云南自助游攻略7天_云南自由行旅游攻略7天
云南是大自然赋予的充满活力的宝地。云南多山多水，风光旖旎，景色迷人。因为舒适的气候环境，这里的动植物多样性得到了更好的繁衍和保存。下面有一个详细的攻略分享给大家。
云南七日游最佳路线
day1:抵达丽江，入住酒店。
第二天：拉市海(重走茶马古道)——束河古镇——观看丽水表演，住丽江。
第三天：丽江-泸沽湖观景台-情人海滩-钻机观景台-草海婚礼桥-摩梭婚宴-篝火晚会，入住泸沽湖景观房。
第四天：泸沽湖-摩梭家访-利比岛-丽江，住在丽江。
第五天：蝴蝶泉公园-洱海大游船-南诏风情岛，住大理
第六天：崇圣寺三塔-大理古城-洋人街-丽江，住在丽江。
第七天：返程
:第一天每日行程景点推荐+攻略
从美丽而浪漫的丽江来到丽江古城，它是茶马古道上最著名的城镇之一，已有8900年的历史。古城有青木建筑，有古街古巷，有小桥流水。站在古城东街，可以仰望玉龙雪山。
到达丽江当天，可以先入住酒店。如果不累，也可以自己去古城附近的景点。推荐的地方是四方街和大水车。我建议第一天休息一下比较好，因为坐了一整天的车，你累了。晚上可以逛逛酒吧街，体验一下丽江这个之都，去齐一街的美食街吃当地特色美食(鸡肉凉粉、米饭灌肠、烤饵块等)
第二天
游览拉市海-束河古镇-玉龙雪山-观看丽水表演拉市海是云南省第一个以‘湿地’命名的自然保护区。水草美，湖美，生态环境极佳。除了迷人的生态环境，茶马古道也是拉市海的一张靓丽名片。很多朋友去拉市海游玩，除了看美景、划船，骑马、重走茶马古道是很多人在云南的必经之路。
划船骑马一般150元左右，还有看游玩项目的骑行时间。300到500元也很常见。拉市海附近有很多马场，建议比较一下再决定。
当然，此行的另一个重点是爬玉龙雪山。白色的玉龙雪山是纳西族的圣山，也是很多人想去丽江攀登的山峰之一。
冬天，玉龙雪山的雪更厚，天更蓝，但天气更冷，风景更好。登顶后的美景会让你觉得攀登途中的艰辛是值得的。
晚上观看赠送的260元《丽水》大型民族歌舞表演，获得视觉盛宴。
第三天
丽江-泸沽湖从丽江到泸沽湖4.5小时车程，全程盘山路。如果晕车，要提前准备晕车药。弯弯曲曲的十八弯是沿途最美的风景。
这个季节，泸沽湖依然美丽。你可以在湖上泛舟，近距离欣赏泸沽湖的美景，也可以去钻机观景台鸟瞰泸沽湖。泸沽湖门票70元。一艘邮轮大概50元左右，看距离远近。
当然，草海的婚礼桥，摩梭的婚宴，泸沽湖夜晚的篝火晚会，都是值得体验的。然后，我们晚上会住在泸沽湖的湖景房，因为我们是自由行。我们在泸沽湖的时候，一般建议游客在泸沽湖附近住宿，入住湖景房，可以观赏美丽的星空，享受泸沽湖的夜晚。这是他们到泸沽湖必去的体验。
第四天
泸沽湖-摩梭家访-里布比岛-丽江可以早起看泸沽湖日出，欣赏泸沽湖美景，乘坐猪船登上里布比岛，在泸沽湖罗达游船码头参观里布比寺。今天的任务是参观美丽的泸沽湖。建议玩半天。回到丽江后。
第五天
行程：大理下关峰、上官花、苍山雪、洱海月。
行程安排是这样的：
蝴蝶泉公园-洱海大游船-南闸
结束返程。如果想自己坐船，建议提前关注游船的信息，提前预定，防止无票后人排队有多难的尴尬。
第六天
崇圣寺三塔——大理古城——杨任街——丽江，居住在丽江，唐宋时期是云南的政治、经济、文化中心，长达500多年。这座古城里有许多文化遗迹。崇圣寺三塔建于南诏丰_年间(公元824-859年)，是著名景点之一。很多人对大理的印象要么是从0755开始，到79000，到了。古城不需要门票。
第七天
丽江机场返程注意：景区门票价格在淡季会有所不同。此价格仅供参考。
云南有很多景点。以上只是丽江、大理、泸沽湖的游览。香格里拉，西双版纳，腾冲的风景也很不错。尤其这个季节适合去腾冲、西双版纳的泡泡温泉，体验冬天穿短袖的感觉。有时间的话也可以在我们大云南多待几天，然后再回去。
7天走完这些景点大概需要2500元。这个价格是选择我们七彩云之旅的参考价格。如果自己玩，价格可能要4000到5000元。景点比较远，交通不方便，不建议自己去玩。
隆冬时节，有一个好消息要告诉你。尘封已久的罗平油菜花海，如今悄然上线。如果说云南的诗是苍山湖洱海的美景，泸沽湖的静谧纯净，香格里拉的圣洁壮丽，那么云南整个春天的浪漫就是“罗平”二字。
走在油菜花的海洋里，感受金色的世界。记得用手机自拍，以油菜花为底色。照片会很美。途中有许多卖蜂蜜和油菜花的淳朴村民。也可以根据自己的喜好选择。
云南美食
清蒸鸡是云南名菜之一。早在2000年前就在云南南部的民间流传。蒸鸡的做法是将鸡洗净，切成小块，盖上姜、盐、葱、草果，将蒸锅放在盛满水的汤锅上，用纱布塞住缝隙，避免漏汽，然后放在火上煮。汤烧开后，蒸汽会通过锅炉中间的蒸汽喷嘴逐渐将鸡肉蒸熟(一般需要3~4个小时)。因为汤是用蒸汽凝结的，鸡肉的鲜味在蒸的过程中损失较少，所以基本保持了鸡肉的原味。