3天旅游攻略暑假_3天旅游攻略暑假怎么玩

       下面，我将为大家展开关于3天旅游攻略暑假的讨论，希望我的回答能够解决大家的疑问。现在，让我们开始聊一聊3天旅游攻略暑假的问题。

1.暑假成都情侣旅游攻略成都情侣旅游攻略三日游

2.暑假云南旅游攻略

3.暑假旅游去哪里比较好，给一些旅游攻略？

4.决定啦！暑假就去西藏预算+攻略

暑假成都情侣旅游攻略成都情侣旅游攻略三日游

       1.成都情侣旅游攻略三日游

       成都周边适合情侣一日游的地方太多了，青城山，乐山大佛，动物园。总之地方太多了。每个周末，两个人上午开车，下午回来。吃饭玩的地方各有特色。如果人太多，也有很多安静的地方，特别适合情侣单独在一起度过。如果你不不信，来成都就知道了。

       2.成都情侣去处

       洛带，动物园植物园(离五桂桥219-40分钟，一天来回可以吃点小吃。强烈推荐天鹅蛋可以爬长城)

       芙蓉古镇(一日从金沙站坐地铁)

       东湖公园(我上周去那里一起放风筝)

       如果你真的不不喜欢，就去新华公园正门旁边的一家蛋糕店，买个10多块钱的小蛋糕，坐在客房里，一起吃蛋糕，在客房里买点烧鸡饮料，一下午就过去了。我们经常这样做，我们可以去公园。

       我每个周末也找个地方陪她玩。其实成都是个小地方，适合情侣的地方也就那么几个。

       3.成都情侣旅游攻略三日游价格

       是陌生人？如果你喜欢两个人的浪漫之夜：可以选择九眼桥一个安静的酒吧，点一瓶两个人的红酒，喜欢安静休闲，可以去古镇。个人感觉谈恋爱的人太多了。其实只要两个人关系好，哪里都好玩！第二个是望江公园，非常适合情侣游玩。武侯祠旁边有个锦里旅游点。芙蓉路上有小吃街、酒吧、商业街、旅游商业街，都是游客的好去处。都江堰一定要去。你你最好听导游的。这个伟大的项目值得参观。成都大熊猫繁育基地也不错。可以接触国宝(当然要花不少钱)逛青城山。在成都50家上市单位播放，颁发奖牌和荣誉证书。这50个上榜单位是最具吸引力的历史文化景区：杜甫草堂、武侯祠、青城山、都江堰、青羊宫、文殊院；最具吸引力的自然风景区：西岭雪山国家风景名胜区、天台山、国家重点风景名胜区石祥湖生态风景区；最具吸引力的特色街区：春熙路、琴台路、洛带镇老街、邛崃文君古街、双流洪敏美食城、都江堰滨河路特色街区；最吸引人的茶馆/咖啡店：顺兴老茶馆、陕西会馆茶馆、凉木园、三义堂；最吸引人的购物场所：成都国美、成都苏宁、成都伊藤洋华堂、百永乐、成都太白惜春新馆；最吸引人的健身场所：四川国际高尔夫俱乐部、龙泉阳光体育城、冠军之夜、成都棋院、浩沙健身俱乐部、成都武侯区文体中心、金都奥瑞特、6250俱乐部；最具吸引力的休闲场所：成都戴维营国际俱乐部、成都贝松休闲运动广场、蓝海田芸、成都休闲屋、成都虹桥养生、何丽君温泉Spa最吸引人的度假村/农家乐：青城山荷香山庄、南草坪、九峰山庄、银榕园生态休闲中心、青城山五里长寿度假村、丝兰；最吸引人的**场所：单向街俱乐部、天籁村KTV、都江堰夏夜啤酒节饮酒区、汤和花园；最值得信赖的旅行社：四川康辉国际旅行社有限公司、成都中国旅行社有限公司有一家四川省科技馆，地址是四川省成都市人民中路一段16号(原四川展览馆)。音乐之家酒吧位于成都市玉林南路15号玉林生活广场3楼以下。都是市区的景点。可以参考成都武侯祠博物馆：是闻名中外的三国文化圣地。它位于成都，是中国最著名的诸葛亮和刘备纪念地，是中国唯一的君臣庙，也是中国最具影响力的三国文物博物馆。武侯祠，建于公元223年，主要由惠玲祠、汉昭烈祠和武侯祠组成。寺内古柏环绕，环境优雅，殿宇宏伟。是第一批全国重点文物保护单位。成都杜甫草堂博物馆：唐代诗人杜甫故居位于成都市区，是一座集诗、画、竹林风光于一体的著名园林。公元759年杜甫迁都成都，历时3年9个月。他在这里写了240多首诗，著名作品《茅屋为秋风所破歌》就写在草堂。主要建筑有大灯、诗史馆、柴门、工布寺、少陵草堂等。建筑布局紧凑，相互呼应，独具特色。馆内有史料3万余卷，文物2000余件，是研究诗人杜甫的珍贵资料。杜甫草堂是第一批全国重点文物保护单位。成都永陵博物馆：是五代时期前蜀皇帝王建(公元847918年)的陵墓。位于成都市区，1942年发掘。出土的重要文物有白玉珍品、丧书、玉带、玉杯、银碗、铁猪、铁牛等。这是研究五代政治、经济、文化的珍贵资料。它是中国重点文物保护单位，绿树成荫，芳香flo

       金沙遗址：被称为21世纪中国第一个重大考古发现金沙遗址位于成都西郊青阳大道，2001年被评为中国十大考古新发现之一。该遗址代表了3000多年前灿烂的古蜀文化。在3000多件出土文物中，大部分是精美的金玉饰品和大量随葬的陶器、象牙、龟壳、鹿角等。栩栩如生的石雕造型独特，举世无双。该遗址文化与广汉三星堆遗址一脉相承，是中国考古史上继三星堆之后的又一伟大成就。是全国重点文物保护单位。古船棺遗址：位于成都市中心商业街的古船棺遗址于2000年7月被发掘。它已经有2500多年的历史了。每一个船棺都是用特大圆木做成的船的形状，埋葬规模是中国最大的。同时，出土的文物包括制作精美的随葬陶器。该遗址是全国重点文物保护单位。淑媛：那是；四大丛林在清代的川西。唐代原名妙远塔，宋代名为新乡寺，明代毁于战乱。清康熙三十年(公元1691年)重修，改名文殊院。寺内有唐宋以来的古今名人书画500余件，各种经书12万余册，还有汉代以来的碑刻、雕刻、刺绣等实物珍品。青羊宫：中国著名的道观之一。位于成都市区，建于唐代，现存寺庙建于清代。主要建筑有灵祖殿、浑源殿、八卦亭、无极殿(即三清殿)、斗姆殿、唐王殿、柴景台等。故宫文物丰富，环境优美独特，是研究中国古代文化和道教文化的重要场所。全国重点文物保护单位。

       :4.成都情侣两天游玩攻略周边

       1.如果你想安静，你可以去古镇黄龙溪，戴乐古镇等。

       2.如果你想既购物又**，可以去宽窄巷子春熙路。

       3.想玩的话可以去青城山漂流，放飞欢乐谷。

       4.如果几对情侣在一起，可以去开心梅林划船农家乐打麻将，骑自行车。

       5.情侣成都周边两日游

       看你怎么玩了。还有很多。以下是一些例子：

       1.4A国家级旅游景点黄龙溪古镇在建成后变得非常美丽。

       2.东山线每个镇都有特色农产品区，大林的梨花，合江的草莓，欣欣向荣的枇杷，正兴的骑行长廊；周边农家乐独具特色，生态环境良好，如玫瑰园。

       3.庐山国际高尔夫俱乐部和国际网球中心。

       4.毛家湾足球训练基地。

       5.华阳南湖，极地海洋世界6。永安水库也很好玩，钓鱼，烧烤，露营。

       6.成都情侣一日游玩攻略

       杜尧镇，川北水陆古道，青白江区淠河南岸。青白江的杜尧草莓基地也被充满活力。这里的草莓从2011年开始成熟采摘，至今经历了三年多的调试和种植。种植的草莓以生态和有机。油枯种植未使用任何农药，未使用任何化学农药，所以果实味道纯正，属于绿色有机草莓。据悉，杜尧镇冬季草莓园基地占地1400多亩，采摘期将持续到明年5月，期间市民可以到田间地头采摘品尝。

       百江-乘6路-杜尧镇加油站下车步行至草莓基地。

暑假云南旅游攻略

       姐妹们

       刚从西安回来不知当讲不当讲

       7月、8月、9月想要去西安的姐妹:

       去西安前真的被小红书上的各种攻略和吐槽看得眼花缭乱，不得不说看了大部分攻略后更加迷茫，有些说能做、有些说不能，尤其是交通住宿和景区方面的内容。于是我特意咨询了作为本地人的老土著，做出了这份攻略，真心想帮大家提前排排雷!

       如果你怕来西安会踩坑，可以先保存下来虽然不能说能100%避坑，但避免80-90%的麻烦还是可以的，旅游小白可以放心码住

       ※怎么到西安※飞机:咸阳国际机场

       机场大巴:到市区一般30-40分钟一趟，客满即发。21:00后请选乘守航夜宵1号线。

       地铁:机场机线北客站一地铁4号线行政中心一地铁2号线到钟楼火车/高铁:

       西安站:地铁2号线直达钟楼

       西安南站公交725路再转地铁2号线。(建议直接打车)西安北站:地铁1号线转2号线直达钟楼。

       ※西安市内交通※

       地铁:ZFB领取西安电子地铁卡扫码乘车。

       运营时间:6:00-2300，按里程计价，票价一般2-8元

       公交:ZFB领取长安通电子卡扫码乘车，时间慢，建议多点耐心

       打车:不要坐黑车，坐正规出租车以及网约车

       自驾:zui好不要选择自驾:地铁覆盖率很高，自驾易堵车，旺季期间车位不好找。

       兴西安天气情况※

       7月天气:33°C~21·C，可以穿裙子这些，但是注意早晚温差8月天气:35°C~25°C，8月和7月相差不是很大，注意防晒9月天气:33°C~22°C，相比于9月凉爽些，晚上带上薄外套穿搭建议

       小清新穿浅色、浅色条纹或格子、小碎花文艺:纯色棉麻，白的、蓝色、黄等衣服性感显主体:穿红色、**、粉色、吊带裙

       ※西安行前准备※

       证件:身份证、学生证(景点有优惠)、少量现金电器:充电器、相机、手机、充电宝药品:感冒药、肠胃药、驱蚊水鞋子:带双平底鞋，适合走路的鞋

       日用品:护肤品(水乳)、卸妆水、洗面奶、防晒霜等、一次性毛巾牙膏等洗护用品

       其他:口罩、晴雨伞、墨镜、帽子

       车票:一定要提前买好来回的车票，特别是旅游旺季，车票非常不好买到，而且要是邻近日期再买票会贵很多

       天气:出发前看好天气预报，多备几件不同的衣服，西安的天气变化多端，一定要注意不要感冒

       出门:出门前一定要检查好门窗、水电、天然气、倒好垃圾

       兴西安住宿区域※

       钟楼鼓楼一带:第一次来西安的人都会选择的区域，离钟楼、鼓楼近，可以随时去打卡钟楼和鼓楼，不仅交通方便，周边美食也多吃吃喝喝也非常方便。

       永宁门附近:离钟楼和回民街只有一站的距离，出行方便这里大多数都是比较老的酒店，环境比较一般

       小寨大雁塔附近:这里附近的景点比较多离大堂不夜城和大唐芙蓉园比较近，夜景很美出行方便，这里的环境也很好

       赛格购物中心:也是非常值得选择的住宿区域，附近的商城最多美食和民宿多，交通也方便

       ※线路规划※

       Day1:各地一到达西安(晚上可自行前往永兴坊小吃街

       Day2:游玩大雁塔广场一慈恩寺/大雁塔-“世界第八大奇迹秦始皇兵马俑]兵马俑一大唐不夜城

       Day3:西安城墙/明城墙一中国有名的五岳之一华山

       Day4:大秦仿文创馆一华清宫一钟鼓楼广场一回民街一西安送站

       Tips:第一次来玩建议报一个当地团，精华景点都玩到，类似上面4天的行程1300元左右，有导游全程解说能更了解文化历史的同时玩的生动有趣!交通住宿都不用自己操心呀，跟着玩就是了可以s信我了解一下哦~

       ※美食攻略※

       羊肉泡馍:羊肉泡馍最有趣的就是要自己掰馍，越小块越好吃!肉夹馍:西安肉夹馍有三种一是回民街肉夹馍，牛羊肉馅的:是腊汁肉夹馍，肥瘦相间的猪肉馅;三是老潼关肉夹馍，猪肉馅的，外面的馍是素的，还可以夹青椒陕菜:葫芦鸡、沙拉脆皮茄子都非常不错!

       胡辣汤:本地人喜欢吃的早餐，和馍搭配一绝!早上不喜欢吃肉的朋友可以选择素的

       面食:西安面食种类非常多，油泼面、岐山臊子面、御面、裤带面等等都非常不错

       酿皮:西安酿皮非常有名，来的朋友一定要尝尝

       ※西安旅游注意事项※

       12、景区附近的特产都比较贵，直接到超市里买就可以了，便宜还可以邮寄到家

       13、无论你是坐飞机或者高铁，刚到西安的时候，站外的黑车一定不要坐哦，外地人容易被坑

       14、防晒一定要做好，晴天紫外线比较强，晒后修复比如芦荟胶补水面膜包要带

       15、秦始皇兵马俑和华清官离市中心比较远，可以选择一天打卡上午兵马俑，下午华清池，晚上还可以去看表演

       16、陕西历史博物馆是免费的门票，一定要提前2-3天预约。注意周一是闭馆，不要周一跑去，里面不能带自拍杆和三脚架17、《长恨歌》初次观看建议去a区或者b区，稍微贵-点但是体验感好超多

       18、去华山一定要带上身份证，华山的佳游玩时间是春夏季，一般选择西峰上，北峰下!

       19、西安美食品类那可真的多!比如羊肉泡馍、肉夹馍、陕菜烧烤，面食，砂锅米线等等

       20、大唐芙蓉园夜景非常漂亮，行程可以和大唐不夜城安排在一起，挨着很近，换上唐装非常有代感，也是需要提前2-3天预约的，里面很大，安排的时间可以长一点。

       21、大唐不夜城要晚上才好玩，换上唐装感受大唐盛世的繁华，里面有很多表演，可以提前看下个人喜欢的表演人物表演时间，如不倒翁**姐演出时间等。

       22、西安城墙可以傍晚去，可以看到夕阳西下，从永宁门上去，6点左右永宁门还有表演。城墙很长，走路比较累，建议租骑自行车，西安城墙租自行车是要收拥金的，出门可以难备些现金在身上备用。

暑假旅游去哪里比较好，给一些旅游攻略？

       暑假云南旅游攻略：

       1、第一天，到达昆明，游玩滇池和石林，滇池是云南最大的淡水湖，也是中国第六大淡水湖。石林是世界最典型的喀斯特地貌景观，素有造型地貌天然博物馆之称，是中国的四大自然景观之一；

       2、第二天，到达大理，游大理古城和洱海，大理古城位于苍山脚下，是古代南诏国和大理国的都城。洱海位于大理古城东侧，以无敌的山水美景和湖滨独具风情的各个村镇而闻名于世；

       3、第三天，到达丽江，游丽江古城和玉龙雪山，丽江古城是茶马古道上最著名的城镇之一，已有八百多年的历史。玉龙雪山是丽江最著名的景点之一，也是纳西族心中的神山；

       4、第四天，到达香格里拉，游普达措国家公园和虎跳峡，普达措国家公园位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产三江并流风景区的重要组成部分，虎跳峡是世界上落差最大的峡谷，位于香格里拉县虎跳峡镇东部。

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决定啦！暑假就去西藏预算+攻略

       暑假是旅游高峰期，很多家长都会带着孩子出去旅游。如果你正在计划暑假的旅游行程，以下是一些旅游胜地和旅游攻略的建议：

       海南三亚：三亚是中国著名的海滨旅游城市，有着美丽的沙滩和清澈的海水。你可以在海边游泳、潜水、冲浪，也可以去亚龙湾热带天堂森林公园感受热带雨林的气息。三亚的热带水果和海鲜也是一大特色，可以尝试一下。

       桂林阳朔：桂林是中国著名的旅游城市，有着独特的喀斯特地貌和美丽的自然风光。阳朔是一个古老的小城镇，有着清新自然的田园风光和独特的水乡文化。你可以在阳朔骑自行车、漂流、爬山，也可以在桂林观赏象鼻山、漓江等自然景观。

       厦门鼓浪屿：厦门是一个美丽的海滨城市，有着独特的南洋风情和欧式建筑。鼓浪屿是厦门的一个岛屿，有着独特的文化和历史遗产，如钢琴岛、菽庄花园等。你可以在鼓浪屿散步、游览、购物，也可以在厦门品尝当地美食和海鲜。

       青岛大连：青岛是一个具有浓厚德国文化历史的城市，有着美丽的海滩和风景名胜。大连是一个现代化的城市，有着独特的自然风光和城市景观。你可以在青岛游览德国风情街、八大关等历史文化景点，也可以在大连观赏星海广场、老虎滩等自然景观。

       张家界：张家界是一个神秘而美丽的地方，有着独特的自然风光和独特的地质景观。你可以在张家界游览天门山、黄龙洞、袁家界等自然景观，也可以体验当地的民俗文化和美食。

       以上是一些旅游胜地的建议，每个地方都有其独特的特色和文化，可以根据自己的兴趣和喜好进行选择。在旅游过程中，还需要注意安全和环保，保护好自然环境和文化遗产。

       1、6-8月西藏天气、温度、适合穿的衣服

6月：

       ①天气：6月份是西藏的雨季，旱季转雨季的过渡期，天气多变，常常会有短暂的降雨。白天的气温一般在15℃左右，晚上温度较低，有时甚至会降到0℃以下

       ②早中晚温度：早晚温度差异较大，早上和晚上可能需要穿上厚外套，中午的时候可以脱掉一些衣物

       ③适合穿的衣服鞋子：建议穿羽绒服或厚外套，搭配毛衣或长袖衬衫，外面可以加一件防风衣。鞋子可以选择保暖舒适的登山鞋或徒步鞋

7月：

       ①天气：7月份是西藏的夏季，天气晴朗，降水较少，平均气温在20℃左右，夜晚温度也不会太低，大约在5℃到10℃之间②早中晚温度：早晚温度差异不大，早上和晚上可能需要穿上薄外套，中午的时候可以穿上短袖衣服

       ③适合穿的衣服鞋子：建议穿轻便的服装，可以选择短袖衬衫、T恤、休闲裤等。鞋子可以选舒适透气的运动鞋或行走鞋

8月：

       ①天气：8月份是西藏的旅游旺季，天气晴朗，气温较高，平均气温在20℃到25℃之间，晚上温度依然较低，大约在5℃到10℃之间

       ②早中晚温度：早晚温度差异不大，早上和晚上可能需要穿上薄外套，中午的时候可以穿上短袖衣服

       ③适合穿的衣服鞋子：建议穿轻便的服装，可以选择短袖衬衫、T恤、休闲裤等。鞋子可以选舒适透气的运动鞋或行走鞋

       2、6-8月去西藏必备物品

6月：

       ①透气、保暖的衣物，如保暖衣、羽绒服、毛衣、羊毛衫等

       ②防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品，防止高原强烈的紫外线

       ③高原反应药物，以备不时之需

       ④舒适的鞋子，例如登山鞋、徒步鞋等

7月：

       ①薄羽绒服、冲锋衣、保暖衣等适合变幻天气的外套

       ②防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品

       ③高原反应药物，以备不时之需

       ④舒适的鞋子，例如登山鞋、徒步鞋等

       ⑤可折叠的雨伞或雨衣，以应对可能的降雨

8月：

       ①薄羽绒服、冲锋衣、保暖衣等适合变幻天气的外套

       ②防晒霜、太阳镜、宽檐帽等防晒用品

       ③高原反应药物，以备不时之需

       ④舒适的鞋子，例如登山鞋、徒步鞋等

       ⑤雨具，例如雨伞、雨衣等

       3、6-8月西藏推荐去VS不推荐去的景点

       6-8月是西藏旅游的旺季，有许多景点都是必去之地，也有一些景点是不太适合这个季节去的，大家一定千万别去错了地方

推荐去的景点：

       ①纳木措

       它是西藏三大圣湖之一，北岸的圣象天门更是被誉为西藏美景终结地，拱门那里非常出片。

       ②羊湖

       羊湖一般在3月下旬就会融化，湖水在不同时刻阳光照射，会显出不同层次但极其丰富的蓝色；而且离拉萨非常近，打卡很方便。

       ③阿里地区

       喜欢越野和摄影、并且假期充足的小伙伴一定不要错过阿里，境内拥有最美的神山和圣湖及最绮丽的风光，喜欢挑战和经历的人一定会喜欢上那个地方。

       ④扎什伦布寺

       它是后藏最大的寺庙，历代班禅驻锡之地，更是拍摄人文大片的不二之地。

不推荐去的景点：

       ①然乌湖

       然乌湖最美的景色在冬天，夏天不太推荐，因为跟其他湖泊比，没有特别的亮点。

       ②拿日雍措

       在西藏六个叫雍错的湖泊中，拿日雍错是水位下降最厉害的一个，也是六个湖泊中最不好看的一个湖。

       ③普莫雍措

       最美的蓝冰景观只有冬季才有，夏季去的话景色和西藏其他湖泊没有独特的地方，且海拔高，很容易高反。

       ④卡若拉冰川

       卡若拉冰川冬天去看非常震撼，但五一差不多融化了，没什么亮点，如果路过远远看一眼就好，不建议花时间专门去打卡。

4、6-8月去西藏旅游要准备多少钱

       6-8月是西藏旅游旺季，住宿、门票、交通价格都会有一定程度的上涨，路线游玩深度也会影响到价格。大家要在选路线和包车方案的时候要慎重，挑选到性价比最高适合自己的

       玩3天左右：1200-1500

       玩5天左右：2200-2800

       玩7天左右：3000-3800

       玩9天左右：4000-5500

       什么条件下选择跟团?

       ①第一次来西藏，对西藏完全不了解，建议跟团

       ②不想花时间做旅行攻略，想随意来西藏玩，建议跟团

       ③对性价比要求高，不想花太多时间，也不想花太多钱，反正就是要钱少、路线好、体验佳，省心、省事、省钱、安全，建议跟团

       ④想结识来自不同地方的驴友，可以拓宽眼界和人脉，妥妥的跟团

       什么条件下选择包车?

       ①不想随大流跟着别人规划好的团路线走，想自己定制路线，可以选择包车(带本地司机)，一天费用在800-1200左右(车型不同价格不同)

       ②结伴旅行，4个人以上，选择包车算到每个人头上的费用可能比参团还划算，而且路线可以定制，比较自由。

       5、6-8月去西藏旅游推荐经典游玩路线

       如果想要深度游玩西藏，一定一定要选纯玩路线。可以从拉萨出发，依次游览布达拉宫、大昭寺、罗布林卡、八廓街、色林错、纳木错、珠峰大本营、扎什伦布寺等景点，另外6-8月的阿里线也是非常非常推荐的，绝美!建议准备5-12天的时间

       推荐线路1：阿里南线7-8日游(纯玩+带无人机航拍)

       D1：拉萨一羊湖1号观景台(岗巴拉山口)一羊湖2号观景台(洋湖半山腰)一羊湖3号观景台(湖边)一满拉水库一日喀则

       D2：日喀则一扎什仑布寺一拉孜一加措拉山口(珠峰北大门)一加乌拉山口一珠峰大本营(日落、星空、日出)

       D3：珠峰大本营一佩枯措一希夏邦玛峰(远观)一萨嘎

       D4：萨嘎一仲巴一玛旁雍措(三大圣湖之一)一纳木那尼峰一拉昂措(鬼湖)一塔尔钦

       D5：塔尔钦一冈仁波齐一扎达土林一扎达

       D6：扎达土林一古格王朝(一夜之间消失的文明)一塔尔钦

       D7：塔尔钦一公珠措一马泉河湿地公园一仲巴一萨嘎

       D8：萨嘎一浪措一桑桑大草原一索比亚神山-日喀则-318国道

       推荐线路2：拉萨-羊湖-纳木错-珠峰-羌塘无人区5日深度游

       D1：拉萨一羊湖1号观景台(山顶：岗巴拉山口)一羊湖2号观景台(半山腰)一羊湖3号观景台(湖边)一卡若拉冰川一满拉水库一日喀则

       D2：日喀则一孔玛大草原一乔穆永青雪山(雪山之母)一58号冰川(曲登尼玛冰川：星球的美丽泪痕)一定结湿地一日玛那雪山一洛子峰(世界第四高峰)一郭家乡一龙仁山(看珠峰东坡)一珠峰大本营(日落、星空、日出)

       D3：珠峰大本营一加乌拉山口(世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台)一嘉措拉山口(珠峰北大门)一定日一上海人民广场至西藏(318国道5000公里处石碑)―拉孜一扎什伦布寺(中国著名的六大黄教寺院之一)一日喀则

       D4：日喀则一南木林一杰岗日神山一测东林措一色林措(西藏最大的魔鬼湖)一班戈

       D5：班戈一巴木错一纳木措达布村方向1号观景点(零距离感受纳木措大气磅礴的美)一纳木措达布村方向2号观景点(悬崖之上居高临下看纳木措别样的风景)—纳木措东岸观景点一那拉根山口一念青唐古拉山一拉萨

       6、入藏前和进藏后，充分应对高反的实用方法

●正确认识高反，不轻视高反，也不必畏惧高反

       高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差，700米左右时，就会有高原反应。

       1、高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等

       2、部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现

       3、部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等

●入藏前为应对高反要提前准备哪些事情和物品

       1、进藏前一定要注意不要着凉或者生病，如果你有感冒，建议你别着急来西藏，因为高原地区的含氧量非常的稀薄，哪怕是非常轻微的感冒都有可能变成支气管炎、肺水肿，而且康复会比较慢

       2、藏前的半个月，千万不要做有氧运动，比如慢跑、骑行、跳舞、游泳，血液里含氧量高的人和肺活量大的人去高原是很容易高反的!!!

       3、出发前带好这些防高反的物品：高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五种，出现高原反应时服用有一定的疗效)

●进藏后如何避免高反及应对高反

       1、心理准备：大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或由心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多

       2、慢动作、多喝水：初到高原地区，不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，多喝水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)

       3、发生严重高反：西藏一般宾馆或有一定规模的城镇都有医院或卫生院，轻微的高原反应建议通过自我调节来适应它，严重的可以看医生。出现高原反应后，应多休息，少活动，坚持进食，可服用一些缓解高原反应的药品。严重的高原反应，比如出现：浮肿、肺水肿、重感冒等症状，一定到医院输液、吸氧等治疗，并尽快离开高原，在拉萨比较方便，每天都有进出拉萨的航班，可乘航班离开，一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，且无任何后遗症

       7、6-8月去西藏旅游的特别注意事项

6月：

       ①雨季开始：6月份是西藏的雨季，大家需要备好雨具和防潮用品，以防雨水浸湿行李和衣物

       ②温差大：由于西藏地势高原，气温变化很大，白天和夜晚的气温差距也很大，大家需要备好保暖衣物以备晚上的低温

       ③洛桑节：6月份是西藏传统的洛桑节，各地会举行庙会等活动，大家可以参加体验藏族传统文化

7月：

       ①旅游高峰期：7月份是西藏旅游的高峰期，大家需要提前预订住宿和交通工具

       ②强烈紫外线：由于高原地区紫外线较强，大家需要准备防晒用品，并注意随时涂抹

       ③景点拥挤：由于是旅游高峰期，一些热门景点会很拥挤，建议大家提前规划好游览路线

8月：

       ①景点维护：8月份是西藏旅游的淡季，一些景点可能会有维护或关闭，大家需要提前咨询当地旅游局或导游

       ②气温适宜：8月份是西藏的温暖季节，白天气温适宜，但仍然要注意晚上的低温

       ③西藏处于雨季尾声：降雨量较大，需关注天气预报和道路状况

       好了，今天关于“3天旅游攻略暑假”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“3天旅游攻略暑假”有更全面、深入的了解，并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。