西宁攻略自助旅游的地方_西宁攻略自助旅游的地方有哪些

       对于西宁攻略自助旅游的地方的问题，我有一些经验和见解，同时也了解到一些专业知识。希望我的回答对您有所帮助。

1.西宁旅游景点西宁旅游景点避坑

2.西宁旅游全攻略

3.求青海自助旅游住宿攻略，西宁哪个酒店交通方便一些？

4.5月中旬 去西安和西宁自由行 求美食攻略，美食推荐

5.求西宁到敦煌自助旅游建议

6.西宁周边自助游

西宁旅游景点西宁旅游景点避坑

       1.西宁旅游景区避坑

       从正规的租车公司租车，或者通过正规的旅游公司租车。

       2.西宁旅游禁忌

       Ta中的禁忌和注意事项尔寺：

       在修道院，你可以不要碰佛经、佛像、法器等。用你的手，更不用说交叉它们了；转动车轮时，必须从左向右；唐不要碰西藏人民的头和帽子。

       Ta的多经堂尔寺有禁止拍照的标志。

       Ta尔寺是藏传佛教。如果普通人去拜佛，根本不烧香点酥油灯。在寺庙里，你可以不要随便用手指指着佛像。必要时手指并拢指向佛像。

       自助游的时候可以向寺庙里的阿卡(就是穿红衣的，不都叫喇嘛)请教，爬到旁边的班禅行宫，就可以看到塔的全景尔寺。

       Ta尔寺转一圈要两个多小时，里面的大殿禁止拍照，尤其是大金瓦殿。

       在Ta的塔楼旁边有两家纪念品商店；尔寺，而且寺外也有店铺，一个在山门外的马路广场，一个在停车场旁边的街上。大部分纪念品是藏族装饰品和Ta二庙，可以砍到要价的三分之一。

       湟中的出租车只能去西宁水镜巷南口，因为湟中县城的出租车不允许进西宁，西宁的出租车不能停在Ta尔寺。

       3.西宁旅游购物陷阱

       去青海旅游，可以安排去青海或者青甘环线的行程。

       青海著名景点青海湖，天空中的茶卡盐湖，门源的油菜花，塔尔寺。

       甘肃的莫高窟(因为国家保护，有A级和b2级门票)，张掖五彩斑斓的丹霞，翡翠湖，嘉峪关，阳光，大漠孤烟的景色。

       我我在找汽车租赁公司。我我在这里自驾游，制定攻略，安排行程设计，订酒店，选餐厅。由于大部分都没去过，对当地风俗和路段的意外会更多。

       就是找旅行社包车。这里提供司机和导游服务，省去了自己开车的麻烦。更多的精力花在旅行的体验上。这里也会有预定的行程。是去还是停，由我们自己决定，更灵活，更轻松。美食指南还可以推荐网络名人、特色餐厅等。有一个向导。

       如果去青海旅游，更建议选择包车旅游。个人建议，仅供参考。

       笔友——星光只为路人。

       4.西宁旅游安全吗

       中国最安全城市的省会城市是：

       1.台北，俗称北市，是台湾地区的省会，人中国台湾地区的政治、经济、文化、旅游、工业、商业和通讯中心。辖12个区，面积271.8平方公里，常住人口约275万人，地区生产总值5412.65亿元。被全球最权威的世界城市研究机构之一GaWc评为世界一线城市。

       2.拉萨，又名洛多、日光城，是西藏自治区首府，面积31662平方公里，常住人口约867891人。全市辖三区五县，地区总产值678.16亿元。先后荣获全国文明城市、中国最安全城市、世界特色魅力城市200强等称号。

       其他省会城市有澳门、郑州和南宁。

       5.青海旅游避坑

       青海的必游景点自然是青海湖啦~

       毕竟一想到青海，大多数人想到的都是下图~

       但是，很多向往青海湖、意气风发的朋友，上网一查，发现各种帖子都在疯狂种草：

       青海太美了！青海湖太棒了！快快快。

       但是看了攻略，鹅被种草了，到了旅游的时候就很迷茫该怎么玩了。

       啊？为什么推荐跟团游或者包车？

       啊？哪里有那么多好看的拍照点？

       更糟糕的是，当我到达现场时，我发现：

       啊？为什么是o

       3.青海湖的海拔是多少？青海湖最佳旅游季节/时间，最佳游览月份，其他时间怎么玩？

       欢迎继续关注70里之行。我们会在近期更新大浪干货攻略，帮你自由行~

       首先，让s来一张图了解一下青海湖怎么玩~

       去公路旅行青海湖路线图

       青海湖不是一个封闭的景点。

       环青海湖一整圈约340公里。

       适合自驾或者沿湖或者环湖骑行。

       如果你只是想简单地参观一下：

       路线：

       -1.在湖边拍照，骑牦牛/小羊/马等。观看油菜花(季节性)

       -2.二郎剑景区(门票价格比较贵，选择性强，可以体验各种**活动)

       -3.南山观景台(可选，少数未开发景点，最高点需要攀爬，不适合老人小孩，但上坡路上也有停车点)

       如果时间充裕，自驾的话，建议去环湖西路和北岸：

       添加：

       -4.黑马河乡(主要是看日出，如果看日出，建议住在黑马河乡)

       -5.达瓦牧场日出观景台(its平时也很好去看风景，不一定只看日出)

       6.悬崖(在线名人照片点，可选，唐如果你不去，我就不去。没有足够的时间或不感兴趣)

       -7.刘莎河黄鱼洄游(季节性)

       如果你计划绕湖一周：

       可以选择沿着省道继续环湖，但是东岸基本没有什么景点可以去，都在环保之下。

       景点目录

西宁旅游全攻略

       从西宁出发前往大通-大阪山--甘肃张掖经河西走廊到达敦煌，全程907公里。一天可到达目的地。中途可以在河西走廊一带：汉代长城遗址，红四军纪念馆，亚丹地貌、嘉峪关、莫高窟、月牙泉、高老庄、大概时间应该为三天就可以结束美好的自驾游，过路费在255元+23元单趟=278元。

求青海自助旅游住宿攻略，西宁哪个酒店交通方便一些？

       西宁、青海湖、互助、塔尔寺三日旅游全攻略[转载]

       这个其实是偶去年五一玩了之后写下的，但是去过后才知道从现在直到九月底才是青海最好玩的时间，所以老酒换了个新瓶，希望能给近期打算逛青海的驴们一些参考。

       五一到底没忍住，去西宁玩了一圈。在西宁呆了三天，2号晚到，3号去了互助土族自治区，4号去了塔尔寺，5号去了青海湖，5号晚返兰。总计花费人民币500大元，其中有两百花在了在西宁市水井巷市场购买民族特色非常浓郁的藏饰上。实际上时间安排紧凑的话两天就够了，花费也可降得更低。大致路线如下：西宁——青海湖——互助——塔尔寺。现将较为合理的攻略向各位驴友作一汇报，希望能给大家提供点有用的资料。

       第一天：乘车从兰州出发，三四个小时后抵达西宁。票价：火车慢19元/人，3元/人，汽车四十元/人。

       住宿：火车站对面的大马路左侧有一家地堪招待所，两人间50元/晚，单间58元/晚，基本符合驴友们对住宿的要求：安全、卫生、便宜、出行方便（招待所门前即一公交站，右手二十米为西宁汽车站，去互助就在此乘车，一百米即火车站），尤其方便第二天要去青海湖的朋友，详情下看。

       安排好住宿后有两种选择：

       一是给爱玩的人：出住处往右手走约五十米处即西宁汽车站，那里有一家交通旅行社，是03年西宁十佳旅行社之一，那里有最便宜的青海湖一日游散客团，每人80元/天，包括导游费、保险费、来回车费，另加58元的鸟岛门票（持学生证可优惠到38元/人）。特别提示：对于自助背包客建议最好也跟个一日游的团，除非你准备步行或骑车绕湖而行。因为青海湖周长三百多公里，各个景点分得很散，西宁虽有去青海湖的班车，但是并不直抵景区，而是到刚察县，去青海湖还要另外转车，且只能在一个目的地下车，玩了一处再去一处的话就只有以下几种方式：跑步前进、散步前进、骑车前进和搭顺风车。不算顺风车在内的往返路费加下来至少也要60元。而坐旅行社的车就舒服了，早上七点半出发，途经湟源、日月山（门票20，自理，不推荐）、倒淌河、鸟岛、金银滩草原、沙岛（门票20元，类似沙滩游乐园，项目费用自理，不推荐）、原子城等， 绕湖一周而返，该玩的地方都停，晚上八点半左右回西宁，非常方便。该社电话：7112099。最好提前联系，因为他们是根据客人报名先后来安排车上座位的，晕车的朋友尤其要注意。

       二是给爱吃的人：出火车站往左走十米乘一路车（在地堪招待所门前也可）至大十字下，那里是西宁最繁华的地段，小吃夜市相当火爆，没吃晚饭的朋友可以去那里解决问题。推荐大家去水井巷小吃街，烤羊肠、烤羊排、手抓羊肉、马忠面片、羊肠面、新疆手抓、熬（间挠）饭…….都是不错的选择，真正味美价廉，好吃不贵。

       第二天：自然是直奔青海湖啦。其他装备各人随意，但有两样一定要有：比常温下略厚的着装和防晒用品。青海湖海拔近三千米，昼夜温差较大，白天温度一般比西宁市低5—10度，并且日照强烈。青海湖距西宁路途较远，又要环湖，所以第二天大概有三分之二的时间是在汽车上度过，因此晕车的还得带上相关药品，以备不时之需。

       第三天：上午：互助土族风情园。不用跟团，早上去西宁汽车站乘去互助的公交（票价元/人），到地儿后坐3路公交即到。我们是直接从互助转车去了附近乡里的一个土族村，就是一直同志在《藏地牛皮书》里介绍过的乔家大院，不过觉得还是应该去互助县城里的土族风情园看看，尤其是自助驴友，因为乔家大院只是一个村子里的一户人家，实际上并没有太多好玩的，人多了才有表演之类的，人少了也只是去赶顿土族农家饭而已，除非你另外付钱，但人少了看着也没意思，表演的阿姑也提不起兴致。倒是风情园那里已经形成了规模，虽然商业氛围浓了些，但一个人去也有机会看到土族歌舞之类的，相比之下还是更有趣。午餐可以在风情园内解决，你可以尝尝土族特有的风味小吃“狗浇尿饼”（名字不好听但味道确实美）、萱麻饼、锟锅之类的，还能欣赏土族人家最地产的手工刺绣，很适合带上一些回去送人。

       如果想当天回兰的话从互助返回西宁时间应该掌握到两点以前，这样还能去塔尔寺。仍然坐1路车到西关下，包辆夏利也就二十元钱，如果是在体育馆西门坐公交的话4元/人，直接到塔尔寺门前。塔尔寺门票35元，建议找个导游，因为对于此类人文景观可真是内行瞧热闹外行看门道，有无导游讲解直接关系你来此一游的质量，当然提前做了充分准备工作的驴们除外。导游费用并不高，60元即可，可以和其他散客结合一下，这样大家的平均费用就会少许多。

       整个塔尔寺转下来三小时足矣，因此完全能在当天赶回西宁，乘当晚20：49西宁—上海的K378返回。这样算下来只要两天就够了，并且花费很少，在兰州诸多旅行社组织的五一线路中，号称专门针对学生量身订做的青海湖、塔尔寺两日游最低报价也在350元以上，而按偶的这个路线及时间安排的话在多玩了一处互助土族风情园、每晚在小吃街暴食的情况下也不过300元而已，超便宜！

       对了，爱酸奶的女生请注意：到了西宁千万别忘了试试那里特有的“窝”，是用小碗装的，嫩得像豆腐一样，白色的酸奶上飘着一层黄黄的奶油，味道好得不得了，又香又醇，才1.2元/碗，不吃一定会后悔的！

       至于时间，去青海湖最好是在每年的四五月份和六月底以后，因为四五月份正是候鸟归来在岛上下蛋的时间，此时的鸟岛又有蛋岛的别称，只是此时气候不太稳定，温度较低，风也较大。六月份天气倒好，只是小鸟刚出壳，一地碎蛋，别有一番“风味”，除了楚留香楚大侠，不推荐他人尝试。建议七八月时去。这时鸟蛋都已孵化出小鸟，鸟爸爸鸟妈妈正在给小鸟们上飞行培训课，以待秋天的长途跋涉，岛上一派繁忙景象，比战时的珍珠港可热闹多了。而且七八月份气温正合适，有时间的朋友完全可以在岛上的帐篷旅馆扎营安寨，每天夜里伴着湖水的低吟浅唱入睡，次日清晨跟着鸟儿的轻歌细语醒来，那种闲散安逸的感觉—真是给了神仙也不换！

5月中旬 去西安和西宁自由行 求美食攻略，美食推荐

       一是因为绝大多数景点离西宁市很近，当天返回西宁市住宿是件很容易的事；

       二是即使到某些景区不能当天返回西宁市，当地的住宿条件也完全可以满足你，有些地方还可以有较多的选择；

       三是这些地区的县政府所在地都有国营或私人的各种宾馆，条件都还不错。所以西宁、海东地区的住宿条件完全可以在方便程度上打满分。

       在西宁市住宿的选择非常多，高档的有“建银宾馆”、“青海宾馆”和“西宁宾馆”等

       另外西宁市火车站周围，有好几家类似于“车站饭店”的招待所，住一晚的价格不超过人民币30元，还可以洗热水澡，如果一大早赶火车的话，住在这里是不错的选择。

求西宁到敦煌自助旅游建议

       西安美食

       西安是旅游名城，也是著名的美食与小吃之城，在这里可以尽情地品尝三秦美食。西安的美食首先当推“两宴”和“两泡”。

       所谓“两宴”，西安饭庄的陕西风味小吃宴和德发长饺子馆、解放路饺子馆的饺子宴。陕西风味小吃宴素有“锦乡陕西”之称，它是从全省数百种小吃中精选出近70种，与西安饭庄的传统看家菜、优质名菜和创新菜组合编排成的特色宴席，供应数十年来盛名不衰。德发长饺子馆、解放路饺子馆都是有着多年历史的“中华老字号”，供应的饺子宴独具特色，“一饺一格，百饺风味”，被誉为“千古风味”、“天下一鲜”。

       所谓“两泡”，乃牛羊肉泡馍和葫芦头泡馍。其中最为出名者，牛羊肉泡馍当数老孙家饭庄、同盛祥饭庄，葫芦头泡馍当数春发生饭店。老孙家、同盛祥是秦地有名的“中华老字号”，创立年代近百年。两家老字号经营的西部清真大菜、西部清真小吃、清真羊肉涮锅、肥牛火锅等也都美味可口、极具地方特色。春发生饭店创建于1920年，今年已有80多年历史。“春发生”这一字号是20年代一位名士从杜甫诗“好雨知时节，当春乃发生”中撷取的。春发生葫芦头泡馍制作工艺据传乃唐时“药王”孙思邈所传。

       此外，西安的饮食文化洋溢着浓郁的西北风情，品尝西安众多的风味小吃是游西安的一大乐事。肉夹馍、羊肉泡馍、凉皮、荞面饸饹、葫芦头、烤肉、粉汤羊血等等，都是很多人耳熟能详的当地名吃。至西安旅游，品尝西安当地的美食是必不可少的，来一碗西北汉子久不能忘的羊肉泡，尝一下让人回味无穷的肉夹馍，吃一盘辣中有香的凉皮，都可深深烙下对古城西安的永久印象。

       主要餐饮街区

       西安美食数不胜数，大大小小的食肆遍布街头巷尾。对于游客来说，以下几个街区是各种不同规模餐饮场所比较集中的地方：

       1、东大街沿线。

       这里荟萃了众多秦地饮食老字号，有东门外的老孙家饭庄西部民族饮食苑，东大街上的西安饭庄、老孙家饭庄老店、五一饭店、春发生饭店骡马市店、西安烤鸭店，以及钟鼓楼广场的德发长饺子馆、同盛祥饭庄。

       2、南大街精品购物、美食**一条街。

       主要有永宁宫大酒店、紫荆花夜总会、王子海鲜火锅等高档餐厅，以及多家快餐店、咖啡吧、茶餐厅。

       3、北院门等回坊地带。

       经营各种清真坊上小吃，如泡馍、灌汤包子、烤羊肉、酱卤制品等，在夜色之下，逛回民街区，品坊上美味，别有一番情趣。

       4、南二环一带。

       汇集了全国各地的品牌餐饮企业，也是西安民营餐饮10多年的成就的集中体现。这里既有大众小吃、火锅涮锅、家常炒菜，也有鲍、参、翅、肚等顶级菜品。主要有大香港鲍翅酒楼、顺峰海鲜、小贝壳、竹园村火锅等。

       5、东新街夜市。

       是西安市内规模较大的一个夜市，摊位多，小吃品种非常丰富，以陕西风味为主，兼有全国各地风味小吃，能满足各种不同口味。

       6、秋林百货公司一楼小吃广场，位于李家村雁塔路北段58号。

       这里从早上就开始供应各种好吃的羊血冒饸烙、鸭肉卷饼、肉夹馍、烫菜、锅盔、凉粉、醪糟等食品，价格不高10块钱可以吃的很饱。

       此外，还有南稍门夜市、柏树林夜市、北新街夜市、老关庙夜市、交大二村夜市、南院门夜市等众多的平民饮食街区，白天也很热闹，不过夜市则更加红火。

       西安必吃美食

       牛羊肉泡馍

       西安著名小吃，历史悠久。主要原料：优质牛羊肉、坨坨馍。制法：用优质牛羊肉加佐料入锅煮烂，汤汁备用。把烙好的“虎背菊花心”坨坨馍掰成小指盖大小的碎块，加辅料煮制而成。食用时佐以糖蒜、辣子酱、芝麻油、香菜等。其特点是：肉烂汤浓、香醇味美、粘绵韧滑。食后再饮一小碗高汤，更觉余香满口，回味悠长。一年四季皆可食用，冬季最佳。吃泡馍最佳时间为清早及上午，一方面此时肉汤最鲜最浓，味道最佳，另一方面泡馍稍难消化，不适宜晚上吃。

       粉汤羊血

       粉汤羊血由制血、配调料和泡馍三个步骤精制而成。食时配以粉丝、香菜等辅料。羊血鲜嫩、入口光润、诸味协调、辣香扑鼻。因所用调料多系温中健胃和芳香开窍的中药，故而特别受年老胃弱的顾客青睐。

       肉夹馍

       名称来自古汉语“肉夹于馍”的省略，是当地百姓最常吃最爱吃的一种大众食品，不仅口味好，而且饱腹。肉用腊汁肉，极为酥烂，滋味鲜长，肥肉不腻口，瘦肉不柴不油。汤汁用熬制的老汤。夹肉用的馍须是特制白吉馍才正宗，这种馍口感极酥，味道绵香。吃时取腊汁肉少量，切至略碎，稍加汤汁，夹入刚出炉的白吉馍，趁热吃馍酥肉香，回味无穷。参考价位2－5元/个，如果不吃肥肉，纯瘦的比普通的价高0.5－1元。

       葫芦头泡馍

       “葫芦头”是西安特有的传统风味佳肴，以味醇汤浓、馍筋肉嫩、肥而不腻闻名于国内外。其烹制工艺精细，合理使用多种调。最重要的是处理肠肚、熬汤、泡馍三道程序，其中原料肠肚要经过十几道工序才能达到去污、去腥、去腻的要求，做出美味的“葫芦头”。汤是将猪骨配肥母鸡熬成的高汤，泡馍则掰成箸头大小放入碗内，与肠肚一起泡三、四次，使热汤渗透馍块。吃时加少量熟油、香菜、油泼辣子等，再浇上适量沸汤，佐以糖蒜、泡菜，美味无穷。如今，葫芦头泡馍还有海参葫芦头、鱿鱼葫芦头、鸡片葫芦头、大肉葫芦头等新品种。西安人夸奖葫芦头的美味说：“提起葫芦头，嘴角涎水流”。

       黄桂柿子饼

       以临潼特产“火晶柿子”和面作皮，再配以黄桂、玫瑰、桃仁、白糖、冰糖、青红丝等，上等板油搅拌作馅，用木炭火架起整锅烘烤而成，表面呈金**，口感绵软香甜，是每年秋冬季节时令佳品。相传明末李自成起义，在西安建立大顺政权后，立即率义军进攻北京。时值荒年，粮食短缺，农民便把临潼的火晶柿子和面粉烙成饼子，供给义军食用。后来农民为了纪念闯王李自成，每年都烙柿子饼，经多年改进而成为西安的独特风味。回民街沿街皆有售卖。北广济街百年老店老徐家柿子属上乘。

       酸菜炒米

       “酸菜炒米”其实是炒饭，炒米是当地人的统一叫法。米饭可以与肉丝、蔬菜、鸡蛋等搭配，但最常见也是最招牌的是用酸菜肉丝炒制，即为俗称的“酸菜炒米”。炒米混合了酸菜的酸、油的香，吃起来酸酸辣辣，香而不腻，米饭不粘连，口感清爽。配上涮牛肚、烤肉、酸梅汤、鸡蛋汤等一起吃，更有一番风味。最出名的店家是回民街的“红红酸菜炒米”，不过服务态度不是很好。

       涮牛肚

       西安街头名吃，把新鲜的牛肚肉切成片，用竹签穿起来，在高汤里煮熟，然后蘸上由的芝麻酱、辣椒酱、各种调料做成的汁子，浓香筋道，美味又可口。

       钟楼小奶糕

       西安当地非常老牌的一种雪糕，多年前最初由钟楼食品店推出，并在钟楼地段销售，因此昵称“钟楼小奶糕”，物美价廉，经久不衰，是当地最受欢迎的冷饮。口味众多，有可可、红豆、花生、猕猴桃、草莓等，但是最经典的口味还是奶油的，奶味儿很浓。品牌有“钟楼”、“衮雪球”、“钟鼓楼”，都不错，不过最正宗的当属钟楼食品店推出的“钟鼓楼”牌。

       甑糕

       西安的特色小吃。蒸糕的深口大铁锅古名为“甑”，因此而得名。甑糕质地柔软细腻，这种甜品小吃是用糯米、云豆和红枣蒸成，蒸熟后香味四溢。甑糕的下层白饭渗入枣色，呈鲜润的绛红色泽，上面一层云豆，呈咖啡的褐色，再上层便是暗红色的枣泥，最后枣泥上又撒一层碧绿的葡萄干，卖相诱人。甑糕口感黏软香甜，又很饱腹，是当地人常吃的食品。尤其秋冬季节，西安城大街小巷随处可见甑糕摊贩，很多学生和上班族还把甑糕当做早餐。

       小炒泡馍

       在当地简称为“小炒”，和牛羊肉泡馍一样是回民的清真特色食品，但在做法上有区别：普通泡馍是煮出来的，而小炒则是炒出来的。在用料上，小炒增加了黄花菜、木耳、青菜、豆腐干、鸡蛋等配料，加上切成小块的牛肉，直接用油泼辣子和醋一起炒制。小炒的味道既有泡馍的浓郁厚重，还有酸辣爽口的独到滋味。不能吃辣需提前交待服务员。

       灌汤包子

       包子用料考究，制作精细。它以精粉烫面制皮坯，选用肋条肉为馅心，用鲜骨髓汤打馅，配以十多种上等调料佐味。包子鲜香肉嫩、皮簿筋软、外形玲珑剔透、汤汁醇正浓郁、入口油而不腻。

       荞面饸饹

       饸饹古称“河漏”，“荞面饸饹黑是黑，筋韧爽口能待客”，这是陕西关中一带对这种传统风味小吃的赞语。荞面饸饹是用荞麦面压制的一种细长的圆条形面食，荞麦是营养丰富的谷类食物。荞面饸饹制作时选用新鲜荞麦现磨现做，其特点是条细筋韧，清香利口。冬可热吃，夏可凉食，风味独特。如凉吃，加入油泼辣子、蒜泥、芥茉等调味，极为爽口。西安有很多经营饸饹的餐馆，小摊点更不计其数。清真大寺西北角的教场门饸饹较为出名。

       凉皮

       西安凉皮种类繁多，由面粉或大米为原料制成，所以分为米皮和面皮两大类。米皮白且透亮，以户县秦镇大米凉皮最受欢迎，其制作工艺独特，制出的皮子筋、薄、细、滑，再加上用上等辣椒及多种调味香料碾粉加油熬制成的辣椒油，调出的凉皮红艳如火，酸辣爽口，再佐以豆芽、芹菜黄绿相间，堪称绝配。

西宁周边自助游

       你好,欢迎来西北旅游.帮你免费做了份旅游行程,希望能帮助到你.

       敦煌、嘉峪关、张掖 西宁、青海湖七日极品旅游线路

       D1鸣沙山、月牙泉 餐：午晚 宿：敦煌

       1. 敦煌机场接机后前往游览神奇的沙漠奇观鸣沙山、月牙泉（120元），它因“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为千年沙泉共存的奇观。游客在这里可以赤足爬山、滑沙，骑骆驼登沙丘。敦煌市区里月牙泉5公里，需要10分钟时间， 参观月牙泉需要2个小时，历史博览园40分钟（40元）．晚八点观看敦煌神女（180元）后游览沙洲夜市，后入住酒店休息。

       D2敦煌－玉门关－雅丹地貌400KM 餐：早午晚 宿：敦煌

       1. 早餐后乘车赴敦煌古城，后赴玉门关,参观号称为“千年古关”的玉门关，汉代时期重要的军事关隘和丝路交通要道，河西长城防线上的重要关隘，曾在1998年被列为国家级文物保护单位的玉门关（40元）和汉长城。----敦煌离玉门关110公里，需要2.30----3个小时，参观40分钟（路况一般）曾有古代诗人这样咏到”羌笛何须怨杨柳,春风不度玉门关”，之后参观现保存最完整的古代汉长城,参观当地人称为魔鬼城的雅丹地貌国家首批国家地质公园. 被誉为天然雕塑博物馆的雅丹地貌（门票50元、区间车20元）-----玉门关离雅丹地貌90公里需要1个半小时的车程，参观一小时的时间，世界许多著名建筑都可以在这里找到它的缩影,北京的天坛,西藏的布达拉宫,埃及的金子塔,狮身人面像,草原上的蒙古包,大漠雄狮,孔雀开屏,丝路驼队.....！

       温馨提示：此日户外停留时间较长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。 中午阳关农家园吃午饭后参观阳关，后送酒店休息，结束一天愉快旅行。

       温馨提示：因为敦煌位于沙漠和戈壁中，气候干燥，对于初次来敦煌的游客，多数会感觉口舌干燥，多饮水、多吃水果、是适应的最佳办法。

       D3敦煌-莫高窟-嘉峪关 餐：早午晚 宿：嘉峪关

       1. 退房早餐后参观被誉为世界佛教艺术宝库的敦煌莫高窟（160元）----，敦煌市区离莫高窟30公里需要40分钟，它是集建筑、彩塑、壁画为一体的文化艺术宝库，具有珍贵的历史、艺术、科学价值，是中华民族的历史瑰宝，人类优秀的文化遗产。1987年被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。--- 参观莫高窟需要2个小时30分钟。（路况很好25公里）.-----后赴往嘉峪关,晚餐后自由活动.

       D4敦煌-嘉峪关-张掖-丹霞地貌 餐：早午晚 宿：张掖

       早餐后乘车前往参观天下第一雄关—嘉峪关长城（120元），---参观嘉峪关城楼1个小时，---它位于河西走廊的中部，是明代万里长城西端的重关，俗语说的好，万里长城东起山海关，西至嘉峪关,登上城楼，可远眺荒凉的戈壁滩及巍峨壮观的祁连山脉。参观后午饭,前往张掖丹霞看日落. 张掖丹霞地貌在方圆一百平方山地丘陵地带，有造型奇特，色彩斑澜的丹霞地貌，丹霞是指红色砂砾岩经长期风化剥离和流水侵蚀，形成的孤立的山峰和陡峭的奇岩怪石，这里的丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪（票价每人40元）

       D5嘉峪关-张掖-大佛寺 餐：早午晚 宿：兰州

       早餐后参观张掖（大佛寺）（40元，参观约1小时），寺院始建于西夏永安元年（1098年），史载西夏国师嵬咩在此掘出一翠瓦覆盖的卧佛而初建大佛寺。现存建筑有大佛殿、藏经阁、土塔三处。大佛殿高33米，面阔9间，规模宏大，殿门两侧各镶以六平方米的砖雕一块，左为“登极乐”“西方圣境”，右为“八三摩池”“邸园演法”。后赶往兰州晚餐后自由活动.

       D6张掖- -青海湖　　　　 餐：早午晚 宿：青海湖

       早乘车赴青海湖（车程大约406km），参观全国最大的内陆咸水湖“青海湖”。（游船50/80，电瓶车10元自理）（海拔3200米），青海湖在2005年被评为中国最美丽的湖泊之一，在景区内参观藏族部落和民俗博物馆，同时在青海湖游人可体会在3200米的海拔上乘船的感觉，近距离看着青海湖上的中国鱼雷发射试验重地，观青海湖碧水连天的美景。沿途可以观看到大片的油菜花，而且**的花海和一望无陆的蓝色湖水相配衬，景色绝佳。青海湖边是游人最好扎营地，那时的气温不过18左右，气候凉爽宜人，去青海湖的路上绕道源子城看看，“原子城”这里以前是两弹的研发地，可以看到很多有关的纪念物，是留宿青海湖。

       D7塔尔寺-日月山　　　　　　　 餐：早午晚 宿：西宁

       早乘车赴西宁塔尔寺（车程130km），沿途可参观到倒淌河。（日月山）位于青海省湟源县西南40公里，青海湖东侧，海拔最高点为4877米。日月山其名的由来，跟文成公主有关。传说，当年文成公主动身西去和番之时，悲痛万分，唐王赔送了一面宝镜劝慰她，要她到了汉藏分界之地，取出来看，从境中能看到家乡和父女亲人。历经艰辛，辗转到了赤岭，公主思亲心切，取镜来看，镜中只有自己消瘦的面容和残阳夕下的赤岭山脉，此时她明白，父母为江山社稷而哄骗了自己，悲伤之下将宝镜扔出去，摔成两半，正好落在小山包上，东边的半块朝西，映着落日的余晖，西边的半块朝东，照着初升的月光，日月山而由此得名，送西宁火车站或者飞机场结束愉快行程。

       你好!

       我也建议不要抱团,花钱还玩不好。我是西宁人，所以很清楚那些旅游团是怎么坑人的，他们不会给你们选好饭店的，住的也不好，服务态度差。所以建议自助游。

       关于环湖赛，现在已经开始了，好像9号他们就到青海湖了，所以我觉得除非你是这方面爱好者，可以不要参与，没意思，而且他们要封路还不方便。

       你7月来青海是好季节，这是避暑的好去处，不过昼夜温差大，带一两件长袖就可以了，其他穿单一点的没问题。

       如果你来这边感到不适如头晕恶心，可能是高原反应，不用紧张，这很正常，去一般大一点的超市买想凉茶一样罐装“红景天”喝，就会好的。

       这里紫外线比较强，带上防晒霜最好是那种补水的，还有遮阳伞太阳镜，不过天气不会很热，最多20多度。

       还有就是要了解一下这边的风俗习惯，这里回族，藏族，土家族很多，所以要了解他们的民俗民风和禁忌。

       你要是来西宁的话，就去什么纺织品，大十字，西门口，水井巷看看，那里是西宁比较繁华的地方，有很多超市呵旅馆，这里普通的连锁酒店都有像7天，如家。

       西宁还有好多小吃：酸奶，酿皮，羊肠面，甜培，散子，牛肉面等等，你可以在商业巷里的大食街美食城吃到，我去了好几次，都挺正宗的，价钱也便宜，那里是新盖起来的，很火。

       我觉得西宁的广场和公园都不咋的，所以在这就不说了。

       你在西宁市区转过来以后就可以去塔尔寺看看AAAA级景区，是藏传佛教的一个规模挺大的寺院，风景设施也好。然后你就可以去青海湖了。

       周边还有好多景点，我举例来说：金银滩，日月山，文成公主庙，倒淌河，孟达天池，北山森林公园，老虎沟，药子沟，多巴，黑泉水库等等，都是不容错过的风景。

       你要看油菜花的话去门源，那里油菜花有名，还有贵德”天下黄河贵德清“不是空穴来风，那里就是青海的桂林，风景秀丽，还能喝上那里正宗的青稞酒。

       至于包车，你可以打114帮你预定车，如果只是你和你BF的话，建议你可以和别人拼车，这样比较划算。

       我就说这么多了，希望给你帮助，望采纳，谢谢哦。。。PS：我手打很累的。。。

       非常高兴能与大家分享这些有关“西宁攻略自助旅游的地方”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。