自由行走的花歌词歌谱完整_自由行走的花歌词歌谱完整版
对于自由行走的花歌词歌谱完整的问题，我有一些专业的知识和经验，并且可以为您提供相关的指导和建议。
1.大班家长半日活动方案
2.名人的小故事
3.中班音乐教案
4.我的拿手好戏优秀作文
5.关于云南保山衣、食、住、行、吃的特色
大班家长半日活动方案
为了确保工作或事情有序地进行，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是阐明具体行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的企划案。方案应该怎么制定才好呢？下面是我收集整理的大班家长半日活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。 大班家长半日活动方案1具体安排：
一、来园活动
幼儿与家长一起参观教室，整理衣物。
二、运动活动
区域运动：钻爬区、玩车区
玩车区：
提供材料：双人车、皮球或者海洋球
观察要点：
1、鼓励幼儿和同伴一起玩，一人前面，一人站在车后，两人共同在规定的路线上行驶。
2、在一定的路线中行驶，车上可放置物品，增加游戏的乐趣，例如：运小球、运西瓜，送礼物等
钻爬区：
提供材料：垫子、各类钻爬材料
观察要点：
1、幼儿能在教师提出的要求下在大型钻爬类塑料玩具上钻爬行进，注意游戏规则。
活动流程：
一、幼儿热身
二、集体游戏——找朋友
交代游戏规则，提醒幼儿学会保护自己。
三、分散活动
1、交代活动内容、玩法、规则以及注意事项。
2、幼儿分成两队，一对提供投接球，一对提供沙包，老师在旁加以协助、指导。
3、为幼儿垫毛巾，及时提醒幼儿脱衣、擦汗、喝水。
三、生活活动：
活动指导：
1、 提醒及时穿脱衣物，并关注体弱儿、肥胖儿
2、 幼儿有序小便、喝水。
3、安静有序喝牛奶、吃饼干。
四、学习活动：
活动方案
活动名称：动物找家
内容与要求：
1、巩固对门牌号的认识，尝试十以内的加减法。
2、知道每种小动物都有它喜欢的食物，懂得正确喂养小动物。
活动准备：操作材料优化教程14、教师示范图。
活动过程：
一、出示房屋模型，复习门牌号。用谈话引出课题，激发兴趣。
师：森林里新造了一幢动物公寓，小动物们要搬新家了都特别高兴，我们也一起去看看吧！
师：出示楼房，看看有几层楼？每层有几间？数一数一共有几个房间？教师引导幼儿数一数。
搬新家了，森林居委会给每个小动物的家里都放了一些礼物，你们能不能根据这些礼物来猜一猜这些房间是谁的家？并且说出他的门牌号。
如：102室是竹笋，应该是大熊猫的家，因为大熊猫喜欢吃竹笋。
1、门牌号102是怎么怎么来的？它表示的是什么意思？（一楼的第二个房间，1表示的是1楼，2表示的是第二间房间，中间要用数字0隔开）
2、按照上面的方法，请幼儿自由说说其他的房间的门牌号和它里面住的是什么动物。
二、动物宝宝爱吃啥
师：每种小动物爱吃的食物都不一样，请你看一看下面这些动物都爱吃些什么？
如：小兔子，爱吃萝卜和蔬菜。
师：在搬新家之前，森林居委会举行了计算比赛，算得快的动物可以优先搬进新楼房。测试题的答案就藏在新房子上面的编码上。首先来看看小兔子的题目：3+4= ，等于7，可是编码是7的房间有好几间，哪间才是小兔子的家呢？回答时请你说出门牌号，并说一说为什么。
幼儿说，教师示范记录。3+4=301 7
三、幼儿操作
请你先算出算式，并根据动物喜爱吃的食物，找一找这些动物分别会住在第几层、第几间房子？将答案些在横线上。
幼儿操作，教师巡视。
大班家长半日活动方案2活动时间：
活动地点：
活动准备：
1．事先通知家长，告知家长活动的目的和要求。
2．认真准备半日活动工作，合理安排半日活动内容。
一、来园活动（7：45——8：00）
1．热情接待每位幼儿，师生、生生相互问早。
2．和个别家长简单交流、反馈幼儿在园、在家情况。
二、晨间户外活动、早操（8：00——8：50）
1．能积极参与各项户外体育活动，并能按照老师的要求活动。
2．继续学习跳绳，发展幼儿的手脚协调能力。
3．能精神有序地排队入场，知道自己的早操位置，能跟着老师一起认真做早操。
三、生活活动、晨间谈话（8：50——9：00）
1．能安静吃完自己一份点心，不讲空话。
2．能大胆用较完整的语言说出自己的想法，提高语言表达能力。
3．能围绕话题“同伴的优缺点”展开讨论。
四、教学活动（9：00——9：30）
教学活动一：语言看图讲述《是谁替我把雪扫》
五、自主生活活动（9：30——9：45）
1．能安静入厕，知道小便后要洗手。
2．能排队喝水，不浪费水。
六、教学活动（9：45——10：15）
教学活动二：数学《认识时钟》
七、户外活动（10：15——10：45）
1．能积极参加户外活动，能与幼儿一起愉快游戏。
2．能按老师的要求进行游戏，遵守游戏的规则。
3．能够认真学习踩高跷，并且能够探索花样踩高跷的方法。
八、生活活动、餐前准备（10：45——11：00）
1．排队小便、洗手，懂得饭前、便后要洗手。
2．认真倾听故事，学习尊重他人。
九、进餐活动（11：00——11：30）
1．能安静用餐，不挑食、偏食。
2．吃完后，能按要求将餐具放入指定的地方。
3．饭后漱口，擦脸，养成卫生好习惯。
大班家长半日活动方案3一、来园活动
生活内容：挂书包、洗手、喝水。
二、运动 （3号场地）
（一）户外情景运动：球球总动员
材料提供：三毛球、皮球（10）、篮球（10）、pv球、跳跳球（20板8球）、响铃球（8）曲棍球（10）、球架（2）、老年球（16）、跳绳（10）、钻洞环、东南西北走、平衡车
观察指导要点：
1、观察幼儿双手交替拍情况。
2、指导幼儿掌握双手腹前抛球和头上掷球动作，两手用力均衡。
3、观察幼儿出汗情况，及时帮助幼儿擦汗、提醒幼儿注意休息。
（二）特殊天气情景运动：球球总动员
材料提供：皮球（10）、篮球（10）、弹弹球（20板8球）、响铃球（8）棒球套装（10）、老年球（16）跳绳（10）、软垫（3）教室桌椅
观察与指导要点：
1、观察幼儿双手交替拍情况。
2、指导幼儿掌握双手腹前抛球和头上掷球动作，两手用力均衡。
3、观察幼儿出汗情况，及时帮助幼儿擦汗、提醒幼儿注意休息。
三、生活活动
重点观察与指导：
1、观察幼儿户外运动中是否主动擦汗和休息。
2、指导幼儿正确使用擦汗毛巾擦汗。
四、自主性游戏
预设内容：
娃娃家、小吃店、小医院、小工地等。
观察要点：
1、幼儿扮演了哪些角色，不同角色之间的语言、行为怎样？
2、引导幼儿分享交流时，大胆介绍角色扮演及游戏情况。
五、学习活动
活动名称：娃娃去沙滩
活动目标：
1、知道夏天是一个炎热的季节，了解人们常用的防暑降温方法。
2、能按娃娃身上的数字，寻找相同数量花纹的物品，送给娃娃。
活动准备：娃娃去沙滩的操作材料每人一份，剪刀、糨糊也每人一份，抹布每桌一块。
活动过程：
一、互相交流人们常用的防暑降温方法
1、现在是什么季节？夏天天气怎样？
2、人们用什么办法来防暑降温的？
3、小结：人很聪明，能想出许多办法来防暑降温。例如：在太阳底下行走带遮阳帽、太阳镜、遮阳伞，在家里开电风伞、空调，扇扇子，在床上铺凉席、竹席，身上穿汗衫、背心、短衣短裤、裙子、风凉鞋，喝凉开水、冷饮，吃西瓜，洗冷水澡，游泳等。
二、按照娃娃身上的数字，寻找有相同数量花纹的物品，送给娃娃。
1、有3个娃娃，他们要去游泳，可以带些什么呢？（出示）师：我们就把这些物品送给他们吧。
2、请幼儿仔细观察后说说怎么送法。
3、教师简单的示范讲解：引导幼儿先看清娃娃泳衣上的数字分别是几？例如是数字8，就寻找有相同数量花纹救生圈、帽子、水桶，找到后用剪刀把它剪下来，粘贴在娃娃身边。
4、幼儿动手操作，教师巡回指导，提醒幼儿做事认真仔细，先看清娃娃泳衣上的数字，再找有相同数量花纹救生圈、帽子、水桶，找到后剪下，粘贴在娃娃身边。
三、与好朋友互相交流检查，体验成功的喜悦。
六、自由活动和生活活动
1.生活活动：小便、洗手、擦运动毛巾、喝水。
2.分享图书：乐意和同伴一起分享喜欢的图书，喜欢把自己的发现告诉大家。
七、午餐
1.餐前分享：今天我们吃些什么？这些菜有什么营养？吃饭的时候要注意哪些？
2.餐前准备：搬椅子、小便、洗手。
大班家长半日活动方案4晨间活动
室内
1、美术区：设计服装、邮票
2、建构区：好玩的积木雪花片
3、益智区：走迷宫小熊穿衣室外：
户外大型玩具晨间谈话
帮助幼儿正确洗手、勤洗手，预防流感教学活动：数学活动活动内容：学习9的第一、二组加减活动目标：
1、引导幼儿学习按实物图的内容选择第三张答案图，并列出算式。
2、要求幼儿用准确的语言讲述算式的含义。
3、使幼儿养成认真倾听老师的指示，严格遵守活动规则的习惯。
活动准备
知识经验准备：已学习9的组成。
物质准备
实物图、贴绒数字或符号若干、铅笔、材料纸若干。
活动进程
一、导入活动。
复习9的组成。
我们来拍手碰球，你的球和我的球和起来要是9。看谁拍得齐，碰球碰得准。
二、集体活动。
1、学习9的第一、二组加法。
这三幅图上说了一件什么事？谁会用一道算式记录这图上的意思？现在算式的意思和3张图上的意识完全一样吗？谁会在这3张图里找一张可以表示算式答案的图，说说为什么选这张图？要求幼儿完整讲述3幅图上的意思。
2、学习9的第一、二组减法同上。
三、小组活动。
1、看图列算式选答案。
这组活动与我们刚才的活动是一样的，请小朋友说说如何做。
2、看图填算式。
根据图意，用算式记录，再说说算式表示的意思，最后读一遍。
四、交流活动。
1、出示幼儿完成的看图列算式写答案放大的材料进行评价。
2、表扬作业清楚、讲述过程清楚的幼儿。
教学名称
音乐活动教学内容：歌曲《歌唱春天》
活动目标
1、感受歌曲欢快活泼的情绪，初步学会歌曲。
2、能够使用图谱理解、记忆歌词，重点掌握副歌句"嘿啦啦啦啦嘿啦啦啦"的唱法。
活动准备 小图谱每人一张，事先在黑板贴好空白的大图谱。
活动过程
一、发生练习：小朋友你好！从C调到F调师：小朋友你好！
幼：王老师你好！
二、欣赏歌曲，感知歌曲内容，知道歌名。
师：今天老师带来了一首新歌，我们一起来听一听！
师：这首歌歌唱了谁?（春天）三、初步学唱歌曲，理解歌词，熟悉旋律。
师：这首歌唱春天，歌唱了春天里的那些事呢？（师边提问边指大图谱题目下的空格处问），我们再来听听歌曲！
师范唱歌曲，完后提问：你听到了春天里的哪些事？（红花、小鸟）师：唱：地上开红花呀！树上小鸟叫呀！……（根据幼儿回答，在空白歌谱相应处贴上图谱，并范唱相应句。）师：还唱了春天里的哪些事情呢？我们再来听一听，你知道的地方（指指已经贴好的），可以和老师一起唱！（师指相应格再次范唱，唱到已填图谱的地方引导幼儿跟唱。）师：还唱了春天里的哪些事？（再次提问，并根据幼儿的回答出示相应图谱贴到相应位置，引导幼儿跟唱相应乐句）。
幼：彩霞、拍手……师：一起来唱唱彩霞。
师幼：天空出彩霞呀！我们大家拍手笑呀！……师：我们一起来唱唱春天里的事。
（师幼合唱主歌部分）师：（指副歌空白处问）这里唱了什么？（根据幼儿回答老师贴出"嘿啦啦啦"并范唱），这两句是人们歌唱春天时一种高兴的心情！我们用高兴的心情来唱一唱！
师幼：唱：嘿啦啦啦啦嘿啦啦啦……师：这两句嘿啦啦啦一样吗？怎么个不一样？
幼：前面一句是：嘿啦啦啦，后面一句是嘿啦啦啦。（幼演唱两个不同尾音）师：哦，你听得真仔细，前面一句最后一个啦是平的，后面一句是往下滑的。（师出示两个标记图）师：一起来唱唱这两句师幼：看标记图演唱：嘿啦啦啦啦嘿啦啦啦！嘿啦啦啦啦嘿啦啦啦！
师：引导幼儿通过歌唱发现：前一句"嘿啦啦啦"最后一个音是平的唱的，第二句"嘿啦啦啦"最后一个音往下来了，不一样。
师：我们再来唱一唱！
师：我们看着图谱把整首歌来唱一遍。
四：在操作过程中，进一步学唱歌曲。
师：小朋友们真能干，能看着歌谱完整的把歌曲唱出来了，老师也为你们每人准备了一张歌谱，请你从椅子底下拿出来。（幼拿出歌谱）师：请你看看，你的歌谱是完整的吗？
幼：不完整，有空格师：请你一边跟着音乐试着唱唱这首歌，一边把歌谱填完整。
（播放歌曲，轻声，幼边哼唱边进行操作，通过填写歌谱及课件音乐的不段循环播放，帮助幼儿记忆歌词，掌握，熟悉歌曲旋律。（幼儿贴图谱时老师把上面的`大图谱拿掉）。
师：你的歌谱完成了吗？请你看着歌谱，我们一起来唱一唱。如果发现自己的歌谱贴错了，请你马上改过来！
（钢琴弹奏配乐）--师幼唱歌曲（1遍）五、看谱，分形式练唱。（分师幼组，男女组，副歌主歌组等形式练习2--3遍，钢琴弹奏配乐。）师：你们的歌声真好听！下面老师想请你们来合作，老师唱"嘿啦啦啦"高兴地心情，你们唱春天里的事情，最后两句我们大家一起来，唱出一个春天来!请你站起来，拿好歌谱，看清楚些是你唱的。
师幼：分组合唱歌曲1遍。
师：好，下面请男孩子唱"嘿啦啦啦"高兴地心情，女孩子唱春天里的事情，最后两句我们大家一起来，唱出一个春天来!
幼：分男女组唱歌曲一遍。
师：男孩子唱的真响亮，女孩子唱的真动听，配合的非常好!这次我们换换唱！
幼：分男女组唱歌曲一遍。
师：我们一起来把整首歌唱一遍吧，如果我们唱的好，就请爸爸妈妈帮我们鼓鼓掌!
集体合唱：（1遍）五：活动结束。
大班家长半日活动方案5一、时间：（7：30-8：20）
晨间户外体育活动：《跨栏、二人三足、跳竹竿、跳大绳》
要求：内容要丰富，有序组织，注意安全。（级组间沟通好活动场地及活动内容）
目标：
1、培养幼儿的协调能力。
2、锻炼幼儿的胆量。
3、增加幼儿的团体合作能力。
准备：跨栏、二人三足、跳竹竿、跳大绳
主班负责：组织幼儿活动
配班负责：组织幼儿活动
保育老师负责：接待幼儿
二、时间：（8：25-8：50）早餐时间与餐后活动《进区活动》
主班负责：观察进区的幼儿
配班负责：配合保育老师观看幼儿进餐以及接待来园幼儿
保育老师负责：引导值日生分餐以及观察幼儿进餐
三、时间：（8：51-9：00）上厕所、喝水
四、时间：（9：00-10:00）（上课时间要把握好，注意设计教学活动时注意动静结合，如有操作内容注意材料丰富，要关注到每位幼儿）
分组教学活动
（一）授课老师：little
教学活动 《9的危机》蒙大班木地板
活动目标： 直接目的：展示进位
间接目的： 培养幼儿专注力及思考能力。
活动准备： 10粒珠10个十10个百1个千
活动过程：
1、取出教具复习个十百千。
2、取出一粒珠，（1个1,2个1,3个1······10个1，10个1就是10）
3、取出10的串珠，相对。
4、同理：1个10,2个10······10个10,10个10就是100
5、取出一片百，同理直到千，然后请小朋友试试。
活动目标：
1、加强孩子的发音。
2、锻炼幼儿对单词和句子的认、读、听、说。
3、让幼儿知道单词的组成，并有针对复习。
活动准备：双语ppt、和
活动过程：
1、用ppt来导入，听音乐，请小朋友齐唱followme,
2、看，请小朋友帮助愤怒的小鸟保护蛋宝宝。
3、出示愤怒小鸟的闯关提示：
A、认读汉字和单词，加强孩子的发音练习。
B、找朋友，让小朋友看英文句子找出相对的汉语句子。
c、谁不见了，让小朋友找出单词中缺少的字母宝宝，让幼儿有针对性的复习。
D、看图翻译，然小朋友看，说句子。加强幼儿对句子的发音练习。
E、听录音复述句子，然小朋友听一句话，复述刚刚听到的句子。
4、本节课小结。
五、时间：（10:00-10:10）上厕所、喝牛奶
主班负责：组织上完厕所的小朋友喝牛奶，排队。
配班负责：放音乐，并与实习老师一起为上完厕所的孩子垫毛巾。
保育老师负责：给幼儿发牛奶。组织幼儿喝牛奶。
六、时间：（10:10-10:30）课间操
主班负责：带操
配班负责：在后面与实习老师一起配合，并观察孩子的位置。
保育老师负责：准备体育器械（彩虹伞）
七、时间：（10：30-11：00）户外游戏活动《彩虹伞》
要求：内容要丰富，有序组织，注意安全。（级组间沟通好活动场地及活动内容）
主班负责：
1、组织幼儿玩彩虹伞
2、组织家长玩彩虹伞
3、组织家长与孩子一起合作。（实习老师配合little）
配班负责：
1、带着家长找好位置观看幼儿玩。
2、带着幼儿找好位置看家长玩。
3、配合little组织小朋友和家长一起玩。
保育老师负责：配合jojo
八、时间：（11：00-11:30）
区域活动（注意常规，保持安静，幼儿操作，家长不要打扰，也尽量不要与家长在一旁谈话，这时可以发放调查表给家长填写）
主班负责：组织换完衣服的幼儿进区工作，并做好记录。
配班负责：负责提醒换衣服的喝水，并指导值日生工作。实习老师配合jojo。
保育老师负责：进餐
九、时间：（11:30-12:00）午餐时间
主班负责：进餐
配班负责：配合保育老师观看幼儿进餐，和搬床。
保育老师负责：与配班老师工作一致。
提前做好工作：如提醒家长幼儿早来园、进餐速度、常规、操节、准备好教具、环境、物品整理、幼儿成长档案、练习……
名人的小故事
走过挫折
人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励敢地去战你去战胜，去打倒它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗？他就是我的爸爸。
从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。
在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀！”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困难都禁不住，出社会了你怎么办。”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。这是我童年中遇到的第一个挫折。
还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上，自我介绍呢？心情如快要爆炸的子弹。爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。‘阳玉勤’呀！到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自我介绍。看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦！可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切。就在这时侯爸爸对我说：’’努力并不代表成功，放弃并定会失败’’听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。
每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支持我，让我成为一位坚强的人。朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢！
中班音乐教案
1、诸葛亮诸葛亮小的时候，跟着隐居在襄阳城南的水镜先生学习兵法。水镜先生养了一只公鸡，公鸡一到晌午啼叫三声，水镜先生就下课了。诸葛亮听课听得很不过瘾。
后来，他想了一个办法，在裤子上缝了一个口袋，每天上学的时候就抓几把小米放在口袋里。当晌午快到时，他悄悄地朝窗外撒一把小米。
公鸡见有黄灿灿的小米，顾不上啼叫，就啄食起来。刚刚啄完，诸葛亮又撒一把，直到把口袋里面的小米撒完。等公鸡吃完口袋里的小米再叫时，水镜先生多讲了一个时辰的课。
可把师娘饿坏了，时间长了不免抱怨几句：“怎么搞到这么晚，晌午过了，也不知道饿!”“你没听见鸡才叫吗?”水镜先生说。师娘是个聪明人，知道其中必有奥妙。
第二天快到晌午的时候，她悄悄地来到了院子里，只见那只花颈公鸡刚要伸长脖子叫唤，就有人从书房窗口撒出一把小米。她走上前，把事情看了个仔细，又悄悄地回家了。
这天水镜先生回来，师娘笑着说：“你这个当先生的，还不如小诸葛。”于是她把刚才看到的情况，一五一十地告诉了水镜先生。
水镜先生听后一愣，又哈哈大笑起来，心想诸葛亮喂鸡求学，真是聪明过人，将来必定是盖世奇才。诸葛亮经过刻苦学习，终于成为杰出的政治家和军事家，帮助刘备建立了蜀汉政权。
2、达?芬奇
欧洲文艺复兴时期的著名画家达?芬奇，从小爱好绘画。父亲送他到当时意大利的名城佛罗伦萨，拜名画家佛罗基奥为师。老师要他从画蛋入手。
他画了一个又一个，足足画了十多天。老师见他有些不耐烦了，便对他说：“不要以为画蛋容易，要知道，1000个蛋中从来没有两个是完全相同的。
即使是同一个蛋。只要变换一下角度去看形状也就不同了，蛋的椭圆形轮廓就会有差异。所以，要在画纸上把它完美的表现出来。
非得下番苦功不可。”从此，达?芬奇用心学习素描，经过长时期勤奋艰苦的艺术实践，终于创作出许多不朽的名画。
3、巴尔扎克
巴尔扎克是位多产的作家。他的时间是一分一秒也不空过的，一次，巴尔扎克太累了，对一个朋友说：“我睡一会儿，你一小时后叫醒我。”
一个小时过去了，朋友实在不忍心叫醒他。巴尔扎克醒来后，发现超过了一小时，几乎是暴跳如雷的对朋友说：“你为什么不叫醒我，耽误了我多少时间性啊!”
他平时每天写作十六七个小时，把自己关在房间里，一日三餐由仆人从特定的窗口放进去。1850年，51岁的他自我感觉心脏病要大发作了。
他问医生还能活多久，半年，还是六星期?医生都用摇头来回答。巴尔扎克着急的说：“至少6天总可以吧?我还可以写个提纲，还可以把已经出版的50卷校订一下。”
4、司马光
司马光小时候在私塾里上学的时候，总认为自己不够聪明，他甚至觉得自己比别人的记忆力差。为了训练自己的记忆力，他常常要花比别人多两三倍的时间去记忆和背诵书上的东西。
每当老师讲完书上的东西，其他同学读了一会儿就能背诵，于是纷纷跑出去玩耍了。司马光却一个人留在学堂里，关上窗户，继续认真地朗读和背诵，直到读得滚瓜烂熟。
合上书本，能背得一字也不差，才肯罢休。他还利用一切空闲的时间，比如骑马赶路的时候，或者夜里不能入睡的时候，一面默诵，一面思考文章的内容。
久而久之，他不仅对所学的内容能够记诵，而且记忆力也越来越好，少时所学的东西，竟至终身不忘。由于他从小学习一丝不苟，勤奋用力，为他后来著书立说奠定了很坚实的基础。
司马光一生坚持不懈地埋头学习、写作，往往忘记饥渴寒暑。他住的地方，除了书本，只有非常简单的摆设：一个板床、一条粗布被子、一个圆木做的枕头。
为什么要用圆木做枕头呢?原来是这样的，司马光常常读书到很晚，他读书读累了，就会睡一会儿，可是人睡觉的时候是要翻身的，当他翻身的时候，枕头就会滚到一边。
这时他的头自己会碰到木板上，这样一振动，人也就醒了。于是，他就马上披衣下来，点上蜡烛，接着读书。后来他把那个圆木枕头看成是有思想的东西，给它起了个名字，叫“警枕”。
5、莎士比亚
从小喜爱戏剧的他出生在一个富裕家庭，父亲是镇长，喜欢看戏，经常招来一些剧团到镇上演出。每次，莎士比亚都看得非常入迷。镇上没有演出时。
他就召集孩子们仿效剧中的人物和情节演戏。他还自编、自导、自演一些镇上发生的事，很小就表现出非凡的戏剧才能。
后来，父亲因投资失败而破产，13岁的莎士比亚走上了独自谋生的道路。他当过兵，做过学徒，当过瓦匠，干过小工，还做过贵族的管家和乡村教师。
在为养家糊口的奔波中，他对各种各样的人物进行了细致的观察，还记录了他们很有个性的对话，这些都为他日后的创作，积累了素材。莎士比亚22岁时来到伦敦。
对戏剧的强烈追求，让他在一家剧场里找到了看门的工作。起初，他只是给看戏的达官贵人们牵马看车。之后，他用挣来的小费转付给一些小孩帮他完成工作。
自己他却抓紧时间到剧场里去观看演出。慢慢的，莎士比亚开始在演出中跑跑龙套、当配角。对此，他感到很高兴，因为这样可以使自己能在舞台上更近距离的观摩到演员们的表演。
后来，莎士比亚当了“提词”。躲在道具里的他在做好本职工作的同时，还抽空把自己对每个演员演出时的观感记录下来。正当莎士比亚成为正式演员时，欧洲开始流行鼠疫。
成千上万的人死去，剧场被迫关门。老板和演员们都出外躲避鼠疫，莎士比亚却选择了留下来看守剧院。在经济极度萧条的两年里，莎士比亚抓紧时间阅读了大量的书籍。
整理了自己各个时期的笔记，修改了好几部剧本，并开始了新剧本的创作。等到英国经济复苏、演出重新红火的时候，莎士比亚的剧作一炮打响，他本人也由此成了最杰出的演员。
我的拿手好戏优秀作文
在教学工作者实际的教学活动中，通常会被要求编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。来参考自己需要的教案吧！下面是我整理的中班音乐教案9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。 中班音乐教案 篇1活动目标： 1．知道六一节是全世界儿童的节日。
2．学习唱十六分音符及间奏，体验节日快乐的心情。
活动准备： 走与跑录音带、《小鸭子的舞》录音带、小鸭头饰。
活动与指导： 1．幼儿听音乐，《走着去，跑回来》，引导幼儿感受音乐的变化，知道走的音乐慢，跑的音乐快一些。
2．幼儿在音乐的伴奏下走着去，跑回来练习走与跑的动作，音乐反复的变化，加强幼儿对快慢的感受与辨别能力。
3．歌曲：“庆祝六一儿童节”
(1)“六月一日是全世界小朋友的节日，我们生活在今天感到无比的幸福和快乐，六一的歌是甜甜的，六D的花是香香的，六一的小朋友个个都是美美的。”
(2)幼儿欣赏老师范唱《六一的歌》。
(3)随老师有节奏的朗读歌词。
(4)学唱全曲，辅导幼儿唱准歌曲中的十六分音符、间奏，体验节日的快乐，用歌声表达愉快的情感。
4．复习《我有玩具大家玩》、《大雨小雨》
(1)《我有玩具大家玩》吐字要清楚，声音由弱到强，表现出我有玩具大家玩，友好的情感，利用领唱，齐唱练习。
(2)《大雨小雨》
幼儿分组，一组唱大雨，D组唱小雨，分组唱时注意衔接的要紧凑、自然，节奏准确合拍。
5．欣赏：《小鸭的舞》
(1)幼儿安静的欣赏《小鸭的舞》
提问，这首乐曲表现的是哪一种小动物的事?对是小鸭子的故事。你们仔细听听小鸭子在干什么?
(2)分段听：⑴─⑾要求幼儿集中精力听音乐，从欢快活泼的音乐声中听出小鸭子在高兴的跳舞，速度稍快。
⑿─⒇启发幼儿从音乐的表现手法上听出小鸭子很高兴的游泳，速度较慢。
（21）─（25）小鸭子们游泳后又继续愉快的跳起舞来，速度稍快。
结束部分 ：幼儿戴上小鸭头饰，在老师的引导下听音乐做动作，感知音乐的快慢与表达的内容关系。幼儿自然地离开教室。
中班音乐教案 篇2活动目标：
1、学着跳龙舞，能体验集体跳舞的快乐，初步培养幼儿表现美的情趣。
2、培养个别幼儿对歌舞活动的兴趣。
3、感知乐曲的旋律、节奏、力度的变化。
4、感受旋律的气氛以及和同伴一起参加集体音乐活动的乐趣。
5、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
活动过程：
一、环境引出：
这几天我们班多了一位好朋友，知道他是谁吧?(是龙)
以前你们在哪儿看到过这位朋友?(可随意讲讲自己的见识)
你喜欢这位朋友吗?今天我们来和小龙一起做游戏，好吗?
二、学跳龙舞：
中国人在喜庆的日子里用跳龙舞来表达自己欢快的心情。最近我们奉贤的奉浦大桥通车时，我们奉贤人就表演了龙舞，今天我也想跳个龙舞庆祝一下。
1、示范跳龙舞：
请几个事先排好的中等的幼儿表演。我的龙舞表演的好不好?我得感谢为我伴奏的音乐家，你们觉得它好听吗?为什么?(知道音乐是欢快的，热闹的)。
那谁愿意和我们一起游戏呢?瞧我的龙身太短了，谁愿意来让我变得长一点。
2、 请几个能力强的幼儿一起来学跳龙舞。
3、 请全体幼儿一起参加。
4、 游戏中形成规则，小龙有时前进，有时后退，还要转圈，随着音乐变化。
5、 分组练习：
哎呀，我的龙身太长了，快变成老龙做不动游戏了。好，让龙妈妈变个戏法生出许多的小龙来，变!
――幼儿分组找朋友成六条小龙，龙头带上头饰。随音乐游戏，比比哪条小龙游戏做的最好!
6、 老师个别邀请幼儿成一组指导他们学跳龙舞。
活动延伸：
利用室内道具“小龙”让幼儿在自由活动时分组舞龙，进一步体验跳龙舞的快乐，了解这是中国的民间艺术。
活动反思：
音乐的魅力在于能给人们一个驰骋想象的空间，用音乐打开幼儿想象的闸门，培养他们发散性思维能力，使他们学会以审美的态度感悟人生。教师是音乐教学的组织者和指导者，是沟通幼儿和音乐的桥梁。建立新型的师幼关系，尊重幼儿的主体地位，成为幼儿的合作伙伴，做到师幼互动，创造和谐民主的教学氛围。
中班音乐教案 篇3活动目标：
1. 感受歌曲欢快的情绪，能用轻松、跳跃的方法唱出歌曲中小牛活泼、勤劳、可爱的形象。
2. 通过歌唱，感受牛是人类的好朋友，激发喜欢小牛的情感。
活动准备：
牛的贴绒一张、磁带、小铃
活动过程：
一、师生问好、发声练习
二、复习《小狗抬花轿》156
1. 听教师弹奏乐曲，幼儿说出歌曲的名字。
2. 幼儿跟着伴奏集体演唱歌曲
3. 要求：小狗抬花轿可真有趣，开始老虎很神气，小狗生气了把老虎摔了一大跤，小朋友感到怎么样？（再唱一遍，唱出老虎的神气，小狗很生气，老虎摔跤后大家很开心）
三、学习歌曲《可爱的小牛》190
1. 引入主题：动物王国里可真有趣，（出示小牛）瞧，这是谁呀！（学说题目〈可爱的小牛〉）
这只可爱的小牛，它的年纪很小，吃草也要妈妈带着，可是它已经知道要帮爸爸妈妈干活了，有一天，它跟爸爸去耕地（理解耕地），不小心也摔跤了，它会怎么样？
2. 听教师弹唱：小牛是怎样摔倒的？ 提问并学唱：包古里 包古里 摔一跤
( 响铃 ) ××× ××× ×××
3. 听教师清唱：小牛可爱吗？它什么地方很可爱？请你用歌词来告诉我。
4. 理解并学习歌词（加上动作扭扭屁股）
5. 教师弹奏歌曲旋律，幼儿随歌曲清唱。（2~3）
6. 幼儿创编动作，集体学习动作，跟着录音表演。
7. 表演唱《可爱的小牛》
四、可爱的小牛宝宝，跟着妈妈一起去吃草吧！
中班音乐教案 篇4活动目标：
1、感受歌曲活泼欢快和优美旋律。
2、用欢快抒情的声音唱出对妈妈的爱。
3、在感受歌曲的基础上，理解歌曲意境。
4、熟悉歌曲旋律，学唱新歌。
活动准备：
简笔画，如微笑的妈妈、太阳、鲜花、全家照等。
活动重难点：
欢快柔声的演唱歌曲。
感受歌曲所表现的对妈妈的爱，通过动作或表情表现出来。
活动过程：
1..感受歌曲特点。
教师演唱
用手拍出相应的节奏。
歌曲唱了些什么？你喜欢妈妈露笑脸吗？为什么？
附儿歌《只要妈妈露笑脸》
只要妈妈露笑脸，露呀露笑脸，
云中太阳放光芒，放呀放光芒。
只要妈妈露笑脸，露呀露笑脸，
美丽花儿齐开放，齐呀齐开放。
历经苦难的好妈妈，我们的好妈妈，
只要您呀笑一笑，全家喜洋洋。
满天乌云都消散，都呀都消散，
满山遍野百花香，百呀百花香。
祖国独立红旗扬，红呀红旗扬，
到那时候好妈妈，要把歌儿唱。
历经苦难的好妈妈，我们的好妈妈，
只要您呀笑一笑，全家喜洋洋
2、学唱歌曲。
教师再次演唱歌曲，出示相关，帮幼儿理解并记忆歌词。
幼儿边看图边哼唱歌曲。
用怎样的声音唱出“只要妈妈露笑脸”。
用合适的表情、声音来唱出“亲爱的好妈妈”、“我的好妈妈”等歌词。
3、创编动作。
根据歌词，创编简单动作，表现歌曲前后性质的不同。
幼儿唱，用欢快抒情的声音唱出对妈妈的爱。
两人一组表演唱，注意表情、眼神的交流。
活动反思：
《只要妈妈露笑脸》是一首歌深受幼儿喜欢的歌曲，既欢快跳跃又优美抒情。这是一首深受孩子喜爱的歌曲， 整个活动幼儿学唱的兴趣自始自终比较浓厚，根据难点和幼儿的年龄特点，采用层层深入，多样性和形式，将音乐认识进行隐形处理，能化难为易。激起幼儿的主体意识，保护和发展了幼儿对音乐的光趣和爱好，促进了幼儿的音乐的感知、表现能力，让幼儿感到美的熏陶。
不足之处：
自身的语言精练不够到位，在拍打节奏时节奏感抓的也不是很好。
中班音乐教案 篇5活动目标：
1、学习歌曲，在句首重音处合拍地做拔萝卜的动作。
2、想象和模仿歌曲中各个角色的行走动作。
3、能积极参与歌唱表演活动，体验歌唱表演的快乐。
4、感受歌曲诙谐幽默的特点，能听着音乐游戏。
5、能根据音乐的速度，变换动作速度。
活动重难点：
重点：理解歌曲内容，掌握歌曲中的角色，能进行歌曲表演。
难点：通过想象能模仿歌曲中各个角色的行走动作。
活动准备：
1、《拔萝卜》故事课件、伴奏音乐。
2、老公公、老婆婆、小姑娘、小狗、小花猫、小老鼠的头饰。
活动过程：
(一)导入活动：播放课件，请幼儿欣赏故事
欣赏完故事，提出问题：
1、谁第一个来拔萝卜?他拔不动的时候请谁来帮忙的?
2、谁第二、第三、第四、第五、最后一个来拔萝卜?
(二)学习演唱歌曲
1、学唱歌曲。首先带领幼儿有节奏地学说歌词，边说边拍手打节奏。接下来重点教唱第一段：教师边范唱边做拔萝卜的动作，让幼儿感知在重音处做拔的动作。再重复教唱几遍，然后引导幼儿根据画面中角色顺序学唱后面几段。
2、分角色演唱。
将幼儿分成五个组，分角色演唱，跟着音乐做拔萝卜的动作。
(三)想象并模仿歌曲中各角色的行走动作
中班音乐公开课教案《拔萝卜》含PPT课件
(四)分角色表演
请幼儿自由组合，5人一组，互相商量分配角色，教师为表演者戴上头饰，进行表演。
(在这个环节中，照顾到了每一位幼儿，让他们都能参与到表演的活动中，体验歌唱表演给他们带来的快乐，充分激发了每一位幼儿的表演欲望，为每一位幼儿提供表现的机会。)
(五)活动结束
提问：“他们用力把大萝卜拔出来了会去干什么呢?如果你有一个这么大的萝卜会怎样?”
让幼儿发挥想象说一说萝卜的用处，迁移幼儿的`生活经验。
(六)活动延伸
1、将头饰投放到表演区，供幼儿区域活动时进行表演。
2、开展活动“萝卜变变变”，通过绘画、手工等形式把大萝卜变成自己想变的东西。
教学反思：
通过丰富多彩的教学手段，结合音乐本身的要素，让幼儿感受到不同的音乐形象，每个人都有自己的方式学习音乐、享受音乐，音乐是情感的艺术，只有通过音乐的情感体验，才能达到音乐教育“以美感人、以美育人”的目的。幼儿的演唱效果很好。在实践过程中，培养了幼儿的审美能力和创造能力。通过成功的音乐活动，会提升孩子们对音乐活动的兴趣，也能提升一些能力较为弱的孩子对音乐活动的自信心。
中班音乐教案 篇6设计意图：
适逢春天大自然一片生机勃勃，万物复苏的景象，是个充满希望的季节。《春天》这首歌曲，节奏欢快，意境优美，从儿童的角度诠释了春天的美。此时设计这次活动应景应时。幼儿艺术活动的能力是在大胆的表现过程中逐渐发展起来的，我主要想通过这次活动激发幼儿感受春天美好的意境，表达对春天的美的喜爱，使之体验自由表达和创造的快乐。
活动重点：
学唱歌曲，并能完整的演唱出来。
活动难点：
根据歌词内容创编相应动作。
活动准备：
1、黑板一块，花儿、蝴蝶、蜜蜂、小白兔等头饰若干。
2、《春天》音乐CD/磁带
活动过程：
一、导入法。
1、让幼儿了解春天的主要特征，感受春天的美。
2、师：小朋友们，你们看到花园里有什么啊？
二、教师通过引导幼儿引入歌词，理解歌词
1、花园里天气怎么样？什么都开了？谁对着我们弯弯腰？
2、根据歌词的内容，教师与幼儿共同创编相应动作。
三、示范唱歌并让幼儿学唱
1、分解逐句教唱，并梳理创编的动作，对于大胆表演的幼儿给予肯定和鼓励
2、教师带领幼儿完整地进行表演唱
3、教师与幼儿共同随伴奏（陪班教师）演唱歌曲1-2遍。
4、游戏巩固法，教师扮演大灰狼，将幼儿分组表演蝴蝶、蜜
蜂、小白兔唱着春天的歌一起出去玩。在歌曲结束时（配班教师弹奏钢琴伴奏）小动物迅速回到自己的座位上，以免被大灰狼捉住。
四、结束部分
教师带领幼儿在音乐声中一起到教师外去感受春天的美
活动延伸：
课后教师可再上第二课时，让幼儿充分表演唱或在艺术角投放《春天》的歌谱，让幼儿开展区角游戏。
教学反思：
《春天》是一首节奏欢快，意境优美，比较受幼儿喜欢，活动中我通过引导幼儿学习歌词摈弃传统反复跟读、枯燥的记忆法，让幼儿自主学习理解歌词，创编动作相对较难，活动中不尽人意，但基本达到我预设目标。孩子们的表现让我感受十分喜悦！
中班音乐教案 篇7活动目标：
1．学唱歌曲，初步感受和表现歌曲中的浮点节奏。
2．借助游戏中的动作，进一步加深对身体各部分的认识，找出快速记忆歌词的办法。
3．变速唱歌时，注意倾听伴奏及同伴的声音，主动调整自己，尽量与集体保持一致。
4、认识头发、肩膀、膝盖、脚。
活动准备：
1．幼儿会玩“指鼻子”的游戏。
2．音乐磁带，录音机。
活动过程：
一、发声练习。
二、玩游戏“指鼻子”。
幼儿集中注意，快速指出身体各部分。
教师任意地说身体各部位的名称，幼儿在自己的身上及时指出。
三、幼儿初步感受歌曲《头发、肩膀、膝盖、脚》。
1．幼儿初步感受歌曲《头发、肩膀、膝盖、脚》2~3遍，要求幼儿指出身体的相应部位。鼓励反应迅速的幼儿，并请他们说说自己的学习方法（如记忆法、顺序法等）。
2．教师以常速范唱歌曲，要求全班幼儿正确指认身体各部位。找出多数幼儿的困难，教师可针对单句组织幼儿集体练习。
四、幼儿学唱歌曲《头发、肩膀、膝盖、脚》。
鼓励幼儿随音乐伴奏边做动作边学唱歌曲。
五、教师弹琴伴奏，幼儿变换速度唱歌，增加演唱的趣味性。
1．教师；这是一首有趣的歌，它有很多不一样的玩法。这次我们要变化速度唱歌。变换的速度是什么样的？请你们注意听前奏。
2．教师：这次我们要在唱歌的过程中变换速度，请你们注意听琴声。
头发百科：头发从下向上可分为毛头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛头、毛囊和皮脂腺等。
中班音乐教案 篇8活动目标：
1.引导幼儿用动作和歌声来表示歌曲的力度，速度的变化。
2.引导幼儿体验活动的乐趣。
活动准备：
音乐磁带，一把钉锤。
活动过程：
一、出示钉锤。
1.师：小朋友们，你们认识这是什么东西吗？对了，这是钉锤，钉锤有很多的用途，你们能说一说吗？”
2.老师模仿使用钉锤的动作。
二、学唱歌曲。
1.师：今天老师想请小朋友们学一首关于这把钉锤的歌曲，这把钉锤是一个叫乔尼的外国人的，小朋友们听听乔尼是怎么用这把钉锤干活的？
2、 欣赏歌曲两遍。
3.请小朋友们说说歌曲中的乔尼是怎么用钉锤干活的。
4.师：歌曲中的乔尼是用一把钉锤干活的，那我们小朋友能不能帮他多用几把钉锤干活呢？
5.请幼儿想想该怎么替换歌词，教师可以提示和帮助。
6.引导幼儿演唱歌曲的音量可从弱逐渐加强，或是演唱速度可由慢逐段加快。
三、幼儿尝试歌表演。
1.师：小朋友们，刚才我们帮乔尼用几个钉锤干活，现在我们再帮他创编一些动作，好吗？
2.启发幼儿大胆为歌曲创编动作。
3.引导幼儿讨论如何用动作表现逐渐增多的钉锤。
4.教师引导幼儿并带领幼儿边听音乐边做动作。
5.教师根据幼儿的兴趣决定表演的次数。
四、延伸活动。
请幼儿回家教爸爸妈妈做歌表演。
中班音乐教案 篇9设计思路：
生活因为有了音乐才会多姿多彩，而这些欢快的、舒缓的、悲伤的等等各种性质的音乐正是由各种时值的音符组成，为了让孩子们更形象生动地理解并感受音乐的神奇与奥秘，我就设计了这样一堂课――《可爱的小音符》。目的在于通过各种游戏的开展以及音符妈妈(全音符)、音符姐姐(四分音符)、音符宝宝(十六分音符)形象的教学具展示让孩子们感受各种音符时值的长短，并结合基本节奏型巩固提高幼儿对音值、节拍的感悟及表现能力。
活动目标：
1、体验全音符、四分音符、十六分音符时值变化带来的趣味性。
2、初步了解三种音符结构及基本节奏型，尝试用声音、动作表现音符时值长短。
3、感知乐曲的旋律、节奏、力度的变化。
4、培养幼儿的音乐节奏感，发展幼儿的表现力。
5、对音乐活动感兴趣，在唱唱玩玩中感到快乐。
活动准备：
自制“音符小楼”(全音符、四分音符、十六分音符)、地面布置音符列车、音乐
活动过程：
一、情境体验，引出课题
1、听音乐自由表现进教室。
2、比较两段音乐的不同。
二、感知音符时值长短故事《音符小楼》，形象感知全、四、十六分音符的时值长短。
梗概：音符妈妈喜欢一个人住一层楼，音符姐姐喜欢一个人住一间房，音符宝宝喜欢四个人挤一间房。
三、表现音符时值长短
1、游戏《变变变》
2、游戏《音符列车》
四、匹配相应节奏型并表现
1、为音符小楼安装门牌。
2、邀请小音符。
a、全音符用喂---叫喊请出
b、四分音符用敲门请出
c、十六分音符说说生活中类似的节奏型
五、律动延伸，继续感知
活动反思：
活因为有了音乐才会多姿多彩，而这些欢快的、舒缓的、悲伤的等等各种性质的音乐正是由这些可爱的音符组成，让孩子们更形象生动地理解并感受音乐的神奇与奥秘。在新《纲要》中，明确地强调幼儿艺术活动的能力，是在大胆表现的过程中逐渐发展起来的。教师的作用应主要在于激发幼儿感受美，表现美的情趣，丰富他们的审美经验，使之体验自由表达和创造的快乐。
关于云南保山衣、食、住、行、吃的特色
在日复一日的学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔？下面是我收集整理的我的拿手好戏优秀作文，仅供参考，欢迎大家阅读。我的拿手好戏优秀作文 篇1每一个人的拿手好戏各有不同，有的人是唱歌，有的人是跳舞，还有的人是……十八般武艺，而我的拿手好戏是捏泥人。
有一天，我跟着爸爸妈妈来到杭州的清河坊走一走，突然看见有个地方围满了人，一望过去全是人头，我好不容易挤了进去，可以说是水泄不通了。原来是一位老艺人在捏泥人呀，只见他手法熟练，一团泥巴在他手中捏一捏，搓一搓就变成了大闹天宫的孙悟空；还有惟妙惟肖的武松正在打大老虎呢！
我目不转睛地盯着泥人，一眼一看中了武松这个英雄，立刻买下了，拿在手里我暗暗想：我一定要学会捏泥人，这样要什么就有什么了。
心动不如行动，我立刻准备好了工具：剪刀，粘土，牙签……。做什么好呢，对了，我最想看大熊猫，可惜了，没有时间去看，不如就做个我国的国宝――大熊猫好了，说干就干。我先用白色的粘土做一个圆圆的小脑袋，这就是熊猫的头了，接着，我用白色的黏土搓一搓，拉人成一个大圆球，这就是“熊猫"的肚子，然后，我再把粘土揉一揉捏一捏，揉成四肢，再接在身体上，嗯，不错看这快要完成的手工，满意的点了点头。我再用牙签戳了两个小洞，用黑粘土给“熊猫”做了两个“黑眼圈”。我看着似乎缺少了什么，我一拍脑袋，想了起来，哦，对了，我拿着绿色的粘土揉成细细一条，再做几片叶子和竹子一起粘在“熊猫”手中，我看着“熊猫”心里自豪感满满的。
我看着看着，“熊猫”似乎活了过来，正懒洋洋地躺在地上，看着蔚蓝而深秀的蓝天，一边晒着日光浴，一边啃着喜爱的竹子，露出了幸福的微笑，太可爱了。
最近几天，学校举行艺术节，我准备把“熊猫”这个国宝当作作品，“大熊猫”正跟我打招呼呢。
我的拿手好戏优秀作文 篇2我的拿手好戏是炒一碗蛋炒饭，这个拿手好戏是我妈妈教给我的，今天就让我来和大家露两手吧!
有的人可能会说炒一碗蛋炒饭有什么难的呢?但其实，蛋炒饭既是最简单的又是最难的。简单就简单，在他人人都会，难就难在很难，把它做到最好，现在，我也来炒一碗给大家看一看。首先我们先拿出两三个鸡蛋通通打进碗里用一根筷子把蛋搅匀，然后开火到油等油烧热了，再把鸡蛋倒进去铺在锅底，等蛋煎的比较熟了后就可以到米饭了。米饭最好是冷饭，因为只有冷饭才可以吃粒粒分明的感觉，吃起来才会觉得好吃，最后把盐、酱油等调料给倒上，翻炒后就可以出锅了。抄好了肯定得要尝一尝，吃上一口米粒一粒一粒的，没有粘在一起的感觉，蛋吃起来不“老”炒的刚刚好，非常的好吃，饭的颜色也十分光鲜亮丽，让人充满了食欲。但是这都是我一个人的感觉，光我一个人肯定不能决定好不好吃，得在来一个人尝一尝。一天晚上，妈妈突然喊饿了，但一打开冰箱什么吃的也没了，只剩下一点咸菜。但在，妈妈不断地要求下，只好让我来给他做一碗蛋炒饭了。开火到油，放鸡蛋米饭，最后放调料，突然我的手都抖了一下。倒进了一大把盐，看起来只能将就了一下了。
出锅了，妈妈吃了一口感觉咸的要命，我吃了却觉得特别美味。或许，这就是自己动手的味道吧。
我的拿手好戏优秀作文 篇3有句话说的好：“十八般武艺，样样是好戏。”捏泥人的，手艺不一般；弹钢琴的，节奏感很强；这吹笛子的呀，肺活量要特别好。这年头，有个才艺不简单，而我的拿手好戏就是朗诵。
终于在又一次的排练后，我才把悬着的心放了下来，想起了当初学朗诵的艰苦“史记”。每次看到电视上的人朗诵时，声情并茂的朗诵好像把我拉进了她们的世界，正因为这个神奇的感受，才让我认识了朗诵这个魔法一般的艺术，我才真正体会到了“台上一分钟，台下十年功”的含义。
刚开始的时候，我连语调都分不清，不过在老师耐心的指导下，我从一个机器人一样的声音，变成了声色丰满有真情实感的朗诵者。
那次比赛，当舞台上的灯突然亮了起来，放起了轻松的乐曲时，我开始配着音乐用真情实感展示朗诵的魅力。昨天，是别人把我带入朗诵的世界；今天，我要把听众带到我的世界！随着音乐一步一步进入高潮，我激情澎湃的朗诵着。放眼望去，舞台下所有的人好像都被我施的这“魔法”吸引了，她(他)们脸上带着陶醉的神情，好像找到了步入新世外桃源大门的钥匙……
但偏是这个时候，我的记忆力就偏要搞恶作剧，一个咣当，下句的词就被它“偷”走了，不过这可难不到我，我双眼一闭，把这句词直接跳了过去，等我慢慢睁开眼，就像什么也没有发生一样。
我的拿手好戏差一点演崩了，好在没出什么错误，最后一段词、一句话、最后一个字……啊！终于，我长长的呼了一口气，总算完美的结束了这次的朗诵。
当观众还意犹未尽的时候，我已经悄悄下场了。回家时，妈妈还给了我一个大大的赞，有一种莫名的成就感在我的心里乐开了花。
我的拿手好戏优秀作文 篇4小的时候，我很大方。大家叫我干什么，我就干什么。可随着年龄的增长，我渐渐地变胆小了，什么事情都不敢干。大家让我唱歌，我第一个反应就是缩起脖子，一个劲儿地摇头，说什么也不敢唱，因为我害怕被大家笑话。我知道这样很不好，想改正，却怎么也克服不了心中的恐惧，就这样害怕了好久。直到这次到秀山岛旅游时，我终于改正了这个毛病。
这个暑假，我们到秀山岛游玩，上午在海边玩得不亦乐乎后，玩累了，就开着车去小村庄里吃饭。酒足饭饱后，外婆喝了口水，笑着对我说：“自从你学了唱歌以来，我就没有听到过你那优美的歌声。这次，是个好机会，你就唱个歌给我们听听吧!”我一听，第一感觉就是害怕，立刻躲到墙边，不停地摇头，摇得头都晕了。可外婆还是在那儿叫我：“你都考出声乐十级了，也应该给我们听听了。”
听了外婆的话，我停止了摇头，想：是呀，我都要上6年级了，声乐也考出了10级，就不能为大家唱一首歌吗?我这么大了，应该要改正这个坏毛病。我沉思着，想了好一会儿，终于下定决心：放大胆子，没有什么事情是不能完成的!我站起来，坚定地说：“好，我为大家演唱一首歌!”我慢慢地走到中间，清清嗓子，为大家唱了一首《五色花》。开始的时候，我还有点紧张，可唱着唱着，我觉得越来越自然，心也平静了许多。终于唱完了，我刚停下，只听包厢里响起一片掌声，接着就是大家的夸奖声。他们都夸我进步了，我高兴得笑了。
是啊，今天我学会了大方唱歌，这件事使我更加明白，只要大胆地迈出第一步，你就会发现，其实，事情并没有你想象得那么难。
我的拿手好戏优秀作文 篇5每一个人都有 一个拿手好戏 ，例如：打羽毛球 .变魔术 .折纸。打乒乓、踢足球 、打篮球……但是我不例外，我的拿手好戏——炒香肠 。
有一天中午 妈妈 正在厨房里炒着香肠，一股清香是的味道扑鼻而来，我终于忍不住了 ，飞奔 到了厨房 ，正看见妈妈 往锅里放油和被切的红通通的 香肠往锅里一放，油性一个小女孩想逃跑 一样一直往外跳 ，香肠妹妹被妈妈放进了锅里 ，那一股清香又扑鼻而来，又出现在了我的鼻子。
到了星期六那天早晨妈妈要带姐姐和弟弟上班，姐姐在我的小床上放了一张十元钱一张五元钱 ，另加了一张纸条，小纸条的内容：
“这 十五元是中午 和晚上的 钱，不许买零食吃， 家里面已经很多了，哦对了 中午 我们要回家吃饭 ，不要忘祝我们的饭。 ”
我正从美梦里醒了 过来，只看见我床边的十五块钱 ， 妹妹早早的起床，在那里玩飞行棋，看见我种温暖的 小床上爬起来 ，飞奔而来 就像一束光来到了我的身边，大喊到：“姐姐你起来了 ，那快点给我们做饭吃 ，我们快要饿死了 ，快点啊，” 那些声音 在我的耳朵里盘绕，我就同温暖的小被窝里 起来，找到了厨房，一股寒风朝我吹来，我瑟瑟发抖 ，我拿起锅和铁勺住微波炉 一放，再拿起香肠，先脱掉了“衣服，”切成一片片的，锅里加油，把刚刚切好的香肠妹妹放进年锅里，把香肠炒的彤红。我从厨房里出来，给了妹妹吃了一囗，来了一匀：“好难吃啊。”
我那时候的上早己碎了，妈妈他们口口来了，我缠着妈妈讲关于学习香肠的知识，或是在网上查着有关于香肠的知识。我又重了炒了一遍，好吃极了。
我的拿手好戏优秀作文 篇6“嗵”一道刺眼的光束直射到我的身上。我身穿一件华丽的礼服，在观众的排山倒海般的掌声中登上了我梦寐以求的大舞台。开始了我的演唱，台下观众瞬间露出了惊讶的目光，你猜一猜我的拿手好戏是什么？
没错，是演讲。小时候我就立志要成为一名演说家，站在华丽的舞台上，滔滔不绝的演讲，能被台下数以万计的观众所夸赞。于是为了我的这个大目标开启了我的`演讲大舞台。终于一次偶然的机会，让我实现了自己的梦想，提前登上了舞台。这是我第一次演讲，台下虽然只有几百号人，但这无疑是我演讲大舞台跨出的第一步。
真正的演讲开始了。
一束光照在我的身上。我沉静如水。看着我早已背的滚瓜烂熟的演讲稿，我回想起了这一个月的地狱式的练习，真是痛苦不堪，嘴里还磨出了泡。“嗒”的一声演讲开始了，要说一点儿都不紧张，那是不可能的。我看着台下或熟悉或陌生的脸庞，忽然，我扫到一束目光，那是我的妈妈。我下意识地清了清嗓子，心想，这下可不能出丑啦，我微微鞠躬，款款示意，开始了我的演讲：各位叔叔阿姨好……演讲稿在我的演讲声中传向了四面八方的观众席。这时，我看到了我的妈妈，妈妈的眼神透露出一丝丝担忧，但更多的还是兴奋与自豪。我的声音时而像高山流水，时而又像海浪骏马，观众们时而注目倾听，时而有闭上眼睛享受，当最后一个字脱口而出时，全场观众不约而同地站起身来，台下顿时响起了排山倒海的欢呼声和掌声。
我走下舞台，看到了家人肯定的目光，听到了同学们赞叹的声音。掌声和欢呼声一直持续到我走下台后才停下来，我的心依旧高低起伏。那是汗水的拼搏，在一个月的练习中，我终于体会到演讲只成功的本质，劳苦努力间距。
我的拿手好戏优秀作文 篇7每个人都有自己的拿手好戏，你们猜猜我的拿手好戏是什么呢？在我的手里，一盆清淡的水都能成为一顿美味佳肴！对，这就是我的拿手好戏！这，得感谢我的妈妈。
五年前的一天，我缠着妈妈教我做脆炸鱼片。进入厨房，妈妈把一条肥嫩鲜美的大花鲢轻轻放在菜墩上，然后取出一把刀，一刀一刀给我演示怎么切鱼片。
“来，拿着，注意安全！”我接过妈妈手中的刀，紧紧握住，左手按鱼，右腕用力，小心翼翼地切上去。哇！我会切鱼片了！
接下来，妈妈教我做脆炸鱼片。我打开燃气灶，只见蓝色的火苗丝丝地响。不一会儿，锅底热了。
“倒油！”
“放鱼片！”
“用铲子翻炒……”
妈妈不断地发出命令。
哎哟，一不小心，油溅在了我的手背上，钻心的疼！我赶紧用冷水一冲，用帕子把手上的水一擦，继续掌勺！
左翻右炒，不一会儿，一盘香喷喷的脆炸鱼片起锅了。我们全家一起享用了我做的第一顿美食。
后来，每逢周末，我都跟着妈妈在厨房学习厨艺。五年过去了，我学会了很多美食的做法，五香俱全的油焖大虾、香甜可口的蜜桃水粉、香气四溢的提拉米苏以及水果蛋糕，我都能够独立完成。
每当吃着美味佳肴的时候，耳边就会想起妈妈的话语——所谓的天赋都是后天努力学习的结果！
我的拿手好戏优秀作文 篇8别人擅长的事情有许多，下棋、跳绳、扔沙包等等，但我的拿手好戏就是滑旱冰。
7岁之前，我压根就不会滑旱冰。在广场上看着王若宇滑旱冰，我也想学。于是，我对妈妈说了我的想法。“行，走，妈妈给你买旱冰鞋去。”妈妈给我买完旱冰鞋后，我们便来到了广场。
正巧，王若宇还在这里玩呢，他手把手地教我滑旱冰。虽然我摔了好几次，但是我还是学会了滑旱冰。“耶！太棒了，我学会了滑旱冰！”我一蹦三尺高。
有一次，我来到广场滑旱冰，一个小男孩在他姥姥带着下也来到广场上。他对我说：“咱俩比赛啊，谁赢了，就给谁买一瓶水，好不好？”
我说：“行，来就来，谁怕谁！”周围的人一听说要比赛，都纷纷围了过来。
第一回合开始了，他背起了小手，绕着人们滑了一圈，还做了一个高级的动作，人们为他鼓掌。轮到我了，我手中拿起了一些障碍物，放在了地上。然后我完美地做了一个“s”形的大拐弯，十分潇洒漂亮，人们纷纷鼓掌，说这个小姑娘真厉害。
第二回合开始了，我兴致勃勃地滑着，然后做了一个完美的转身，实现了大漂移。他也不甘示弱，一个“s”的大拐弯，做的十分完美。他也太强了吧，不行，我不能输。我心想。可是他滑得太快了，摔倒了，最后还是我赢了，但我开心不起来，因为他的技术比我略高一筹。
有一次，学校举办一场滑旱冰比赛，我报名了，我和那个小男孩进入了决赛。我一个漂亮的转弯，一个回身，做得十分自如，而他一个“8”字形的转弯，他又摔倒了。耶，我又赢了！实在是太好了，学校的主任都说我滑得好，我拿了第一名。回到家，妈妈说：“我闺女真棒！”
我喜欢滑旱冰，它就是我的拿手好戏。
我的拿手好戏优秀作文 篇9你问我的拿手好戏是什么？我可以毫不犹豫的告诉你——绘画。在我小的时候，家里的墙壁就被我画的花花绿绿，屋内不让我画，我就在屋外的墙壁上画。妈妈因此给我报了一个美术班。于是我就对画画感兴趣了。
一天在家里闲来无事，看见了有一些灰的画板。“是啊，好久都没有画了，学习压力越来越重了”我边想便重新拿起一张新的画纸订在画板上，看着远处的夕阳画起来。“夕阳无限好，只是近黄昏。"我用大画笔刷刷了背景，这样更能显出夕阳的粗犷之美。阳光照耀下，一切都是温暖的，柔和的，就连绿萝上也泛起金光。我用细细的笔在上面画着，勾勒着。夕阳是美的，是五彩的。夕阳的色彩是我最向往的。我用暖色系在画纸上东一笔西一笔，看似没有线条的排列却完美的融入在夕阳的背景之中。接着我用我的锡纸在上面点缀，勾勒出云。我画着房屋，黑色却夹杂着一点粉红色，接着是繁华的霓虹灯，这美丽的大都市与夕阳融合的应届无瑕，仿佛这美丽的华灯就是会夕阳做衬托的，就如众星捧月。虽然我画的霓虹灯很乱，但夕阳却很平静。最后用笔勾勒一下远去的大雁。再用白色画上日光。一幅美丽的画就完成了，我现就等这幅画的晾干了。当然，之前的心情仿佛也因为这画的美而变好了。
如果以后我能当画家，我想当一个自由画者，画我所向往的地方。
我的拿手好戏优秀作文 篇10我的拿手好戏有很多，最拿手的就是“煎鸡蛋”。
有一天，我刚刚醒来，想去妈妈屋里蹭点儿暖，可我去一看，屋里空无一人，我一想：“唉！我忘了，今天是星期日，爸爸妈妈都去上班了。”我正在想一天的安排，脑中突然闪过一个念头：“我的好朋友爸爸妈妈是否也都不在家呀！我可以邀他到我家吃早饭！”我连忙给他打电话，还正如我所愿，他的爸爸妈妈还真不在家，他说他正在路上了，我想：“先来两杯牛奶，再来两个面包片儿加鸡蛋哈，就这么办！”
我拿出来两杯牛奶，分别倒在两个杯子里面，然后我拿出来两个鸡蛋放在旁边，我开了电饼档，拿了一个油桶，往里面倒油，“哎呀！油倒多啦！”我抱着头喊道，又一想：没事儿，打两个鸡蛋就行了，我先拿个鸡蛋往桌子上一磕，“咔”一声，我顺着用手一掰！一个太阳似的蛋黄顺着边儿滚了下去。“耶！”第一个成功了，我兴奋的叫到，我又拿起第二个鸡蛋，又用力往桌子上一磕，“咔嚓”一声，用力有点儿大，这个鸡蛋的蛋黄儿破了一个大洞，我连忙用手掰下去，结果掰到垃圾桶了，我只能垂头丧气地拿起另一个鸡蛋，我又照老样子，一颗蛋黄，幸亏没破，我又顺着一打，因为鸡蛋离电饼档太高了，“啪”的一声，鸡蛋黄碎了，但还好，没打到别处，这时我的好朋友进来了，看着打的鸡蛋，满脸馋样的说：“哟！今天有吃的了！”他又一看，奇怪的问我：“这个鸡蛋怎么了？”我结结巴巴的说：“这个没打好，我来吃，你吃那个完整的！”心里想：“我的拿手好戏演砸了！”
我们玩儿了一会儿，然后他妈妈让他回家了，他回家后我又打起了鸡蛋，为什么呢？因为下次还来这煎鸡蛋，我还是要好好练习一下，失败是成功之母啊！
我的拿手好戏优秀作文 篇11我从小就开始学吉他，到此刻已经学了七年之久了。从以前刚开始学吉他时到此刻，我有过很多次放弃的想法，但我坚持了下来，这不仅仅使我更有自信心，并且也让我有才艺在别人面前展现。
还记得那时，我刚开始学吉他的时候，发生了一件令我记忆犹新的事。一天我开始练习，因为那时我还太小，很多道理都不懂。我以为我能够弹得很好，于是我充满信心地调了调音，开始“砍起了木头”。我弹出来的声音难听极了。我气愤地丢掉了吉他，“啪”一下，小提琴落在了床上，我跑到妈妈那里，开始叙说我的苦。谁知妈妈听了哈哈大笑，就连旁边看热闹的哥哥也忍俊不禁。这时我可急了眼了，生气地说：“你们笑什么，我可不觉得这是一个可笑的话题。”妈妈摸了摸我的头说：“你的小暴脾气，没有什么事是能够一次就成功的你去按照教师写的，认认真真的弹几次，当然也要每一天坚持，几年后你必须会有很大的提高！”我似懂非懂的点了点头，回房间开始认真练习。
几年后，我果然“修成了正果”，有了不错的进展，吉他也真正的成了我的拿手好戏和特长。我也为我会弹吉他这事十分骄傲，每当家里来客人时，问我有什么才艺时，我就会拿出我的吉他。如果是中午的话，我会来一首激烈的《土耳其进行曲》。晚上时，我会来一首扬长，幽静的《月光曲》，让人放松。
吉他使我欢乐，让我有了很大的提高。我不仅仅养成了坚持不懈的好习惯，也对音乐产生了一种好感。
吉他的好处有很多，比如我先先后后获得了不少的奖项。吉他是我的拿手好戏，使我放松，欢乐。同时也让我学会了坚持不懈的精神，养成了好习惯。
我的拿手好戏优秀作文 篇12每个人都有拿手好戏。有人天生长着一副百灵鸟似的好嗓子，有人模型做的惟妙惟肖，有人口哨吹得清亮悦耳……而我的拿手好戏则是舞蹈。
舞蹈，是大多数女孩子喜欢的，当然，我也不例外。但是，舞蹈的路上，不仅仅是鲜花和掌声，还有血汗和泪水。短短几年，我不知跳破了多少双舞蹈鞋，磕破了多少次膝盖，扭伤过多少次脚。我也曾想过退缩、放弃，最后还是对舞蹈的挚爱战胜了一切。现在我的舞蹈已小有成绩，在各项比赛中取得了可喜的成绩。
有一次，我和妈妈去参加一个阿姨的婚礼。新娘穿着雪白漂亮的婚纱，就像从天而降的仙女一样。我想：如果穿着这洁白的纱裙，跳舞该有多美啊！
我正陶醉在自己的世界里，司仪说：“今天来的嘉宾哪位能为新郎新娘表演个节目助助兴？”台下一阵欢呼声。我本来就是个“人来疯”，一听这，知道机会来了，我眉间向上一挑，大声说道：“我来！”我飞快地跑到楼下从车上取下我漂亮的演出服，直奔休息室就换上了。此时，美妙的音乐声响起，我抿唇轻笑，嘴角上扬，随着音乐的节奏缓缓走到台子的中央，众人的目光立刻被我吸引过来。接着，我划出了一道飘忽炫美的光影，台下掌声雷动。音乐声时而高涨，时而舒缓，我就这样在音乐的旋律中绽放着自己，我忘记了这是舞台，忘记了台下的来宾，我感觉自己就像一只蝴蝶，在花丛中快乐的舞蹈，我甚至感觉无数只蝴蝶在随我一起舞蹈……我晃动脚踝上的小巧银铃，恍惚在仙境中漫步……
音乐声停，我才回过神来，我这才发现台下一片静寂，所有人的目光都集中在我身上。少时，台下又爆发出雷鸣般的掌声，
是舞蹈让我懂得了付出就有回报，是舞蹈让我有了自信，是舞蹈成就了我，我要将我的拿手好戏——舞蹈进行到底！
我的拿手好戏优秀作文 篇13我的拿手好戏是什么?当然是陶笛啦!说起陶笛，我和它还有一段不小的渊源呢。
那是五年级选课辅的时候，没剩下什么能选的课了，我看到了最后一栏，竟然还剩了陶笛一个名额。我连忙点了进去，报名成功!下午，我一直在幻想我手持长笛，吹出悠扬笛声的场景，很期待上课辅。可现实总是那么不合人意。我终于盼到了上课辅。上课时，我才知道陶笛根本不是我想象的又细又长的那种，而是笛身从吹嘴往右延伸的那种。但老师给我们示范吹陶笛时，我才爱上了陶笛，爱上了这种声音。从那以后，我刻苦练习，终于学会了陶笛的5种指法。现在你只要给我一张歌谱，我就能用陶笛把它吹出来。一次，我正在家里写作业。忽然听到一阵敲门声，是我表妹来了，她刚上完舞蹈班来我们家吃饭。/吃完饭后，妈妈提出让妹妹把今天学的舞跳一遍让她们看看，我自告奋勇为她吹陶笛伴舞。是时候展现真正的技术了，我拿出陶笛，吹起了《天空之城》，妹妹则随着笛声翩翩起舞。过了一会儿，我觉得吹得有点不对劲。一看，原来是我的大拇指错位了，导致吹跑调了。“咳咳，”我干咳两声，“失误失误，再来一遍啊!”这次我先检查了手指对位，然后又试了试调，一切正常。这才开始吹起了陶笛。这次我换了个曲子，欢快的氛围迅速四散开来，似乎把房子里的每一个人都传染了。刚才尴尬的气氛立刻被化解了，取而代之的是活泼欢快的笛声和优美的舞蹈。
一曲吹完，家人立刻响起了掌声，我和妹妹都十分不好意思的回到了我的房间里。这次让我知道了，你只要认真过，那万可事皆简单。
我的拿手好戏优秀作文 篇14每个人的身上都有许多属于自己独一无二的拿手好戏吧!然而，我自己的拿手好戏竟然却是是你们意想不到的溜冰，而溜冰鞋有许多样式，有单排，双排，各种都有。
今天是星期天，单独在家的我要约上了我的表姐，她年龄和我差不多，只比我大一天，我还得叫她表姐!我哼着小歌，来到溜冰场与表姐会合，可哪知，她竟然抛下了我，自己买好了票，我连忙去选鞋，看着琳琅满目的溜冰鞋，我的眼睛都花了。应接不暇。在双排与单排鞋之间，我巧妙的选择了对自己比较合适的双排鞋，毕竟我一次也没有使用。而我究竟是如何学会溜冰，这就要从我的表哥说起。我们两个相差25天，他就理所当然，什么都比我先学会，溜冰也不过如此了。在我七。八岁就已经学会了，那时我经常和表哥一起玩，我也是第一次溜冰，我妈妈就让我扶着表哥的肩膀，一步一步慢慢的来。当然，我总是一点就会，所以很快就学会了。今天，我又一次穿上了溜冰鞋，却和以往的不一样了。当我小心翼翼溜起来时，和表姐的比赛已经开始了。第一轮，我本以为自己已经行走了江湖，就自信满满的溜了起来。可哪知，姜还是老的辣，表姐一上来就给我一个“单轮跳跃”，直接把我打下了场。第二轮，因为表姐上一轮已经使用了“单轮跳跃”，所以这一局就不能使用了。可是“单轮跳跃”那个技能我一次也没用过，就自然不会，但是为了赢得比赛，我放手一搏。慢慢的把重心一点儿一点儿的移向前轮上，最后，轻轻一跃。什么?我竟然成功了“单轮跳跃”太不可思议了吧!
这就是我独一无二的拿手好戏溜冰。
保山古称永昌，位于云南省西部，市府所在地距省会昆明498公里，外与缅甸山水相连，内与大理、临沧、怒江、德宏四州市毗邻。民间风俗，节日特有一番风味，地方特色更是独具一色。
永昌钹舞
保山彝族，分布于瓦房、瓦马、瓦窑、杨柳及蒲缥、上江、丙麻等乡寨。具有悠久的历史文化，擦大钹属彝族传统舞蹈且带有武术性质。彝语叫“大钹聚自得”。流布于瓦房的徐掌、四棵树、白龙井、梅兰山、杨柳坝等地方。逢婚丧嫁聚时举行。参舞者4、6、8、10人不等，女人讳跳，表演者全系男人，器乐有唢呐、大钹、小钹、铙子、芒、锣、大鼓、小鼓。演跳时常戴面具或化装成孙悟空、唐僧、八戒、沙僧，或彝家仙女，或其它形象。大钹扮演者即领舞者居中主跳，伴奏伴演者环绕周围，因领者舞姿极为活跃多变，且节奏鲜明，氛围磅礴，故称擦大钹。多采用对跳、串花、蹬脚、蹉脚等艺术套路。代表保山地区参加了昆明举行的第三届中国艺术节开幕式的行进节目表演并获得表演一等奖、组织一等奖。
德昂族水鼓舞
德昂族在保山市有人口近千人，聚居于潞江坝大沟边、白寨、芒彦。具有丰富绚丽的传统文化。水鼓舞是保山德昂族独有的民族舞蹈。德昂语叫“嗄格楞当”，多系喜庆时举行。领舞者打着水鼓、大钹、大芒率众起舞，水鼓是主要道具，敲打前在鼓身中间一小孔加进约一斤重的清水或水酒，使鼓面湿润而以鼓皮潮湿而得名，湿润的水鼓能发出更有特色的音响。水鼓通常重三、四十斤，表演者将水鼓挎于脖颈，身体微弯，以手击鼓，左手拍打小头鼓面，右手锤出大头鼓面。芒钹配合，舞姿变化，节奏感强。
民间文艺
A、打歌
打歌原来是布朗族、彝族性的民间舞蹈，境内因其占80%以上汉族同与布朗族、彝族杂居，受之影响，打歌已不仅限于布朗族和彝族，广大的汉族及其小数民族都已兴起打歌，形成各民族统一打歌的历史习俗。
打歌以芦笙、三弦、蔑弦（口弦）、笛子为乐器，奏响乐器，打歌开始，特点是粗犷大方、热情奔放、节奏明快、人数多,少不限，男女老少集体围场踏跳，步调整齐。打歌我即彝步种类有小平歌、小伴翻、串花歌，心合心想会背（大翻身）小翻身、苍蝇搓脚，跺脚歌、伴淹歌、母猪吃食、共鼠狼哨蜂子等。打歌中有的表现劳动及生活，有的表现爱情。动作以脚部为多，脚的变化为主，有拧腰、拐膝、摆臂、甩手、送胯、跺脚等。
每场打歌，一圈园场或几层园场均可，男女各站一排可对插右或混杂，吹芦笙、笛子、弹三弦者为领头，边吹边弹边舞，其余男女徒手随舞；形式多样。打歌中，打歌欢跳与男女打歌调对唱同时进行。不会唱调者狂欢舞跳，会唱调男女选准对方成对后进行打歌对唱。唱调时不跳舞，只随打歌队伍行走。打歌调一般分盘歌与自由对唱两类。盘歌是问答式歌词相对固定，对唱时测验有问能不能回答如男唱（问）：“天有几宝从何乱，地有几宝时分明？”女唱（答）：“天有三宝日、月、星，地有三宝水、火、金。”这类打歌调主要有盘《十二花明》、《二十四花明》、《相桂花名》、《六十甲子》、《盘古分天地》、《湘子盘天河》、《造大船》、《十要名花》等。自由对唱俗称花花山歌，也叫唱拉爱类打歌调没有固定歌词，现唱现编，随问随唱，多采用拟人、比喻、夸张手法唱出对方好处，诉说自己的谦虚，如果唱：“你娘生你生在金银财帛地，我娘生我生在烂地头草芭蕉林”。
女唱：“金银财帛朗家有，烂地头草妹家门”。
打歌多见于农家嫁娶之夜，嫁女（男）家打棚天当晚，娶女学正客天晚上，打歌程序为办客家晚上撤席后在棚下摆三、四张桌子摆三牲猪头一套和茶水果品，桌下罩公鸡一只，凡打歌唱调者能坚持到鸡鸣时分，主人便宰杀公鸡以待打歌人。
打歌的历史悠久，多流行于建国后至1996年的10年间，“文革“时期被称为“**”而禁止，党的十三届三中全后得以恢复，80年代广为流行，90年后，因其录相、电视、VCD的普及，打歌有所萧条。2000年后，新一代年人出来后，打歌热又有所回升。
B、山歌
山歌在全乡均为流行，尤以热带沿江、河谷地区多而广。建国初期的许多年轻人，就曾因山歌而私定终身。山歌种类繁多、形式多样。独唱属在山野间自我消遣，是最为普遍的山歌形式；对唱慰以谋情说爱，互叙甘苦；群唱慰以共同取乐，合声对唱情绪旺盛。山歌不拘格调，没有固定格式，大都以触景生情，遇事而感而现编现唱，唱词多以抬爱为主，如“不到茶山就知茶有价，不到妹学就知妹有名”。对唱与打歌调中的花花对歌大体相同。山歌清脆悦耳、声音高昂，拖音过长，传声较远，唱腔圆润委婉、明亮清晰、有特殊的颤音和滑音，女声表现更为明快。
C、民歌
民歌俗称“小曲”是以七字四句为1首，歌词相对固定的一种民间文艺形式，在全乡从古至今广为流传，既适用于男女青年谈情说爱时用白话对说，也可配以歌谱对唱，还可用于山歌和打歌调中。民歌体裁不变，但种类较多，有诉说男女在恋爱，婚姻方面苦衷的妇女歌；有自由恋爱的情歌；有诉说生活艰难困苦的的苦歌；有歌赞***领导下，新生活，新气象的欢歌；还有失去亲人，遭遇祸难的悲歌等。分别例举一首。颂歌─,大恩人,一心救我出大坑,领导我们闹革命,恩情更比海洋深。
妇女歌─桅子开花杷杷长，爹妈嫁我不商量，活人丢进死人坑，还说我的命不强。情歌─腊月甘蔗甜又甜，天天想妹好人情，今天得见妹一眼，不吃茶饭过三天。抬爱─大河水涨河浪沙，挖开河沙种西瓜，西瓜本是红壤子，小妹却是粉团花。苦情歌─桃子红来李子青，解开钮子难见心，夫妻脾气合不拢，口吃黄莲苦在心。
民歌除四句为一首之外，还有多首为一路的系统民歌如《十二月采茶调》、《十二手巾》、《十二月绣香袋》。
D、吹唢呐
吹唢呐俗称吹打。唢呐一大一小，均为铜制，俗指避邪，大为号，小为打。号分粗细两节制成，细管可插入粗管内，全长1.6米，掌号（发号）时细管从粗管内拉出。号管无气孔，音量有高低，通过喇叭口发出音响。打、咀管为木制，喇叭口和打咀均为铜制。木管有音阶气孔，多用稻草或芦苇做咀哨子。吹打时音色清晰、明快、高昴圆润。吹奏时能长时期不停断。
称之为有内换气功能。音色不变，气势不减，主要是有特殊的换气技巧。吹打的调名 ，内容丰富，婚嫁喜事有迎客调，候客调，欢乐调调、催人调、过山调、出席调、压棚调、采茶调、叫客调、磕头调、隔娘调等。丧事有掩盖调、悬白调、哭娘调、出殡调、下葬调等。
E、舞狮
狮子分金狮和麻布狮子，舞狮俗称耍狮子。狮子由头、身、尾三部分组成。狮头以胶泥做头型，用多层纸裱糊，干后脱下纸壳。以做骨架，以颜料彩画而成，狮身由白布缝制，狮毛狮尾用不 麻或剑麻做成，并染上各种颜色。
狮子常在丧事或庆祝节日要用。舞狮时3至4人舞一架，1人戴喜头面具，俗称弥乐佛头或笑和尚，身穿翻毛皮衣，手持文帚，在狮头前逗狮子，1个“孙行者”手持蚊帚在狮后狮子。表演程序由抡堂开始，变称开场，喜头即诵颂词，到狮子上场院，表演各种打斗和戏耍动作，如上板凳、上桌子、绣球等，喜头和行者表演各种拳术和刀、枪、剑、戟等。
民俗风情
节日有现代节和民间传统节日两类。现代节日有1月1日元旦节、3月8日国际妇女节、5月1日国际劳动节、5月4日青年节、6月1日儿童节、7月1日建党节、8月1日建军节、10月1日国庆节。现代节都是世界革命和中国革命重大历史事件纪念日，大都在机关、学校流行庆祝，农村则以民间传统节日为主。民间节日教多，但在境内隆重的习惯性节日只有12个。
春季节日
A、春节。
春节俗称过年，是上一年年终与下一年年始的交替，时间农历腊月月小29日，月大30，次年正月初一、初二，俗称大年初一、大年初二。过年习俗是，在年三十需将服装，初褥等全部清洗完毕，打扫家庭卫生，过年的前一街上街买办糯米面，红糖、对联、年画、火炮、香钱纸火等年货。年三十白天宰鸡、煮鱼、栽香桩、年松、贴对联、门神、喜神等。下年备一托盘茶、酒、饭、肉等。到山神庙燃放鞭炮、供祭山神（俗称供山），回来后点燃青香，烧纸火、祭供天井、门神、灶君、家堂等，日落前全家入席吃上一段丰盛的“团圆饭”，吃上全家人聚拢闲谈。熬至子时来临方可入睡。1990年后由于电视普及，大都夜看中央电视台《春节联欢晚会》。
大年初一，是新一年的开始，人们大清早起来煮汤圆，先进行用汤圆供献山神七主及家园天地、门道、家堂、祖宗、灶君后电吃汤圆。
大上初二，清晨煮，粑粑丝，（90年代后多为饵丝）先供献山神，天地家堂，祖宗门道和灶君后吃粑粑丝。有部分居民常用大年初二开财门，退火神，献龙、以求新年财源，火神避求安全，求水井常年进水。
过年特制粮食主要有用饭米制作的粑粑即可烧食，也可切成丝煮食，有用糯米面制作的汤圆。
新年之际，还有拜年的习俗，如结拜子女给干爹干妈，新爹亲妈拜年，有新婚男女到岳父家族间拜年，国家机关单位还有给退休，职工拜年等。
“拉干爹”
保山地区许多地方民间流行的一种原始的交谊结友方式，从民俗学的角度看，这种风俗的形成，与社会生产落后以及人们在遇到困难之时渴望能够得到亲情以外的帮助这种“求助心理”有关，故在地广人息缺医少药、民风古朴的山乡最为多见。 在保山市的瓦窑、瓦马、瓦房等山乡，“干爹”通常有两种“拉”法，一种是认准目标，协商结亲。即山里娃娃能大跑大走之时，父母便向自家看中的邻村别寨的相识之人表明心愿，若对方同意，便择一吉日，杀鸡煮肉，邀亲唤友，磕头、取名，完成一应“寄名”手续。据说，娃娃“过继”给干爹后，一改姓换名，便不是自家儿子了，即便“命”里带点小灾小难什么的，也就化解开了。
有趣的是另外一种“拉”法——“听天由命，强拉硬逼”。采用这种法子结亲，只能在大年初二至元宵节这段时间进行。想“拉干爹”的人家往往选个双日子，由男人带上公鸡、腊肉等食物，天不亮就到村外小桥狭道这样的行人必经之处横拉一根细细的白线，然后在其附近埋伏起来：不论是谁，只要经过此地并绊断了白线，即被认定为是亲家了，埋伏者便飞奔而出，拱手作揖，叫一声“亲家”。“天意”难违，通常情况下，来者只能应允，否则是要背骂名的。于是埋锅造饭，就地野炊。吃饱喝足之后再进村“认门”并举行拜寄仪式。来者倘是妇女，那她当然是“干妈”；若是未婚男女，那就是“干哥”、“干姐”、“干弟”、“干妹”；倘不巧碰上的是牛呀马呀羊呀狗呀什么的家畜，那也“拉”——由其主人代替，履行一切手续和义务，只是取名时必须按绊线动物的称谓来定，如马儿、狗儿什么的。 无论是人有意选择还是“天命”所定，干亲一旦形成，双方便亲如一家，互相照应，年头节下，亦应时造访，以手足之情互待，相处好的，甚至情连几代，传为佳话。
更为奇妙的是，在腾冲县的一些山乡，还有一种“拉”大树当“干爹”的习俗，并有许多人自小便拜了某株奇树古木为“干爹”的，因为他们的父母相信，古树参天，根深叶茂，福荫极广，一旦拜作“干爹”，就能保佑娃娃无病无灾，长命百岁。特别虔诚者还要请神职人员帮算一算大树“愿不愿”收，若“愿”，则选一黄道吉日上供焚香，三拜九叩地行过大礼，才算结上了“人树干亲”。末了，还得给孩子取个有枝有叶的名字。由于此俗相沿甚久，故腾冲境内不少知名的古树——如小西的雷打树、打苴的大橡树、和顺的“双杉”、马站的鹅毛树、界头的“银杏王”等，无不“膝下”攘攘，拥有许许多多在世的或早已离世的“干儿子”、“干女儿”，而他们当中不少人就叫树茂、树荣、树寿、树生以及树美、树秀、树芳、树英这类“万古常青”的名字。
B、立春节。立春节俗称打春，是全年24节气的第一节气，是新一年春季开始。不论是春节前立春，还是春节后立春，只是立春当天早上，人们习惯与大年初一一样，煮汤圆，烧煮火供山神，家堂，天地、门道、灶君求各诸神保佑一年平安。
C、元宵节。
无宵节是新年的第一个月圆日，该节在本乡很少兴过，即时兴过也并不隆重，仅是在元宵晚上煮汤圆吃而外，并无其它活动
唐以后，由于佛教的传入和盛行，保山坝缘的山明水秀之处相继修建了大批禅院佛堂。这些宗教场所，除太保山“寺宇连云”、蔚为壮观之外，其余规模均不甚大，但香火却都兴旺。尤其是各寺院一年一度的庙会，更吸引了众多信佛的和不信佛的各色人群。保山的庙会有约定俗成的时间规定，也许是因为正月为农闲季节，庄户人家有空闲且乐于参与的缘故，各寺庙会大多集中在人们需要“逛过”的这些日子举行。这些庙会虽名目繁多，但总起来看都有个共同的主题：求神拜佛、禳灾祈福。这些事情在封建根子较深的旧保山是很有些市场的——即使到了今天，虔诚的善男信女亦大有人在，信仰自由嘛。
当然，有信的，就有不信的和半信不信的，绝大多数赶会者其实更主要的是来逛风景、赶热闹的。相传，正月初一至十五为如来佛执掌天下，人间不分贫富一律平等，因此过年的时候保山人是不兴讨债要账的，这对那些家计艰难的人来说无疑是一项很好的“优惠政策”：他们可以暂时抛开债主登门的隐忧，同所有人一样扶老偕幼悠哉游哉逛庙会。如今，人们生活质量有所提高，逛庙会，也就成了城乡民众消闲度假的一种郊游活动。
保山的庙会五花八门，别有情趣。最盛大的庙会是太保山上玉皇阁、斗姆阁、报恩寺等三十多座寺观庵馆兴旺时的西山“联席会”，一连两日，香火鼎盛，人潮不息，热闹非凡。而今虽庙稀会散，但大年初一、初二登太保山却成了城乡居民的一种新俗，算是庙会之“余绪”吧。
民居特色
村寨彝族是农牧兼营的民族，村寨的分布与座落有其独特的传承。彝族的村寨多坐落在海拔2000~3000米的山区、半山区，相沿聚族而居，一般选择向阳山麓，顺山修建，以山腰、山梁处居多，山脚、河谷地带较少。《元阳县志》载：“彝族多居住在山川壮丽、资源丰富的山区，村寨依山傍水，四周梯田层层，村后有山可供放牧，村前有田可供耕种，多数村寨都有一条水沟从中流过。”
民居在我国西南地区，彝族分布范围较广。因此，其民居类型为适应不同地区的自然地理环境和气候条件，或受其他民族的影响，而显得比较复杂，不过彝族民居在各民族中却有广泛的代表性。一般说来，彝族民居类型可以分为以下几类：瓦房、土掌房、闪片房、垛木房、茅草房等。
居住习俗彝族实行一夫五妻制的小家庭，儿女婚后另建住房，自立门户，仅幼子与父母同祝彝家院落宽敞，以供生产和生活之便，尤其是在置办红白喜事时，可以广纳宾客。居室内，正房堂屋靠墙处供奉着天地祖宗处于牌位，供桌上摆设着香炉及虎、狮雕像；正中安放八仙桌，用于接待客人；左侧有常年不熄的火塘，由三块石头支成，俗称“锅庄”，用以取暖御寒，热水烤茶，火塘周围是家人围坐议事的地方。正房两侧房间为当家儿子媳妇的卧室，兼存放贵重物品。一般长子居左，次子居右。老人、小孩及客房设在侧厢房。大门后做磨房，正房楼上是粮仓，楼下为畜厩。
秋季节日
A、“七月半”送老祖。
每年农历七月初一至十四、十五为“鬼节”，意为亡故的列祖回家与后人“团聚”，每家每户于七月初一用一席饭菜和香钱纸火将其从大门外接回到供桌祖宗灵位上进行待供，在每饨吃饭前都要先用菜饭到供桌祖宗信前祭低一番，家人才可以用不着餐。一直坚持到七月半，即七月十四、十五。到七月半亡人老祖又要回阴，各家各户做粑粑，杀鸡煮肉做一饨丰盛的午饭，先隆重地祭献一番后，将其老祖送出大门外“回家”。
B、中秋节。
农历八月十五，是民间传统的中秋节，中秋，即为每一年仲秋八月的中间。中秋之夜，月亮最亮，最圆，月色也最美好，人们望着玉盘般的明月，自然会联想到家人的团聚，独在异乡为异客，也期望借助明镜般的皓月寄托自己对故乡和亲人的思念之情。因而人们把中秋节叫做“团圆节”。
本乡境过中秋的形式主要有供月亮、吃月饼。八月十五头一街。人们纷纷上街购买以月饼为主的糖食果品，八月十五晚上，先将月饼等糖食果品摆回堂屋或者客厅，全家人团聚叙情，分享供品。
C、九九重阳节。
农历九月初九为传统的重阳节，“重阳”原于《易经》“以阳爻为九”，将九定为阳数，两九相重为“重九”，日月并阳，两阳相重，故名重阳。因为“九九”与“久久”同音，所以古人认为这是个特别值得庆贺的吉利日子。
重阳节在本乡境有纪念意义，但无具体活动内容，在民间仅有“重阳祭谷”之习惯，即到重阳节这天，种粮农家备茶饭，钱纸火，茶酒二气到庄稼地边搭一 供桌，摆上供品祭供田公地母二神，以谢二神保护庄稼之意，以求金秋十月顺利收谷，此外，人们还将重阳节有雨无雨来预测未来冬季之气候，“有雨无雨看重阳（九月初九）”，“有雨无雨看重阳，十三（九月十三），十三无雨一冬干”。
冬季节日
A、十月尝新节。
进入农历十月，本乡境庄稼人粮谷已收获完毕，历史上有在十月初十前后尝新米的风俗，即将新收获的稻谷晒干碾成米，净煮一锅白米饭，有的还将新米舂成白生生的粑粑供献天地、祖宗、灶君，以庆贺新粮收获和求望来年再五谷丰登。这一节日多见于改革开放前，如今，调整了种植业结构，烟、蔗主产区稻谷较少，尝新节也逐渐淡化。
B、杀年猪。
杀年猪在本乡境并非传统节日，但是一种较为普遍，且十分隆重的一种生活习俗。
每年每户人家都要喂催专用自食的2-3头肥猪，在秋收结束后入冬季节（大都在冬至节前后）进行宰杀，肉食经各种特殊处理后进行储藏，以备次年全年食用，在杀猪当天除邻居互请相帮忙外，客人高兴捧场，热闹非凡。从一睥一次的热闹场面上讲，这似乎又是一个非常隆重的传统节日。
施甸“年猪饭”邀你天天过大年进入冬季以来，施甸县家家户户便开始为传统的“年宰”而忙碌，杀年猪在施甸经过几百年的延续，已慢慢形成了一种风俗，杀年猪的头数和亲戚朋友的多少成了这里的农民群众好收成的象征。
衣、食、住、行生活习惯。
布料和着装
在本乡虽有部分少数民族，但因汉族影响较大，长期以来，没有各民族服装之分，着装基本统一一致。
A、布料。
旧进以自织土布和进口洋布为主，建国后随着国家轻工业的发展，开始使用用棉花制作的棉制品，以大白棉布为主，如需要颜色，再进行染色，把棉放入染缸进里煮染，多分为青、兰、黑、红色。60年代，布料有了很大发展，市场上开始售卖高质量的卡几布，北京兰布等草绒布等。70年代由棉制品开始进化为化学纤维制品，如涤良、涤卡、涤伦等料子布。改革开放后，布料又发展到毛料制品，皮料制品，化学布料几乎成了“一统天下”。
B、着装。
着装出随着时代的进步而变化异常，各个时期有各个时期的服饰特点。70年代，男性以中山装为主，女性以姐妹装为主。80年代后，服装变化较大，经历了“大披领”、“小披领”、“大西装”、“小西装”、“夹克”、“喇叭裤”、“毛线衣”、“新式中山装”、“活尚领”、“皮夹克”、“羊毛衫”、“风衣”、“莲衣裙”、“直桶裤”等现代新型服装。衣服分上衣（外衣）、棉衣、毛线衣、衬衣、内衣；女性还有胸衣；裤子分外裤、绒裤、内裤。
鞋类的进化更为突出，旧时多以草鞋为主，50-60年代以自做布鞋为主，七十年代流行“喷线底”布鞋。国家塑料工业的发展，八十年代初，流行各种式样的胶鞋，塑料鞋以及由人造革，猪牛皮制作的皮鞋。90年代后又新产生了底为塑料，用毛线自行用勾针编织的毛线拖鞋，国家生产的塑料拖鞋，凉皮鞋，新型白胶鞋，球鞋等等。
食品及饮饮食习惯
A、食品。
人们食用食品大致分为主食，副食和零食三类。主食又分饭、菜、肉、油、肠、蛋、盐等，饮以米为主。80年代前稻田较少地区用玉米面制作成面果儿参与大米蒸熟为饭。90年代后开放粮食市场。缺米地区都可买到大米，从历史食用至今的面果儿告别了它的历史，食用菜种类繁多，按来源有自种蔬菜、商品菜、自富肉菜、野生菜；按制作成菜有萝卜干、水豆豉、骨头 、腌菜等咸菜，煎菜、炒菜、拌菜、水煮菜、泡菜等。肉以猪肉为主，牲畜及家禽肉为辅，野生动物肉为“山珍”。猪肉分主、兼用油菜籽，核桃等植物油。肠子仅有用猪肠子洗净后，用豆腐拌猪血、瘦肉加以佑料揣入。凉干后食用，有豆腐肠、香肠两种以豆腐肠较为普遍。蛋有鸡鸭鹅禽，以鸡蛋最多，食用有炖、煮、煎、侵等多种方法。
主食日分、晚两饨正餐，早餐10：00至11：00，晚餐就餐时间为17：00至18：00时，家庭建设用工或农忙时可食3餐。副食原有粑粑、面条、稀饭、凉粉等，后增加了饵丝、方便面、包子、油条、糖糕等，一般作早点、响午、晚点食用。
零食有松籽、核桃、葵花籽、花生、南瓜籽等坚果也有糖果、水果等。一般在闲谈、过节、来客、婚丧、建设等重大事件中食用。
B、烟、酒、茶食用。
本乡自古就有抽烟习惯。改革开放前烟多为自种土烟，俗称草烟，取成熟烟叶用 帘子夹紧日光晒干后切成丝，既可将烟装入土罐燃火吸食，也可用纸将烟丝卷成大小头点火吸食，还可将烟加上些油切成绒烟丝用水烟果儿和烟筒吸食。1993年后广泛种植烤烟，土烟终止。70年代末流行“天平”、“红樱”、“无咀春城”等；80年代“碧鸡”、“重九”、“田七”、“山茶”等；从90年代起“红河”、“咀春城”、“红梅”成为大众化。2005年“咀春城”停产后，改为“红山茶”、“大丰收”等，高档香烟“红塔山”、“紫方云烟”、“云烟”、“远征”精制“红河”、“熊猫”等。吸烟多为男性，女性零星有之。
饮酒历史悠久，种类有用甘蔗渣酿制而成的蔗渣酒和用苞谷、大米、小麦等粮食农作物配制的粮食酒；1990年后，蔗渣酒停产，以粮食制酒为主。酒多在用餐时饮用，办客、会友、喜庆时畅饮。
饮茶习惯源远流长，既采摘茶树嫩叶经锅炒手揉日光晒干和机器杀青烘干沸水冲泡既为茶水饮之。传统泡饮晒青茶，1990年后以饮用烤青茶为主，品牌有“万兴笔毫”、“黑山银峰”、“叫花茶”、“馨鑫”等。
三、住房习惯
A、房式建筑。
本乡居民居住是典型的单村独户，除摆田村大部分，酒房村一部有一院多户外，全乡大部分地区为一户一院，居民房屋分居民住房和生产用房两个部分。住房包括人住，装放粮食及各种财产库房，堂屋、厨房等；生产用房指畜厩农副产品加工，烤房等。多数村寨每户每院建有房屋4栋，即正房、左厢房和天房、附设房屋有厨房，家富家禽厩舍、烤炉、厕所等。
房式大部为有厦4柱落地，无厦三柱落地木楼瓦盖，中梁高前后言梁矮，两面出水的瓦楼房，每栋多为左中右三格，楼上楼下共6间。正房为主房，进顺面积大，高于其它房，正房前面为院场。院场左右两边为厢房（也称耳房），与正房对应（院场）下边为天房。规格为明楼出厦和走京出厦。
B、建房步骤。
建房是每一户人家耗费人、财、物力最大的一件事，称为“大兴土木”。一栋房子从平基到入宅要经历三大阶段。首先是准备阶段，即开山挖地基，取石料砌基石，采木料等。其次是造屋阶段，即木料备好后，先选定起工架马吉日，请木工制作屋架，请邻居众产立标、上梁、接着筑墙，钉椽盖瓦等。第三是装修阶段，请木工用方板就新房格心，门面进行细致装修，造门。最后选一吉日入宅。
保山方言
云南方言，总体上属于北方方言。明代的屯田，对云南汉语方言的形成起了决定性的作用。历史文化知识逐渐丰富，终于明白，云南方言的形成，与汉民族的迁徙以及今天民族格局的形成有密切关系，云南方言其实就是历史上的中原汉语方言，研究这些方言词语，可以解释许多历史文化的问题。可惜记录的一些资料，在历次政治运动中大部分丧失，只能将现存的零星记录，略作整理、解释，形成本文。
方言中忌讳语的替更语
在方言中，还有一些不愿意直接说出来，如尿、屎、死人等。包括直接忌讳的词语如“虎”、“狼”等。变换一种就法，说得委婉、含蓄些。既不令人恐惧、讨厌、难听又显得文雅含蓄。如：男女老少在一起，忌说带官的粗话。
“怀孕”说成“身子不闲”或者“身不光”，女性“卫生期”说成“月头月尾”。生第一个孩子去岳母家通信称“报喜”。“老人死了”说成“老成福”。中青年“死”说成“不在了”。孩子“死”说成“看不大”。儿童“死”说成“夭折”。问那儿有病，说“那里难在”。“病危”说成“不得啦！”。上厕所大小便，说“走外”。去埋葬人家做客说“烧纸”。外祖去世为外孙除邪说“冲喜”。女儿出嫁时逢卫生期，称“撞门喜”。搬弄是非、嚼舌头，爱说别人闲话称“嘴话多”。女性老人称儿媳为“姑娘”。“多出祸事”称“进运不佳”。“火烧房子”称“走水”。求福除病称“打保福”。不注意说出忌讳语，称“说漏（走）嘴”。出门赶马忌说“豺狼虎豹”。立房子时忌说“倒”。
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