霞地貌

已开发的卓尔山景区最高海拔3100m

Day3

在祁连山深处广袤的草原上有一座寺庙--阿柔大寺，它安静地伫立在这里，鲜有过往的游客，也没有城市的喧嚣，就如它的名字一般，温柔而又坚毅。

离开阿柔大寺，我们来到了俄博岭垭口，这里海拔3685m，垭口上的风非常大，八月的气温也可以冻得人直打哆嗦，大家记得即使夏天来西北大环游，也要带上羽绒服哦!另外初上3500m以上不要做剧烈运动哦，以免产生高原反应。

经过俄博岭垭口，我们很快来到了扁都口，从这里正式离开青海进入甘肃，河西走廊向我们走来，这里有美丽的风光和悠久的历史，霍去病、张骞...很多名字一直萦绕在脑海里。

我们今天的目的地：山丹军马场，一个河西走廊上响亮的名字，两千多年前霍去病驱匈奴于漠北，在祁连山北麓建起的马场名声在外。现在军马场作为旅游景点向所有人开放，我们也有机会近距离感受两千年的风云变幻。

进入军马场最后20km是限高的，超高的车可能要注意了。

军马场内的住宿与餐饮配套还是有点简陋，我们住的军马宾馆斜对面有一家餐厅，晚餐和第二天的早餐都是在那边解决的，小伙伴们在草原上捡的蘑菇也让老板给我们加工了一下，只是这些蘑菇需要浸泡两小时，所以也只能作为第二天的早饭了。据说这里的老板是个上海人，怪不得烧的鱼香茄子那么合我们口味。

我们在军马场内住宿的小村庄

Day4

军马场一天有两个时间放马饮水，早晨和下午。头一天大家如果到达时间较晚没能赶上，可以跟我们一样，第二天赶早。

于是我们起了个大早，期待牧马人带着一群群骏马前来晨饮。

军马场的近端是青青的草场，远处还有一个清澈的鸾鸟湖。

车一到鸾鸟湖，我们已经被这美景深深吸引住了，天公作美，青色的山峦倒映在湖水里，美得那么醉人。

如果有时间，还可以去湖畔的峡谷里走走，这里有鸾鸟故城遗址，触摸千年前的尘土，遥望祁连山，感受骠骑将军的丰功伟绩。

离开军马场，我们来到了又一个重要目的地，大地的调色盘--张掖七彩丹霞，这块土地如同被披上了绚烂的绸缎，使原本一望无际的黄土地显得如此迷人。

建议从东门进，因为相对其他入口，这里人比较少。可以一路坐接驳车到二号观景台(七彩仙缘台)，然后到一号观景台(七彩云海台)，再到五号观景台(七彩锦绣台)，最后到最好看的四号观景台(七彩虹霞台)。

推荐饮食：虽说我不吃羊肉，但来到这里我还是挑战了一下，毕竟爱吃羊肉的人都跟我推荐这里的羊肉，都说一点也不膻啊，不吃总被觉得少了点什么。羊排、手抓羊肉、羊肉串，我还都尝试了个遍，还真如他们说的，不需要太多的孜然味去遮盖，像手抓羊肉这种我都能吃得下去。所以推荐那些跟我一样不吃羊肉的小伙伴，来大西北是要尝试一下哦，说不定你就会爱上了呢。

Day5

早晨从张掖出发，沿着河西走廊一路西行，奔驰在最长的连霍高速上，经过苍茫戈壁，眼前是连绵不断的祁连雪山。自从两千年前那个叫张骞的人打通丝绸之路后，不论是卫青、霍去病北击匈奴，还是玄奘、林则徐只身出塞外……无数人沿着这条路到达西域、中东以及欧洲。

中午到达咽喉重镇嘉峪关，这是“天下第一雄关”，位于巍峨的祁连雪山之下，是万里长城的终点。沿着林则徐与左宗棠的脚步走出嘉峪关城楼，在茫茫戈壁滩上回望雄关，西北的雄浑气息扑面而来。

除了林则徐和左宗棠，还有一个不得不说的人--冯胜，刚进入嘉峪关就能看到他的雕像。为防止元朝的蒙古残余势力向西北扩展，朱元璋派冯胜西征，凯旋归来经过河西走廊班师回朝，发现这里位于黑山与祁连山之间的距离非常窄，只有15km，只要在此建关就可确保明王朝边疆稳定，于是上报朝廷开始在这里修建嘉峪关长城。

个人不太喜欢这个景点，最大的原因是出口那一块过分商业化了。

继续沿着“孤独公路”连霍高速，一头扎进茫茫戈壁，一路前往瓜州。

Day6

今天的重头戏是莫高窟，早上掐着点出发，因为时间都是约好的。话说莫高窟的票子不是很好买，需要大家提前规划好行程登记抢票。A类门票每天发放6000张，238元/张，参观8个洞窟，还可以多看两部主题电影;B类门票12000张/天，100元/张，仅参观4个洞窟。旺季的时候，大家提前一个月抢票相对比较安全。另外需要注意的是，莫高窟的票子大家不要轻信第三方平台，目前只有官方购买渠道。

莫高窟始建于十六国的前秦时期，历经多个朝代形成了巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。

还有很多不提供参观的洞窟

1900年，第一次有人发现了这里的藏经洞，不幸的是，当时晚清政府无能、西方列强侵略中国的历史背景下，英国人斯坦因、法国人伯希和等西方探险家以不正当手段，骗取了藏经洞内大量的文物，被分别收藏于各国的公私收藏机构，是中国文化史上的一大浩劫。

洞窟内不允许拍照，只能拍外景

除了莫高窟，敦煌还有一个重要的景点就是鸣沙山月牙泉，沙丘与城市的无缝对接，很是纳闷，这风很大的时候，沙子不会淹没城市吗?

黄昏时分我们爬山了鸣沙山，山丘上能看到弯弯的月牙泉，还有我们期待的大漠日落。话说沙丘真的不好爬，第一段有木梯还好，第二段我们是爬一步滑半步，小伙伴给的登山杖也没太大助力，真的是件体力活，上到丘顶也是有点狼狈的。

月牙泉被鸣沙山环绕，长约150米，宽约50米，因水面酷似一弯新月而得名。

地上的脚印第二天就会不见，看完日落看星星

Day7

告别敦煌，我们继续在无人区驰骋，这里是甘肃、新疆、青海三省的交界处，满眼西北的广袤与苍茫。虽说是无人区，但跟我们想象中的不太一样，公路修建得都不错，就是手机时不时地没什么信号。

今天的第一个目的地是阿克赛石油小镇，这里曾经是一座哈萨克族县城，也是“西风烈”和“九层妖塔”的外景拍摄地，很多虚构及人造的临时场地，我们可以在这座废弃的小城里拍摄属于我们的大片。

之后我们一路疾驰，走进柴达木盆地的腹地，途中经过大片壮观的雅丹地貌，那是南八仙雅丹群，最后到达我们的终点--乌素特水上雅丹。雅丹地貌泛指一种风蚀地貌，经风化、风蚀等作用形成的一种土墩与凹地相间排列的地貌组合。

无人区内方圆几十到几百公里都不见人烟，上个厕所也只能野放了。

今天我们入住的酒店是水上雅丹景区内唯一的一家酒店，环境倒是不错。吃完晚饭时间也不早了，赶着最后一点时间坐景交车去到里面看日落，那时候的火烧云真的好美，只是最后一班车是八点半，意犹未尽地被赶出来了。

Day8

今天花了半天的时间能够在这独一无二的水上雅丹景区里闲逛，很有幸看到了一群骆驼饮水，第一次看到他们奔得那么欢，喝完水走向了景区深处无尽的沙漠。

告别水上雅丹，我们前往大柴旦镇，去探索柴达木盆地上的一颗翡翠--翡翠湖，它宛如大地上的一颗颗宝石，将柴达木点缀得色彩缤纷。我们去的时候这里还是个野放景区，据说现在要圈地收费了，也能理解，人多了湖水容易被污染，还是需要人为介入来管管的。

这里曾是大柴旦化工厂盐湖采矿队采矿区，历经多年的盐湖开采，才形成了如今我们所见的美丽模样。翡翠湖不是一个完整的湖泊湖，而是由许多大小不一的湖泊组成的，由于盐池所含矿物质不同，湖水颜色随着太阳光照方向而变化，有绿色、黄色或是蓝色。用无人机从天空俯瞰，犹如一片片玛瑙翡翠，神奇而美丽。

离开翡翠湖，到达我们今天的目的地德令哈，这是一个因海子而诗意的城市(姐姐，今夜我在德令哈)。参观完他的诗歌陈列馆，有点感叹，一个快要卧轨自杀的人为何能写出“面朝大海，春暖花开”的诗句，是如此的反差，也许这只是他的美好念想，很想做的但又不可能去完成的那些事...

“愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福”，而他自己却爱上了一个不爱他的姑娘，卧轨对自己或对方都太残酷。

另外，大家如果时间宽裕可以顺便参观一个02年刚火的景点，“中国的马尔代夫--东台吉乃尔湖。这个景点我个人没有去过，所以这里也不做着重推荐了。

饮食推荐：第一次吃“退骨牛肉”，顾名思义吃完把骨头退回去，然后算你一共吃了多少牛肉，味道还是不错的。

Day9

茶卡盐湖这个名字对我来说可算是“如雷贯耳”了，俗话说“期望越大，失望越大”，可能先前有翡翠湖，再看到这个“天空之境”已经失去了一定的新意。

大家如果想看个人少的茶卡，可以去它刚开发的茶卡一号，那里的水更清澈，更有天空之境的意境，下面视频中的航拍就是在这里。

由于板块运动，原被海水覆盖的亚欧板块与印度洋板块的交界地带逐渐隆起为青藏高原，在其形成过程中，部分海水积留在低洼地带，形成了许多的盐湖，茶卡就是其中之一。

其实不喜欢茶卡的另一原因跟嘉峪关一样，过于商业化。

大家下盐池的时候还是穿个拖鞋，否则脚会被盐块扎得生疼，如果是穿鞋套下水请不要把鞋套留在水底，否则这里更没法看了，话说景区内现在已经不售卖鞋套了。另外在盐湖里行走时，可要注意那些黑洞，避免误踩，不知道到底有多深，但看着蛮吓人的。

Day10

昨天傍晚时分，我们终于到达了中国最大的湖泊--青海湖。住在青海湖畔，步行就能很快到达湖边，眼前的青海湖，会像一块巨大的蓝宝石镶嵌在大地上，会像一位充满智慧的老者，温柔地用湖水拍岸的声音与你交流。

如果天气允许，大家不妨起个早来湖边看场日出，看看日出前湖面颜色的美妙变换;如果时间宽裕，租辆自行车沿着湖边骑行、在湖边挂起经幡为家人祈福...

在我们环绕青海湖的时候，发现湖边很多地方是被铁丝网拦住的，看样子不像是政府行为，有些“看门人”收取你一定的费用才让你靠近湖边，好似是打着环保的名义在圈地收钱。听当地有些人聊起，会有动物在试图过这些铁丝网的时候被钩住，甚至流血过多而死亡。

今天我们的最终目的地是小泊湖NGO环保基地，是由南加老师带领的湿地保护中心，曾经慢慢荒漠化的青海湖畔，现在变得郁郁葱葱，都是南加老师他们的功劳。

Day11

今天是我们返回西宁的一天，上午在南加老师女儿的带领下，我们来到了他们保护的湿地徒步。对我来说，这里的景色倒是胜过了茶卡的天空之境。

小泊湖湿地面积大约2000亩，多为河畔起伏的沙丘。上世纪90年代，被开发成为青海湖的旅游景点，由于过度开发导致这里的生态环境遭到破坏，经过南加老师团队20年的治理，小泊湖恢复了它原有的生机，当地也建起了小泊湖保护站。我们在徒步途中还找到了当地稀有生物黑颈鹤的脚印，话说它的踪迹曾经消失了很久。

西北旅游攻略 西北旅游路线

大西北旅游路线攻略

1.第一站：兰州兰州，这座丝绸之路上的金色之城，以其独特的地理位置和丰富的历史背景吸引了无数的旅行者。作为大西北的交通枢纽，兰州拥有丰富的美食和独特的民俗文化。来到这里，你可以尝试著名的兰州拉面，感受独特的西北风味。

2.第二站：西宁

离开兰州，我们来到了西宁。这座城市拥有丰富的历史遗产和独特的自然景观。在这里，你可以参观塔尔寺，体验藏传佛教的文化魅力。此外，西宁的美食也是一大亮点，如手抓羊肉、糌粑等，让人回味无穷。

3.第三站：敦煌

敦煌，这座承载着中华千年文明的古城，是大西北旅行的必经之地。这里有世界闻名的莫高窟，见证了古代中国文化的辉煌。在这里，你可以感受到中国古代艺术的精髓，领略千年古城的魅力。

4.第四站：嘉峪关

嘉峪关，这座古老的城墙，经历了数百年的风雨洗礼，仍然屹立在大西北的土地上。它是中国古代防御工事的代表，也是中华民族坚韧不拔精神的象征。

5.第五站：西安

西安，游玩的是历史文化背景，体会的是千年来蕴藏的浓厚文化底蕴，这座承载了中国很多记忆的地方，是多少人自古以来的向往，踏入皇城，看尽长安。西安的每一处景点，用眼睛看，用心去看，感受是截然不一样的。西安主要景点有：秦始皇兵马俑，华清宫，大雁塔，西安城墙，大唐不夜城，华山等。

去大西北环线自驾游，有什么好的游玩攻略？

大西北环线自驾游是一次非常难忘的旅行体验，以下是一些建议和攻略：

路线规划：大西北环线包括甘肃、青海、新疆等地，建议提前规划好行程，确定每天的目的地和行驶里程。可以选择从兰州出发，途经敦煌、嘉峪关、张掖、西宁、青海湖、茶卡盐湖、祁连山、天山天池等景点。

时间安排：大西北环线自驾游需要较长的时间，建议至少安排10-15天。这样可以充分欣赏到各个景点的美景，并且有时间在途中休息和探索。

车辆准备：自驾游需要一辆可靠的车辆，建议选择越野车或者SUV，因为大西北地区的路况较为复杂。同时，要确保车辆的油量充足，带上备用轮胎和工具箱等应急物品。

高原反应：大西北地区海拔较高，容易引发高原反应。建议提前做好身体准备，适当锻炼身体，避免剧烈运动和过度劳累。在高海拔地区要注意补充水分，避免饮酒和吸烟。

食物和水：在大西北地区，食物和水资源相对较少，建议自备足够的食物和水。可以带上一些干粮、水果和矿泉水，以备不时之需。

住宿安排：在大西北地区，住宿条件相对较差，特别是在偏远地区。建议提前预订好酒店或者露营地，以免出现没有住宿的情况。

注意安全：在大西北地区，道路条件较差，天气变化多端，需要注意安全驾驶。遵守交通规则，不超速行驶，注意避让行人和牲畜。同时，要随身携带身份证、驾驶证和保险证件等重要文件。

尊重当地文化：大西北地区有着丰富的民族文化和风俗习惯，建议尊重当地的文化和习俗。在拍照时要注意礼貌，不要侵犯他人的隐私。

总之，大西北环线自驾游是一次充满挑战和乐趣的旅行，需要提前做好准备和规划。只有充分了解当地的地理、气候和文化，才能更好地享受这次旅行。

西北旅游攻略——七天如何玩转大西北，附超详细旅游攻略（内含避坑指南）

踏上梦幻之旅：青海甘肃环线

必游景点: 青海湖的碧波荡漾，茶卡盐湖的天空之镜，翡翠湖的宁静绿意，雅丹魔鬼城的风蚀奇观，敦煌的千年壁画，月牙泉的沙漠明珠，莫高窟的艺术瑰宝，丹霞的绚丽色彩，7月门源的金黄油菜花，以及东台吉乃尔湖的网红新宠。

最佳时节与交通

6月中旬至9月，避开7、8月的旅游高峰期，体验最宜人的季节。

交通方面，从兰州出发，可选择3小时大巴至西宁曹家堡机场（100元）或火车（30-60元）。抵达后，定制接机服务是明智之选。

行程规划

经典与网红路线：6/7天精彩纷呈

D1: 西宁首日，探访青海湖与茶卡盐湖，开启旅程。

D2: 茶卡至翡翠湖，再到大柴旦，感受自然的奇妙变化。

D3: 沿U型公路欣赏美景，东台吉乃尔湖静待你的到访。

不容错过的景点: U型公路的绝美照片点，东台吉乃尔湖的免费魅力，水上雅丹的120元门票换来的独特风光，南八仙雅丹的荒凉探险。

深入探索

D4穿越无人区前往敦煌，途经石油小镇，体验不一样的风情。

D5: 莫高窟的千年历史和鸣沙山月牙泉的沙漠活动，不容错过。

别忘了，《又见敦煌》大型实景演出，让你在欣赏美景的同时，了解敦煌深厚的文化底蕴。

出行小贴士

选择和汉族师傅拼车，避免旅途争执。

高原地区防晒，保持肌肤健康。

准备现金和分装补给，方便随身携带。

感谢导游的精心服务，期待下一段旅程。

大西北自驾游详细攻略 附最佳路线图

去青海旅游一直就是我内心里面的想法，但是苦于没有机会实现。今年的这个暑假都快要结束啦！在就九月份之后，如果再不去的话，就要错过今年最后的机会啦！今年不想再留有遗憾。这次，即使只有一个人，我也想要去出发。

一、路线总览

卓尔山

线路图

二、详细行程

西北大环线八天详细行程 可自驾/包车/拼团(全程不走回头路)

Day1：西宁-塔尔寺-拉脊山-日月山-青海湖-黑马河 约300km 宿茶卡镇；

Day2：茶卡盐湖-德令哈-大柴旦翡翠湖 约450km 宿大柴旦；

Day3：大柴旦-G315--水上雅丹-南八仙雅丹魔鬼城-大柴旦 约450km 宿大柴旦；

Day4：大柴旦-当金山-阿克塞石油小镇-敦煌古城 约350km 宿敦煌露营基地；

Day5：敦煌莫高窟-鸣沙山月牙泉-沙洲夜市 约100km 宿敦煌；

Day6：敦煌-瓜州-嘉峪关长城-张掖七彩丹霞 约200km 宿张掖；

Day7：张掖-扁都口油菜花基地-祁连山草原-阿柔大寺-卓尔山 约200km 宿祁连；

Day8：祁连-岗什卡雪峰-门源油菜花-达坂山-黑泉水库-西宁 约350km 宿家。

提醒：8天行程很赶，大家尽量多抽出2天时间游玩最为合适。

祁连山

月牙泉

三、最佳出行

大环线最佳旅游时间：4~10月中旬；

推荐最美时间：6~9月。

四、出行准备

1、西北日夜温差大紫外线强又干燥，一定做好保湿防晒保暖；

2、多备干粮路上吃；

3、多路段信号弱，一定提前计划好路线；

4、提前准备甘青健康码，景区须出示；

5、女生一定要带条颜色鲜艳的裙子。

七彩丹霞

德令哈

五、景点小tips

1、茶卡盐湖年底半价、学生票半价，景区内小火车不推荐；

2、东台吉乃尔湖不进收费区可开到无人区戈壁步行进入；

3、魔鬼城全貌吐血推荐，登顶可看；

4、莫高窟买A票，其中有八个窟加自带导游讲解(需提前购买门票)；

5、露营基地有摩托车/滑沙，不露营也可玩；

6、月牙泉支持当日二次进园，需在出口旁登记；

7、瓜州主要是吃瓜，偏贵不推荐购买；

8、公路拍照注意安全；

9、西北地区美食众多，可选择自己喜欢的进行尝试，个人推荐青海老酸奶、杂碎汤、土火锅、手抓羊肉。