青海旅游攻略必去景点大全自驾游路线(青海旅游攻略必去景点大全自驾游路线图)

青海大环线旅游攻略

大家都去过青海吗？今天，小编就给大家简单的介绍一下青海大环线旅游攻略

1、对于青海这一个地方，可以说是来了就不想走，这里的自然风光，山水人情每一项都能够让人感受到这个地方带来的亲切，我相信很多人来了都会喜欢上这个地方

2、首先我们给大家介绍的大环线就是甘青大环线：青海湖—德令哈—敦煌—门源——西宁，这一条路线一定能带给不一样的感觉

3、其次就是青海湖环湖线：西宁—茶卡盐湖—祁连—互助北山—西宁，其实跟第一个相差不大的

4、最后给大家介绍的就是青南大环线：西宁—青海湖—格尔木—冬给措纳湖—黄河源头—达日黄河—贵德—西宁，我相信这些路线一定能给你带来不一样的风景

2020年青海旅游攻略路线最佳推荐

青海是一片纯真唯美的净化之地，在这里可以感受到最浓郁的生命气息和人文传统魅力，你将在这里见证无数奇迹和勃发向前的朝气，每一个瞬间都令人感到和鼓舞，让你的内心感到平和，青海的美景非常多，旅游路线也很丰富，下面给大家强势推荐一波最佳的旅行路线作为参考。

青海最佳行程安排

第1天：塔尔寺——拉脊山——青海湖——宿茶卡小镇

第2天：茶卡盐湖(天空之境)——大柴旦翡翠湖——宿大柴旦

第3天：雅丹地貌(魔鬼城)——无人区最美公路——阳关遗址或石油小镇——宿敦煌

第4天：莫高窟——鸣沙山月牙泉——敦煌夜市(自驾项目)——宿敦煌

第5天：瓜州服务区(免费吃瓜和卖果干的地方)——嘉峪关——张掖七彩丹霞——宿张掖

第6天：祁连山草原——岗什卡雪山——门源——返回西宁(这一天几乎在路上)

青海旅行攻略

有时候我们不能理解一个人为什么会重复的去一个地方，去一个景点，明明看过了很多遍，却还不能停下脚步，但这就犹如白开水一般，淡然无味，却又戒不掉，忘不了，对于青海，我便是这样，我热爱这片土地。

2020年第二次出行青海

第二次出行青海，很多朋友说你选错了时间，应该在七八月份才最好看，而我却偏偏挑了这个时间，这个时候的青海，草未绿，花未开，冰雪尚未融化，但它依然是我爱的那个青海。

上一次来的时候看过了旺季的青海，我却还想来很多次，想看青海的四季变换，有人说青海只有冬夏二季，可是在我心里，每一个变化都晃如一个季节般神奇，你看那漫山的枯黄色草地，甚至在六月仍然被白雪覆盖，然而到了七月，它依旧能追上春夏的脚步，展露草原那嫩绿的本色。

雪山

从郑州飞往西宁，我提着换洗衣物以及一个笔记本，一部相机，两个镜头(长焦和广角)，还带上了各种滤镜，定时快门线，备用电池，其实不一定用得上，但是我又生怕错过了那稍纵即逝的景色。

郑州飞往西宁的飞机上俯瞰

这趟青甘环线之旅是一趟未知的旅行，在网上报了个拼车名额，然后就直飞到西宁，躺在西宁的酒店里，我在想明天我的伙伴会是些什么人呢?

他们是否好相处，他们的年纪是多大，我们会不会有很深的代沟，甚至他们会不会全部都是情侣，那我一个人是不是会尴尬，我想了很多很多，然而真的是我想多了，一切都顺其自然，既来之，则安之。

2020年5月28号早晨8点钟，司机开着一辆商务来接我，最终车上一共5位来自全国各地的游客以及一位当地的司机，我的队友们分别是二十多岁的陕西小伙，一对来自山东烟台的夫妻，一位年纪稍长的阿姨，阿姨看着身体和精神都非常好，看着年龄应该在50岁左右，但后来我与阿姨拼房时才知道她已经65岁，果然运动是生命之本，至此，青甘环线之旅正式开始。

行程规划都是提前规划好的，当然如果大家意见统一，也可以改变行程，司机也成了我们6天同吃同住的一员，并且几乎可以满足我们的一切要求，这点简直太好。

行程第一站——塔尔寺，中国藏传佛教六大寺院之一，青海省首屈一指的名胜古迹和重点文物保护单位，并且也是青海景人气排名第一的景点，你可能会说一个寺院有什么好看的，但是走进去，你的感受便会不一样，我去塔尔的时候知之甚少，但是我依然感受到了宗教的神圣，从此我对中国的佛教文化又多了一份敬重，回来后我又深深的去了解了一下塔尔寺的历史。

塔尔寺中的塔建立于1379年，先有塔，后有寺，故名塔尔寺，这里的塔经历过各种宝物装饰的蜕变，现在塔尔寺的塔是“金包银，银包木，木包石，石包树”，它最近一次的旁观变动在2012时法台和众信徒等用860公斤的黄金对它进行了重新的装饰。

塔尔寺除了它的神圣和庄严，也有繁衍众生和拯救众生的母性，在塔尔寺中有一棵菩提树，院内与院外相连，据说院内的菩提树为母树，院外的为子树，根茎相连代表着母子相连，而这菩提树的叶子也成为了吉祥之物的象征，如果捡到菩提树落下的叶子就代表的吉祥如意，所以这里每一片叶子落下都会有人立即捡起。

进入塔尔寺首先印入眼帘的便是八宝如意塔，代表佛祖释迦摩尼从诞生到涅槃的八大功德，绕着塔外顺时针行走的人们是这里永不停歇的景色。

触摸着转经筒的花纹，看它不停的转动，所有的循环，所有的因果，来来回回，仿佛前世今生的轮回都在这刹那间转动。

在塔尔寺内，我轻手轻脚的走进一大殿内，诵经的声音不绝于耳，转身看见两侧的僧人正在跪拜，五体触地，我生怕自己身上的尘世之气污浊了这里的圣洁，轻轻退了出去，塔尔寺是一个能治愈浮躁的地方，宗教总是那么神秘，又那么圣洁。

朝圣，是一种信仰，也是一种寄托。这里不是西藏，没有上千公里的朝圣之路，却也从不缺少虔诚的信徒，据说他们的跪拜只要开始，就要磕满十万个，这样才算是功德圆满，就像农民耕作，日出而作，日落而息，周而复始，这是需要多么虔诚的信仰才能做到如此，至此，我对佛教文化又多了一分敬重。

“人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心情”。所以最美的风景一直在路上，离开塔尔寺一路向西翻越4200米的拉脊山，目光所及，朗朗晴空，虽未见花红柳绿，却有白雪皑皑，风和日丽，我见过油菜花盛开时青海的唯美，却是第一次在这雪山之中穿梭，仿佛置身于寒冬冰河，很难想象这是六月的景色，但“它”却赫然的屹立在道路两侧。

拉脊山 3800米

行驶在无际的山川中，只有漫山遍野的牛羊为伴，中午饭就在一家路边牧民的蒙古包里解决了，虽然外面寒气逼人，但牧民的蒙古包内却热气腾腾，炉子里的火红通通的，在这里喝上一碗酥油茶，吃上一块青稞饼，来上一碗牧民们自己家酿的酸奶，老板热心的拿出自己家做的糌粑和牛肉干让我们品尝，酥油茶一般人真的喝不习惯，但是初到高海拔地区喝上一碗能让你更好的适应这里的环境。

牧民自制的酸奶

牧民家刚刚出生三天的小羊成功的吸引了我们的注意，它的花色像梅花鹿一般，非常漂亮，身上的毛摸在手里也是非常的柔软，因为太小还不能跟着羊群上山，只能在家里吃奶，喝完奶的表情里都透露着满足。

告别牧民，告别这人生旅途中或许只有一次的相遇，我们继续沿着雪山前行，翻山越岭，为我们心中那个旅行的梦想。

拉脊山巅的海拔是4188米，这也是前往青海湖最高的一个山口，上一次路过这里时并未见特别之处，而这次却颠覆了我对拉脊山的认知，这里没有细腻斑斓的色彩，只有蜿蜒曲折的盘山公路，气势恢宏的雪山之。

拉脊山巅4188米

每个人心中都有一个大美青海，都有一个绝美的青海湖，那是如星辰般的梦想，神圣而又宁静。我去过很多的岛，见过很多的海，遥望过很多的天空，而青海湖天空，有着城市不曾见过的透彻，湖水，有着江河不曾有过的沉静。

据说在这平静的青海湖面上有一座鸟岛，岛上的鸟随天气南北迁徙，很少会到出现在游人众多的湖边，而今年却不一样，湖边海鸥成群，随着湖水的浪花浮浮沉沉，丝毫不惧怕游客，或许也是习惯了游客的投食。

它们也时而高飞，英姿飒爽，远处的雪山，近处的白云，蔚蓝的湖面，或许它们也有追寻，但它们的翱翔正是我的梦想，我的追寻，我对自由的向往。

在这个忙忙碌碌的世界里，从出生到暮年，我们忙着成长，忙着读书，忙着工作，忙着照顾家庭...真正留给自己的时间有多少呢?

或许这些都没有，无数人一直都在追寻自由，羡慕那种说走就走的生活，而我要的自由不是想走就走，而是想停的时候就能停，犹如我热爱青海，我想在这里驻足，想在这里停下脚步，但是我的旅途从不曾停止，也不曾驻足，人生亦是如此，时光如梭，转瞬即逝，不能停止，也不能重来。

我吹着青海湖的风，背靠苍茫的雪山，听着海鸥的声音，仰望无际的蓝天，经幡随风飞舞，带走的是我对自由无尽的向往，带不走的我对未知旅途深深的渴望。

我走进青海湖被这里水迷住了，碧蓝的潮水，让我心旷神怡，下午的湖水像麦浪一样一波一波的，简直就是美极了。

青海湖旅游攻略路线 青海湖旅游线路推介

精品旅游线路：线路一：第一天：西宁（高速）——湟源（丹噶尔古城）——沿109国道（日月山、倒淌河）——青海湖二郎剑景区——沿环湖西路——鸟岛（宿鸟岛）；第二天：青海湖鸟岛景区——刚察（观鱼、放生）——青海湖仙女湾景区——西海镇（金银滩、原子城）——青海湖沙岛景区——湟源——西宁

线路二：西宁（高速）——湟源（丹噶尔）——315国道——西海镇（金银滩、原子城）——青海湖沙岛景区——青海湖二郎剑景区——109国道——倒淌河——日月山——湟源——西宁

线路三：西宁（高速）——湟源（丹噶尔）——西海镇（金银滩、原子城）——刚察青海湖仙女湾景区——青海湖鸟岛景区——西海镇——湟源——西宁

门票价格

二郎剑景区门票：

景区门票分为淡旺两季价格：旺季：100元/人，淡季：50元/人。

环保观光车票：20元/人

开放时间：8：30～17：30

鸟岛景区门票：

景区门票分为淡旺两季价格：旺季：100元/人，淡季：60元/人。

环保观光车票：25元/人

开放时间：8：30～17：30

沙岛景区门票：

景区门票分为淡旺两季价格：旺季：70元/人，淡季：35元/人。

环保观光车票：30元/人

仙女湾景区门票：

景区门票分为淡旺两季价格：旺季：60元/人，淡季：30元/人。

开放时间：全年早8：30至晚19：00

交通指南

方式一：坐火车游鸟岛、沙岛

活动时间：4月～10月

线路特点：

乘坐短途火车纯玩景区，安全、轻松、休闲、快乐

旅途内容：

1.乘火车游览青海湖北岸自然风光。

2.游览鸟岛景区————观鸟长廊————蛋岛————鸬鹚岛————远观普氏原羚

咨询电话：0971-6127868 6250236

方式二：青海湖景区旅游直通车

西宁青海湖二郎剑/沙岛

乘车地址：西宁市八一路客运站（康乐十字）

发车班次：西宁至二郎剑景区每天9班、西宁至沙岛每天1班

发车时间：每天早上7:30——9:30

单程票价：37元/人（小型车40元/人）

咨询电话：0971-8817472

方式三：自驾游

自驾里程：西宁——湟源（50公里）——日月山（38公里）——倒淌河（12公里）——二郎剑景区（50公里）——黑马河（66公里）——鸟岛（76公里）——刚察县（70公里）——金银滩原子城（80公里）——沙岛（30公里）——环湖东路南出口（30公里）——倒淌河镇（30公里）——西宁（100公里）

青海热门景点旅游攻略

这个我知道！我在青海工作生活了三年，对这里非常了解。现在我把青海十大必去景点的资料分享给需要的小伙伴们~

1、大柴旦翡翠湖

简介

翡翠湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州原大柴旦化工厂盐湖采矿区内。因湖水在阳光下清澈湛蓝，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。

翡翠湖的颜色和湖中所含的矿物质浓度以及以天气情况相关，不同的时间段翡翠湖的颜色会有所不同。

电话

0977-7775888

用时参考

1-3小时

交通

没有可直达的公共交通工具，可自行包车、拼车、自驾前往。

门票

普通票:门票50人民币/观光小火车60人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

半票:60-69周岁长者、身高1.2米以上或16周岁及以上未成年人、全日制硕士学历及以下在校学生（含港澳台学生）

免票:70周岁及以上长者、身高1.2米及以下或16周岁以下未成年人、军人、残疾人、消防员、医护人员

tips:

区内观光小火车往返8公里，1.2米（含）以下儿童免费。

*以上信息仅供参考，具体以景区实际情况为准。

开放时间

09:00-18:00(全天) (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

青海省海西蒙古族藏族自治州原大柴旦化工厂盐湖采矿区内(距离大柴旦镇11.8公里)

2、察尔汗盐湖

简介

察尔汗盐湖是中国最大的盐湖，也是世界上最著名的内陆盐湖之一，青藏铁路穿行而过。

进入厂区首先会看到一座盐湖博物馆，内展示了察尔汗盐湖的形成历史和开采过程。在入门处有一座“盐湖奇葩”结晶，十分有趣。

景区内有一条由盐铺设的延伸至湖中的道路—万丈盐桥，硬度和一般的柏油马路相同。当路出现损坏时，只要浇上一些卤水就可以使路复原。

盐湖两侧都是白色的盐晶，湖水通透泛着绿色。晴天时，周围的景物、天空和白云都倒映在湖中，是摄影的绝佳地带。

电话

15509792004

用时参考

1-3小时

门票

免费

tips:

景区不收门票，但需购买观光车票，具体请咨询景区。

开放时间

08:30-18:30(全天)；停止入场时间:17:00 (4月1日-6月30日 周一-周日)

08:30-19:30(全天)；停止入场时间:18:00 (7月1日-10月31日 周一-周日)

景点位置

青海省海西蒙古族藏族自治州格尔木市察尔汗镇

3、年保玉则景区

简介

年保玉则景区内最主要的2个景点是仙女湖和妖女湖，在景区大门内就可以望到整个仙女湖景区。

一般游客只到仙女湖游览，这里还经常有喇嘛和当地藏民来朝圣转湖。

至妖女湖的路上沼泽遍地，山脚到山腰处的灌木丛有半人高，要求有一定的毅力和体力才能徒步。

用时参考

1天

开放时间

停止营业 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡

4、青海湖

简介

又名“库库淖尔”，蒙语“青色的海”之意。位于青海湖盆地内。

由祁连山的大通山、日月山与青海南山间的断层陷落形成。高原大陆性气候造就了四季的不同美景。

南侧的二郎剑景区可以乘船游湖；西侧是鸟岛，每年4-6月有数十万只飞鸟可供观赏拍摄；湖东以沙滩

风光和娱乐为主，有著名的日月山、倒淌河等；北侧则是金银滩和原子城等景点。

七至八月是去青海湖最好时节，油菜花开大片，一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。

用时参考

1天以上

门票

旺季:二郎剑景区90人民币 (04月01日-10月31日 周一-周日)

半票:身高1.2米以上具有有效证件的学生和60岁以上70岁以下的老年人凭有效身份证或《老年人优待证》实行各景区优惠票；

免票:身高不足1.2米的儿童、现役军人、残疾人、残疾军人凭相关证件

淡季:二郎剑景区50人民币 (11月01日-次年03月31日 周一-周日)

tips:

* 淡季运营期内景区门票不执行优惠政策。

* 票价信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

全天 (01月01日-12月31日 周一-周日)

08:00-19:30(二郎剑景区) (1月1日-12月31日 周一-周日)

tips:

冬季封湖且内部各小景点开放时间不同，详询官网。

景点位置

青海省海北藏族自治州刚察县京拉线(109国道北侧)

5、日月山

简介

位于我国季风区与非季风区的分界线上，是青海省内外流域的天然分界线。

因山体呈现红色，故古代称为赤岭，在藏语和蒙古语当中日月山是太阳和月亮的意思。

相传文成公主把宝镜抛在两座小山上，东边映着落日的余晖，西边照着初升的月亮，日月山因此而得名。

日月山东侧一派塞上江南风光，西侧草原辽阔，牛羊成群，一幅塞外景色，两侧的反差在国内很罕见。

用时参考

1-3小时

交通

从西宁市新宁路汽车站坐车到湟源县，在湟源县乘坐公交708路至日月乡政府(公交站)，到日月乡后搭乘当地交通即可到达日月山。

门票

旺季:成人票50人民币 (04月15日-10月15日 周一-周日)

淡季门票:成人票30人民币 (04月14日-10月16日 周一-周日)

tips:

票价信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

09:00-17:00(全天)；停止入场时间:17:00 (周一-周日)07:00-20:00(全天)；停止入场时间:19:00 (周一-周日)

景点位置

青海省西宁市湟源县日月山村

6、二郎剑景区

简介

距离西宁151km，又被称为151基地，是青海湖最重要的景点之一。

深入湖内十几公里的一条窄窄的尖形半岛，形状像是一把剑，这是二郎剑景区名称的由来。

生态自然资源和民间文化活动合二为一，成为青海湖一颗耀眼的明珠。

电话

0974-8519680;0974-7553999

用时参考

1-3小时

交通

西宁至茶卡镇的班车经过二郎剑景区，可在此处下车。

门票

旺季:90人民币 (04月01日-10月31日 周一-周日)

淡季:50人民币 (11月01日-次年03月31日 周一-周日)

开放时间

08:30-20:30(全天)；停止入场时间:19:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)

景点位置

青海省海南藏族自治州共和县109国道湖景区内

7、可鲁克湖-托素湖自然保护区

简介

位于柴达木盆地东部，属于微咸性淡水湖，同托素湖统称为塔琏湖；青藏铁路从两湖中间穿越而过。

在湖的网鱼区可以看到养殖场的渔工们捕鱼，湖中捕捞上的柴达木鲤鱼，最大的有十多公斤，肉嫩味鲜。

每年初春，克鲁克湖的冰开始融化时，成群的黑颈鹤、斑头雁、鱼鸥、野鸭等珍禽会飞到这里繁殖。

电话

0977-8222724;0977-8207120

用时参考

1-3小时

交通

保护区位于德令哈市西南30公里处，建议自驾或包车前往。

自驾路线：西宁市区出发—西塔高速公路—京藏高速公路—共茶高速公路—德小高速公路—可鲁克湖出口—可鲁克湖景区

包车：在德令哈市包车往返150-200元。

门票

普通票:20人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

开放时间

09:00-18:00 (04月01日-11月30日 周一-周日)

tips:

冬季12月至3月休湖

景点位置

青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市可鲁克湖-托素湖旅游景区

8、塔尔寺

简介

塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是世界第二大佛宗喀巴大师的诞生地。

因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺，有600多年历史，是西宁最受欢迎的旅游目的地之一。

寺院建筑恢宏、珍宝丰富，香火也非常的旺盛，来到这里能感受到浓郁的宗教氛围。

栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。

寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。

电话

0971-2210188

用时参考

3小时以上

交通

乘坐901/908/913/916路至塔尔湾村公交站下车，步行约851米即可到达；

门票

旺季:全价70人民币/半价35人民币 (04月01日-10月31日 周一-周日)

淡季:全价40人民币/半价20人民币 (11月01日-次年03月31日 周一-周日)

tips:

一、现役军人、残疾军人、军队离退休干部持有效证件实行免票。

二、残疾人持《残疾证》免费参观。

三、70周岁（含70周岁）以上的老年人免费参观，60～69周岁老年人享受半价优惠门票。

四、对6周岁（含6周岁）以下或身高1.2米（含1.2米）以下的儿童实行免票；对6周岁（不含6周岁）～18周岁（含18周岁）未成年人、全日制大学本科及以下学历学生持本人身份证、学生证可享受半价优惠门票。

开放时间

07:30-18:30(全天)；停止入场时间:17:30 (6月1日-8月31日 周一-周日)

09:00-17:00(全天)；停止入场时间:16:30 (12月1日-次年2月28日 周一-周日)

tips:

补充说明：:人民警察、青海籍援鄂医护人员凭执业资格证和本人身份证免费,截止日期以景区为准

景点位置

青海省西宁市湟中区金塔路56号

9、卓尔山

简介

祁连山脉的一支，海拔约4300m，属丹霞地貌，紧靠八宝河，并与藏区神山牛心山隔河相望。

6-8月时草原翠绿欲滴，山体裸露处都是赤红的砂岩，与碧绿的草原层叠交错，景色壮美。

山脉两侧的林海、油菜花、村庄、县城，景色层次感很强，是摄影师的最爱。

电话

18097006767

用时参考

3小时以上

门票

门票:成人票80人民币/优待票50人民币 (1月1日-12月31日 周一-周日)

免票:身高1.2米（含）以下儿童；70周岁（含）以上老人；残疾人；军人；记者；导游

tips:

优待票人群：6周岁（含）-18周岁（不含）儿童；60周岁（含）-70周岁（不含）老人；全日制统招在读硕士研究生及以下学历学生带学生证购买。

*以上信息仅供参考，请以景区当日实际披露为准。

开放时间

08:00-18:00(全天)；停止入场时间:18:00 (4月20日-10月31日 周一-周日)

09:00-17:00(全天)；停止入场时间:17:00 (11月1日-次年4月19日 周一-周日)

tips:

补充说明：:优待政策仅限景区大门票

景点位置

青海省海北藏族自治州祁连县八宝镇卓尔山风景区

10、东关清真大寺

简介

青海省最大的清真寺，建筑雄伟，融合了汉、藏、伊斯兰几种风格，正中的礼拜大殿是全寺最大的建筑。

这里每逢礼拜的时候，礼拜往往人数众多规模盛大，但是场面却十分的虔诚安静，非常震撼。

晚上夜幕降临后，清真寺的外面会亮起绿色的灯光，整个清真寺美丽奇幻，在寺外观看拍摄都很不错。

由于这里是清真寺，有一定的礼节要求，大家参观的时候保持安静，相互尊重。

电话

0971-8177126

用时参考

1小时以下

交通

乘坐1/2/10/17/23/25/26/33/81/83/101/102路至北小街口站，下车步行即可到达

门票

免费

开放时间

08:00-18:00(全天) (1月1日-12月31日 周六-周四)全天(全天)

(1月1日-12月31日 周五)

景点位置

青海省西宁市城东区东关大街34号

青海自驾游zui佳路线攻略

去青海自驾游，你是准备花费几天的时间？不同的时间可能规划出来的路线都是不一样的，所以如果你们是想要去景区游玩，那么可以选择下面的这些地方哟，一起看看吧。

4天 浅识青海

如果时间有限，环青海湖是初到青海的常规线路。湖岸四季各有风情，但油菜花盛开、草场丰茂的7～8月仍是zui好的季节(如织游人和高涨房价则是代价)。当地公共交通有限，包车或拼车会更轻松。

传统环湖线路一般要2天。从西宁出发后先去塔尔寺，再翻过日月山到达倒淌河。沿109国道前行，青海湖南岸景色一览无余。在二郎剑景区或湖畔游玩后，可直达茶卡盐湖，当晚返回黑马河住宿。第二天观赏日出后沿环湖东路、315国道经过金银滩草原回西宁。

若有3～4天时间，从西宁出发后可以先花一天绕道贵德，观赏难得清澈的黄河水与丹霞地貌，再进入青海湖景区。

或者你也可以在看过黑马河日出后，沿环湖东路到刚察后往北，翻越大冬树山垭口到达祁连，游玩卓尔山，之后经阿柔大寺、岗什卡雪峰去门源，在一望无际的油菜花田过把瘾后返回西宁——当然，若是在7～8月以外到访，就把时间留给西宁的清真大寺和市区的小吃吧。

5天 东北部的人文之旅

青海民俗有西北风情和藏族文化相融、共生的特点。青海湖至西宁一带在地貌上属于黄土高原，这里的民俗活动极具西北特色。青南高原则是另一番天地，佛国坛城梵音袅袅不绝。民俗活动丰富的农历六月和藏历新年前后是人文之旅的zui佳时节。

狂欢从六月六的“花儿会”开始。每年农历六月初三到初八，“花儿”从大通老爷山唱响，不管是专业的花儿歌手，还是民间的花儿爱好者都聚集于此，整个城镇热闹非凡。有时间还可以去海东、乐都和互助，海东民和的七里寺、乐都瞿昙寺、互助丹麻乡都有比较大型的花儿会举办，时间从六月初六至六月十六不等。

接着南下循化，这里的撒拉族从中亚迁徙而来，循化境内沿黄河矗立着十几座清真寺，集中展现着撒拉族的建筑文化艺术，有兴趣不妨花半天时间逐一寻访。

循化往南可以抵达历史文化名城同仁。每年农历六月十六至六月二十五，同仁周边二十多个村落会上演声势浩大的祭祀娱神活动“六月会”，不仅有民族风情十足的舞蹈，还有原始的血祭。

热贡艺术是同仁的招牌，你可以先去热贡艺术博物馆稍作了解，再去隆务寺细看精美的当代唐卡、壁画装饰。留一天时间探访县郊各具特色的村落，年都乎擅堆绣，吾屯家家户户设有唐卡画室，郭麻日保留着明朝时建置的古城寨。之后你可以从同仁乘坐长途汽车直达甘肃夏河，将拉卜楞寺作为这趟人文之旅的终点，班车会经过丹霞地貌和广袤草原，沿途风光很美。

7天 深入柴达木盆地

柴达木日新月异的交通变化给背包客带来了极大的福利，如今你已经可以通过飞机(价格甚至比长途汽车便宜)在格尔木、德令哈、花土沟之间自在往来，新开通的敦格铁路在客运通车后，还能将旅行线路自然延伸至敦煌。准备好拥抱柴达木丰富的自然景观吧。

从西宁乘坐飞机或火车抵达德令哈，海西州民族博物馆是了解柴达木的好去处，海子诗歌陈列馆也在附近。你可以在德令哈住上一晚，这座城市是亚洲的zui佳观星地之一。

次日乘坐德令哈至都兰的班车前往金子海，这片隐藏在沙漠中的蓝色湖泊是不可多得的奇观。不过要留意德令哈至都兰末班车的始发时间，以便及时在景区门口搭过路车继续前往都兰。都兰郊外宏伟的热水墓葬群值得包车前往。

继续西行前往格尔木，以它为大本营探索周边的自然景观，在青旅内很容易找到去南线昆仑山、可可西里和北线魔鬼城、乌素特水上雅丹的一日游拼车。

新开通的敦格铁路可将你带到大柴旦，这座小城十分意外地如同一座花园城市，包车在黄昏前抵达大柴旦湖，欣赏湖泊、盐滩在落日下呈现出的绚烂色彩。

之后继续前往敦煌，zui后沿着旅游业成熟的河西走廊前往兰州。

9天 火车之旅

如果你是火车旅行爱好者，兰新高速铁路+青藏铁路的组合足以让你游遍青海多个主流与非主流的景点，把史前遗址、古刹名寺、自然风光都收入囊中。

第一站：乐都。从兰州乘动车前往乐都。乐都高铁站有公交车可抵达青海柳湾彩陶博物馆，如果你对黄河上游史前文明和彩陶艺术有兴趣，这里是zui好的课堂。另外可去存有明清壁画和明朝汉室宫廷建筑群的瞿昙寺，在乐都客运站前有公交车直达。

第二站：平安。抵达平安驿后可以在火车站包车，将平安北线悬挂在丹霞岩壁中的白马寺和有“湟水北岸诸寺之母”称号的佑宁寺连在一起探访。

第三站：西宁。你可以在西宁多待几天。第一天在市区游玩，先去青海省博物馆了解青海历史，再到青海藏文化博物院欣赏长达618米的巨幅唐卡，晚上可以去中西合璧建筑风格的东关清真大寺观摩一场穆斯林宵礼，也不要错过周边美味的清真小吃。第二天可以留给塔尔寺和青海湖，当地青旅大多提供“塔尔寺-青海湖一日游”的拼车、包车服务。若正逢七月油菜花季，可乘动车前往门源观百里油菜花海，再返回西宁。

第四站：德令哈。在西宁搭乘青藏线前往德令哈，尽量选择白天的车次，火车从西宁开出1小时后，你将在列车左侧(南方)看到青海湖。德令哈市内的博物馆和海子纪念馆值得流连，市北的哈拉湖是青海第二大湖泊，十分壮阔秀美，可在此遥望祁连主峰团结峰。

第五站：格尔木。乘坐列车前往格尔木，可在火车上看到可鲁克湖和托素湖以及邻近格尔木的察尔汗盐湖，与茶卡盐湖相比，这里不管是面积还是风光都毫不逊色。而后包车游览南线的昆仑山国家地质公园和可可西里，你需要一大早从市区出发，全程往返约需10小时。

15天 藏区腹地

果洛和玉树一直都属于喜欢深度探索当地的旅行者，这片安多藏区的腹地有史诗《格萨尔》构建的神山圣湖，有浓郁的藏传佛教氛围，更有三江源核心区令人心醉的风光。

如果利用公共交通深入果洛和玉树，自四川阿坝进入反而更便利。从成都出发前往阿坝，阿坝和久治之间来往频繁，十分容易拼车。久治的明星景点年保玉则目前仍处于关闭状态，你可以包车游览阿坝的莲宝叶则，这是同一保护区位于四川境内的部分。

久治和班玛之间每天有一班接驳车往来，自然人文景观丰富的班玛是果洛藏区的根脉所在，已有千年历史的江日堂天葬台在县城近郊，散发着宁静神秘的气息。你可以包车将建筑zui令人心动的白扎寺，佛塔林立的阿什羌寺，和拥有俯瞰藏寨古村班前村zui佳视野的吉德寺连成一线探访。

班玛至西宁的班车途经达日和花石峡，方便你前往达日和玛多。班车行经路段本身就是一段难忘的旅程，沿途有两大流域截然不同的地貌风光。抵达达日后，可包车往返查朗寺、狮龙宫殿，在回程途中可以要求司机将你送到格萨尔林卡，看过黄河落日后再步行回城。

达日至花石峡途中沿205省道可以看见神山阿尼玛卿。从花石峡到玛多拼车十分方便，抵达玛多后稍作休整，可包车游览澄净透亮的扎陵湖和鄂陵湖。

玛多至玉树没有直达班车，你可以在214国道的三岔路口拼车。灵秀的玉树值得多停留几日。你可以先去结古寺听诵经，再去新寨嘉那嘛呢石堆晒太阳。玉树周边可以包车沿东线探访岩画遍布的勒巴沟和历史悠久的文成公主庙。若有神山情结，也可前往尕朵觉悟。

玉树至囊谦有频繁的班车往来，不管是囊谦西线隐藏在山谷秘境里的宗国寺，还是南线置身世外桃源的尕尔寺，都值得你花上几天的时间。如果要继续前往西藏，可由多普玛(省界)进入西藏的类乌齐，由类乌齐前往昌都。